Пробы с задержкой дыхания
характеризуют адаптацию организма к гипоксии и включают:
Пробу Штанге – задержка дыхания на вдохе.
Пробу Инге (Генчи) - задержка дыхания на выдохе.
Комбинированную дыхательно-нагрузочную 
пробу Серкина – задержка дыхания на вдохе исходно, после дозированной физической нагрузки, через 1 минуту восстановительного периода 
Пробы с изменением положения тела
показывают регуляцию сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. Измеряемый показатель – ЧСС.
ОртостатическаяКлиностатическая
Комбинированные
Ортостатическая проба
•Исследование функционального состояния симпатического отдела вегетативной нервной системы.
•Тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы повышается при переходе из положения лежа в положение стоя.
•Соответственно увеличивается ЧСС
Клиностатическая проба
•Исследование функционального состояния парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.
•Тонус парасимпатического отдела вегетативной нервной системы повышается
при переходе из положения стоя в положение 
лежа.
• Соответственно уменьшается ЧСС
шестимоментная проба
Могут выполнять спортсмены, либо дети на уроке физической культуры.
Можно проводить в динамике 1 раз в полгода, фиксировать результаты в дневнике самоконтроля.
Проба включает сумму 6 слагаемых.
Принципы оценки: чем меньше сумма, тем тренированнее испытуемый.
шестимоментная проба
Методика проведения:
1.лежать спокойно в течение 6 мин., подсчет ЧСС в течение последней мин.
2.Стоять в течение 1 мин., подсчет ЧСС.
3.Разность между 1 и 2 измерением * 10.
4.20 приседаний за 40с, подъем рук при
приседе. Подсчет ЧСС в течение 1 мин отдыха.
5.Подсчет ЧСС в течение 2 минуты отдыха.
6.Подсчет ЧСС в течение 3 минуты отдыха.
Обычно применяют персентили: Р3, Р10, Р25, Р50, Р75, Р90, Р97.
Признак в границах от Р10 до Р25 и от Р75 до Р90 - его оценка: выше или ниже средней.
Признак в границах от Р25 до Р75 - величина его соответствует норме.
Признак в границах от Р3 до Р10 и от Р90 до
Р97 - оценка соответственно низкая или высокая
Признак в границах до Р3 или выше Р97 - оценка: «очень низкая» или «очень высокая»