Кодекс промедлителя

• Выгоднее быть ленивым, чем получить отрицательный результат.

• Меня заставляет откладывать дела страх, что у меня всегда все получается не так, как я хочу.

Эти и другие признания подростков указывают на то, почему они выбирают промедление в качестве одной из главных защитных стратегий. По мнению психолога-исследователя Дж.Б.Бурка, они отражают образ мыслей, который лишь укрепляет склонность молодых людей к отсрочкам. Эти мысли порой настолько глубоко проникают в сознание, что позволяют назвать их Кодексом Промедлителя:

• Я должен быть совершенным.

• Все, что я делаю, должно получаться легко и без особых усилий.

• Я все должен делать сам.

• Мне не вынести проигрыша.

• Я превращусь в работомана.

• Если я сделаю что-то хорошо, я всегда и все должен буду делать хорошо.

• Если я преуспею, кому-то это не понравится.

• Я могу причинить себе вред.

Убеждения, вошедшие в Кодекс Промедлителя подростков, – это, по сути, самообман. Нереалистичные мысли делают невозможным преодоление неизбежных трудностей повседневной жизни и удерживают молодых людей от развития.

Как помочь им осознать этот самообман? Подробного рассказа о Кодексе Промедлителя и о том, что стоит за каждым из входящих в него убеждений, недостаточно. Занятия на эту тему нужно построить так, чтобы главными действующими лицами стали сами учащиеся. Для этого я использую Анкету, которая помогает старшеклассникам осознать свои установки и, следовательно, сделать первый шаг по преодолению привычки медлить.

Идея составить эту анкету возникла у меня, когда я работала в Бизнес-школе с пятнадцати-шестнадцатилетними подростками. Молодые люди, посещавшие мои занятия, отличались высоким уровнем притязаний. В своих мечтах о будущем они видели себя преуспевающими бизнесменами, юристами, журналистами. Так, одна из девушек откровенно написала: «Стараюсь всегда быть первой», а ниже подробно и обстоятельно ответила на вопрос, почему она откладывает дела.

Беда этих ребят заключается в том, что, стремясь к высоким достижениям, они, как правило, не осознают, что временами могут допускать ошибки, что им будет не хватать специальных знаний, умений, способностей. Следовательно, им трудно будет перенести напряженность и разочарование, если эти цели окажутся недостижимыми. Но прямой разговор об этом с подростками не приведет к осознанию ими истинных мотивов своего поведения, поэтому я использовала анкету.

Анкета

1. Представьте себе, что прошло несколько лет, вы получили образование и работаете в крупной торговой или промышленной фирме. Вас считают хорошим специалистом в своей области, и вы намерены и далее делать карьеру. К вам обратились с просьбой написать статью в журнал или газету на тему, в которой вы достаточно компетентны. Вы согласились, написали статью и принесли ее в редакцию. Каким, по вашему мнению, будет результат: (выберите один вариант ответа):

а) вашу статью включат в верстающийся номер;

б) статью примут, ее напечатают в ближайшее время, но с доработками, которые сделает профессиональный журналист;

в) вам вернут статью на доработку, попросят изменить стиль, добавить новые факты, примеры;

г) вам вернут статью из-за ее несовершенства.

2. Представьте, что вы разбираетесь в автомобилях и получили место в фирме, которая занимается их продажей. За неделю к вам обратилось 12 человек по поводу покупки автомобиля. Вы продали следующее количество автомобилей:

а) 12;

б) 10;

в) 5;

г) 2.

3. Вы на дискотеке или вечеринке, где собрались ваши знакомые, друзья. Среди танцующих вы замечаете человека, который вам симпатичен и с которым давно желаете познакомиться. Вот это удача! Чем закончится вечер?

а) вы попросите кого-нибудь из своих друзей представить вас, познакомитесь, договоритесь о встрече;

б) вы потанцуете, пообщаетесь, обменяетесь телефонами;

в) вы только потанцуете;

г) вы так и не осмелитесь сделать шаг к сближению.

4. Вам предстоит написать сочинение или реферат. Вот вы уже за столом. Перед вами чистая тетрадь. В процессе работы замечаете, что испытываете затруднения. Вам трудно выразить свои мысли на бумаге, подобрать нужные цитаты. Ваши действия:

а) продолжаете заниматься, делаете записи и трудитесь до завершения;

б) убираете тетрадь и книги в стол и идете заниматься менее трудными и приятными делами.

5. У вас есть возможность избежать сдачи экзамена. Для этого нужно самостоятельно найти оригинальные решения 15 задач. В ходе работы вы замечаете, что не все задачи поддаются решению. Ваши действия:

а) вы обращаетесь за помощью к более сильному однокласснику;

б) просите у учителя консультацию;

в) пытаетесь объединиться с другими учащимися, которые тоже желают получить зачет «автоматически»;

г) продолжаете самостоятельно искать решение, как бы трудно это ни было.

6. Представьте, что в вашей жизни произошло следующее событие. Объявлена викторина на тему, в которой вы неплохо разбираетесь, но времени основательно подготовиться уже нет. Вам предлагают принять участие в этой викторине, приз за все правильные ответы – 1 миллион рублей. Какое решение вы примете:

а) соглашаетесь;

б) отказываетесь.

7. У вас есть возможность принять участие в одной из двух игр-конкурсов (это могут быть интеллектуальные, спортивные или любые другие игры, где необходимо применить какие-то знания, умения, способности). Участником какой игры Вы станете?

а) Условия первой игры: победитель получает 1 миллион рублей, проигравший – ничего.

б) Условия второй игры: все участники получают по 50 тысяч рублей независимо от результатов.

8. Вы на учебном занятии в мало знакомой группе. Преподаватель задает аудитории вопрос, на который, как вам кажется, вы знаете ответ. При этом вы:

а) высказываетесь, даже если не совсем уверены, что попадете в точку;

б) отвечаете только тогда, когда обратятся лично к вам;

в) предпочитаете промолчать, послушать, что говорят другие, даже если знаете ответ.

9. Вы откладываете дела потому, что:

а) хотите подумать, сосредоточиться, чтобы затем, все взвесив, приступить к их выполнению;

б) отсрочки дают время на дела, которые более приятны и больше нравятся;

в) считаете, что если сделаете все сразу, то обязательно появится что-то еще, и свободного времени так и не будет;

г) считаете, что, даже если начнете рано, все равно будете заниматься этим делом весь срок и не будет времени на отдых.

10. В группе идет обсуждение какого-то проекта. У вас, как вам кажется, есть оригинальные предложения. Вы:

а) высказываете свое предложение сразу;

б) молчите, так как не уверены, что ваше предложение понравится другим, его сочтут неверным;

в) молчите, так как не хотите высовываться, выделяться;

г) не высказываетесь, так как думаете, что проект может кому-нибудь не понравиться и его могут высмеять, раскритиковать.

Промедление (продолжение)