Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Mnemotekhnika_shag_za_shagom-1.pdf
Скачиваний:
96
Добавлен:
25.03.2016
Размер:
2.79 Mб
Скачать

Урок 9

ПРИЕМ ВОЗВРАТА

Этот прием вы будете использовать при запоминании текстовых отрывков, содержащих большое количество точных сведений. Точные сведения - это, как правило, разнообразная числовая информация. Для надежного долговременного запоминания числовых сведений в текстах, образные коды чисел следует запоминать изолированно. То есть, так, чтобы с образными кодами не создавались никакие связи.

Прием возврата - это комбинация приемов "Цепочка" и приема "Запоминания на разные части образа".

Рассмотрим прием возврата на примере.

Запомнить последовательность слов приемом возврата.

молоко - воробей - наклейка - вилка - яблоко - шнурок - перстень - лампочка - звезда - часы - шарики - спортсмен - кисть - гусеница - лапша - гвоздик - стрелка - кусачки - костер - муха - чашка - картофель - лошадь - струна - монеты

Представьте первый образ "Молоко" (пакет молока). Сверху вниз выделите в этом образе три части: верхняя часть пакета, середина пакета, нижний угол пакета.

Теперь последовательно создайте в воображении следующие связи:

верхняя часть пакета - воробей (на пакете сидит воробей);

середина пакета - наклейка (на пакете наклеена наклейка);

нижний угол пакета - вилка (в угол пакета воткнута вилка).

Представьте всю ассоциацию целиком. Рассмотрите в воображении пакет и постарайтесь увидеть на его частях образы "воробей", "наклейка", "вилка".

Теперь переведите внимание на последний образ ассоциации, на образ "вилка". Представьте вилку крупно, в горизонтальном положении, ручкой в правую сторону. Последовательно выделите в образе "вилка" три части: "острая часть вилки", "середина вилки", "ручка вилки".

Образуйте три отдельные связи:

острая часть вилки - яблоко (на вилку насадили яблоко);

середина вилки - шнурок (на середине вилки завязали шнурок);

ручка вилки - перстень (на ручку вилки надели перстень).

Представьте всю ассоциацию целиком. Рассмотрите в воображении вилку и постарайтесь четко увидеть на её частях образы "яблоко", "шнурок", "перстень".

Сосредоточьте внимание на образе "перстень". Выделите в нем три части: "камень", "кольцо", "оттиск пробы на кольце".

Образуйте три отдельные связи:

50

камень - лампочка (в камень ввернули лампочку);

кольцо - звезда (в кольце находится звезда);

оттиск пробы - часы (внутри оттиска (представить этот образ крупно) находятся наручные часы).

Внимание на образ "часы". Представьте их горизонтально, пряжка находится слева. Выделите три части: пряжка, часы (со стрелками), ремешок.

Образуйте три отдельные связи:

пряжка спаяна из шариков (совмещение двух образов в одном);

на стрелке часов подтягивается спортсмен (представить крупно);

на ремешке - кисть (можно представить след от краски).

Внимание на последний образ ассоциации, образ "кисть". Представьте её вертикально, ручкой вниз. Выделите три части этого образа: щетина, держатель щетины, ручка.

Образуйте три отдельные связи:

щетина - гусеница;

держатель щетины - лапша;

ручка - гвоздик.

Представьте всю ассоциацию целиком и постарайтесь четко увидеть на кисти образы "гусеница", "лапша", "гвоздик". И так далее.

Как вспоминать

Вспомните первый образ "молоко". Рассматривайте его в своем воображении и называйте образы "воробей", "наклейка", "вилка". Сфокусируйте внимание на вилке, считывайте образы с вилки: яблоко, шнурок, перстень. Крупно представьте перстень. Считывайте образы с перстня: "лампочка", "звезда", "часы". Представьте только часы. Считайте образы с часов: "шарики", "спортсмен", "кисть". Представьте только кисть. Считайте образы с кисти: "гусеница", "лапша", "гвоздик". И так далее.

Обратите внимание на смысл запоминания этим приемом. В каждой созданной ассоциации вы запомнили по два образа изолированно. На образе "молоко" после образов "воробей" и "наклейка" нет никаких связей. Эти образы находятся в памяти изолированно.

Если таким способом запоминать образные коды чисел, то достигается очень надежное запоминание даже в том случае, когда одни и те же образы (обозначающие одинаковые числа) многократно повторяются.

Если запоминать повторяющиеся образы приемом "Цепочка", то информация будет стираться в памяти и возникнет путаница при припоминании.

Таким образом, "Прием возврата" позволяет эффективно запоминать последовательность многократно повторяющихся зрительных образов. При этом не возникает никакой путаницы при припоминании.

УПРАЖНЕНИЕ 1

51

Запомните последовательность слов приемом возврата. Вспомните, запишите, проверьте правильность припоминания. Не повторять. Красные слова - основы ассоциаций.

молоко - воробей - наклейка - вилка - яблоко - шнурок - перстень - лампочка - звезда

-часы - шарики - спортсмен - кисть - гусеница - лапша - гвоздик - стрелка - кусачки

-костер - муха - чашка - картофель - лошадь - струна - монеты

УПРАЖНЕНИЕ 2

Запомните последовательность чисел приемом возврата. Вспомните, запишите, проверьте правильность припоминания. Не повторять. Числа, выделенные красным цветом, будут основами ассоциаций. На каждой основе фиксируется по три элемента. Каждый третий элемент сам становится основой для следующих трех элементов.

23 06 17 29 12 03 10 43 26 36 30 40 32 02 20 33 48 15 45 50

53 22 09 16 38 05 56 08 19 41 04 39 31 13 01 25 44 51 35 54

14 24 07 42 18 34 59 27 57 46 49 60 21 11 28 58 47 55 52 37

Иллюстрация

23 - духи. Выделить три части: крышка, середина флакона, донышко. Образовать связи: на крышке - юла (6), во флаконе - гусь (17), на донышке - терка (29). Внимание на терку. Выделить три части: ручка, середина, низ. Образовать связи: ручка терки - гитара (12), на терке трут ухо (03), низ терки горит (10). И так далее.

УПРАЖНЕНИЕ 3

Запомните слова строго под их порядковыми номерами. Контролируйте время запоминания.

На кодирование и образование одной связи достаточно десяти секунд времени. После запоминания сделайте контрольное припоминание и создайте заново потерянные связи. Вспомните ещё раз. Больше не повторяйте.

Иллюстрация

Образовывать связи между парами образов (образы примерно одинаковых размеров). Первый образ пары - образный код числа. Второй образ - образ, обозначающий слово.

1.Номер. На иголках у ежа - табличка с номером дома.

2.Экран. На большом флаконе с ядом висит экран для просмотра кино.

3.Встреча. В ухо вставлены две руки, пожимающие друг друга.

4.Выход. На чае находится светящаяся табличка с надписью "Выход"

5.Гарантия. На обоях висит в рамочке гарантийный талон на телевизор Sony.

Запомните слова под порядковыми номерами.

1.Номер

2.Экран

3.Встреча

4.Выход

5.Гарантия

52

6.Клавиатура

7.Электрон

8.Вселенная

9.Путь

10.Добро

11.Служба

12.Мир

13.Разгрузка

14.ЭВМ

15.Фундамент

16.Принцип

17.Звук

18.Проблема

19.Удар

20.Счет

21.Америка

22.Эффект

23.Болт

24.Медь

25.Почта

26.Библия

27.База

28.Реферат

29.Морковка

30.Союз

31.Интерес

32.Автор

33.Телевидение

34.Удочка

35.Лаборант

36.Основание

37.Процент

38.Критика

39.Графика

40.Новости

41.Местность

42.Комиссия

43.Уголок

44.Газета

45.Спорт

УПРАЖНЕНИЕ 4

Выучите образные коды двузначных чисел (71 - 80).

71 - СиГара

72 - СиТо

73 - яЗыК

74 - СаЧок

75 - ЗуБ

76 - СоЛь

77 - СоуС

53

78 - СейФ

79 - СыР

80 - ФеН

Проработайте каждый образный код в воображении по две минуты, представляя образ, и прорисовывая на его фоне соответствующее ему число. Сделайте карточки для этих образных кодов. Тренируйтесь кодировать в образы числа от 01 до 80, следующие в случайном порядке в любое свободное время (по карточкам).

УПРАЖНЕНИЕ 5

Преобразовывайте числа в таблице в образные коды. Добивайтесь высокой скорости кодирования.

73 71 73 78 73 76 78 79 74 76

79 80 75 71 80 72 74 77 79 76

71 76 74 77 78 75 77 72 75 80

72 77 72 78 75 73 79 80 74 71

УПРАЖНЕНИЕ 6

Преобразовывайте числа в таблице в образные коды. Смотрите на числа и называйте образы. Представляйте образы в воображении как можно ярче. Добивайтесь высокой скорости кодирования.

13 56 68 33 02 42 09 29 11 57 19 41 26 58 77 18 44 48 36 72

61 05 75 32 12 37 04 51 76 35 20 55 01 38 67 10 31 17 22 50

06 14 59 78 03 43 08 45 28 64 27 39 69 25 53 23 16 71 66 73

62 60 80 74 79 46 65 30 49 52 40 07 54 15 47 24 21 34 70 63

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1.Из комбинации каких приемов состоит прием возврата?

2.В чем смысл приема возврата?

3.Что значит "изолированное запоминание образных кодов"?

4.Зачем образные коды нужно запоминать изолированно?

5.Что будет, если связывать образные коды чисел между собой, например, запоминать их приемом "Цепочка"?

6.Правильно ли запоминать телефонные номера, связывая образы, обозначающие числа, приемом "Цепочка"?

7.Если образные коды являются элементами в ассоциациях, то можно ли использовать один и тот же образ числа (например, "топор") сто раз?

Содним образом, в принципе, можно образовать сотни связей. Но вспоминаться будет только одна последняя связь. Поэтому запоминание повторяющихся образов приемом "Цепочка" - невозможно. Почему при запоминании методом образования ассоциации (с выделением основы и элементов) можно вспомнить десятки связей с одним и тем же образом (с образным кодом числа, который всегда является элементом ассоциации, всегда запоминается изолированно)? Подсказка: смотрите схему образования электрической связи в учебнике.

54

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]