Дистонический тип реакции

возникает после нагрузок «на выносливость»,характеризуется:

oнеадекватным нагрузке возрастанием ЧСС;

oДАД прослушивается до 0 (феномен «бесконечного тона»);

oзначительным повышением САД.

oПри возвращении ДАД к исходным величинам на 1 минуте отдыха расценивают как вариант нормы;

oпри сохранении «феномена бесконечного тона» более длительное время - как неблагоприятный признак.

Дистонический тип реакции

Встречается у спортсменов, тренирующихся на выносливость.

Может явиться следствием:

oпереутомления,

oперетренированности,

oвыражением синдрома вегетативной дистонии,

oпоявиться после перенесенного заболевания.Чаще наблюдается у подростков

Гипертонический тип реакции

характеризуется:

oнеадекватным нагрузке возрастанием ЧСС;

oнеадекватным нагрузке возрастанием САД;

oвозможным повышением ДАД;

oзамедленным восстановлением показателей.

свидетельствует о нарушении регуляции сосудистого тонуса в сторону повышения, снижении экономичности функционирования сердца.

Гипертонический тип реакции

встречается у лиц, занимающихся силовыми видами спорта (пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, атлетическая гимнастика…).

Иногда наблюдается у здоровых спортсменов:

oпри переутомлении,

oпри перетренированности,

oпри хроническом перенапряжении ССС.

Такой тип реакции на физическую нагрузку дают пред- и гипертоники.

Реакция со ступенчатым возрастанием САД

характеризуется:

oрезким возрастанием ЧСС;

oповышением САД в первые 2-3 мин отдыха;

oзамедленным восстановлением ЧСС и АД

Появляется после скоростной пробы, например, 15-секундный бег в максимальном темпе.

Реакция со ступенчатым возрастанием САД

oУ хорошо тренированных спортсменов может быть первым признаком ухудшения функционального состояния организма,

oу нетренированных людей – свидетельствует о недостаточной приспособляемости аппарата кровообращения к нагрузкам на скорость.

Данный тип реакции отражает инерционность регуляторных систем организма.

Гипотонический (астенический) тип реакции

характеризуется:

oрезким, неадекватным нагрузке возрастанием ЧСС на 100-150%;

oповышением на 5-10 мм Hg или неизменным САД;

oнебольшим понижением, повышением или неизменным ДАД;

oПД повышается на 12-25%, не изменяется, возможно уменьшение ПД;

oудлинением восстановительного периода.

Гипотонический (астенический) тип реакции

наименее благоприятный,может наблюдаться после всех нагрузок.

Чаще встречается после продолжительных нагрузок циклического характера средней интенсивности и является следствием значительного общего утомления.

Свидетельствует о значительном снижении функциональных способностей ССС, наличия скрытой патологии вегетативной нервной системы, внутренних органов.

При проведении двух-, трех- и многомоментных проб хорошая функциональная способность ССС

проявляется в нормотонической реакции на все нагрузки.

Если функциональная способность ССС

снижена, реакция после первой нагрузки нормотоническая, после второй - атипическая.

При выраженной функциональной недостаточности ССС атипическая реакция развивается после первой нагрузки.

Трехмоментная проба Летунова

20 приседаний за 30 с,пауза 3 минуты,

15-секундный бег в максимальном темпе,пауза 4 минуты,

3-минутный бег в темпе 180 шагов в минуту с

высоким подниманием бедра, энергичной работой рук.

Восстановительный период - 5 минут.