- •Часть первая: Улучшение способностей Истоки Фоточтения
- •Часть вторая: Курс "Фоточтение как система целостного мышления"
- •1. Установите цель
- •2. Достигайте идеального эмоционального состояния для чтения
- •1. Обзор текста
- •2. Слова-триггеры
- •3. Повторный обзор
- •1. Подготовка к Фоточтению
- •2. Переход на уровень ускоренного обучения
- •5. Управление стабильным состоянием во время фоточтения
- •6. Завершение процесса с чувством мастерства
- •Шаг 4: Активация
- •8 Сделайте курс "Фоточтение как система целостного мышления" частью своей жизни
- •Поделитесь информацией при помощи групповой активации
- •1. Предварительное задание
- •3. Групповая активация
- •4. Обсуждение — Аналитический Формат
- •11 Используйте синтоптическое чтение для познания жизни
- •1. Определите цель
- •2. Составьте библиографический список
- •3. При помощи фоточтения изучите все материалы за день до начала работы
- •4. Создайте большую карту памяти
- •5. Найдите нужные фрагменты текста
- •6. Сделайте вывод собственными словами
- •9. Сформулируйте собственную точку зрения
- •10. Дополнительно
- •12 Вопросы и ответы для начинающих
- •13 Откройте в себе потенциал гения при помощи прямого обучения
- •14 Секрет курса "Фоточтение как система целостного мышления"
- •Краткое справочное руководство: Шаги курса "Фоточтение как система целостного мышления"
- •Фоточтение Библиографический список
1. Определите цель
Самый первый шаг при синтоптическом чтении – определить значимую для Вас цель.
Основополагающий принцип – ставить понятные конкретные цели. Предположим, Ваша задача – изучить стратегии управления денежными операциями. В этом случае эффективная целевая установка может выглядеть следующим образом:
• Я хочу изучить эффективные методы накопления и инвестирования денег, чтобы я мог обрести финансовую независимость.
Это утверждение понятно, оно определяет цель персонально. Это способствует более долгому запоминанию. Обратите внимание, насколько больше в нём жизненной энергии, чем в общем утверждении "Я хочу узнать подробнее о финансовом планировании".
2. Составьте библиографический список
Следующий шаг состоит в составлении библиографического списка – перечня книг, которые Вы намерены прочитать. Сначала пролистайте книги для того, чтобы понять соответствуют ли они Вашей цели. Для этого упражнения подберите научные книги различных авторов на тему, которую желаете изучить.
3. При помощи фоточтения изучите все материалы за день до начала работы
Мозгу требуется инкубационный период для того, чтобы создать новые соединения. Прочтите выбранные книги методом фоточтения за день до того, как вы планируете применить эти знания. Отличие фоточтения состоит в том, что при его использовании мозг способен обрабатывать идеи с очень высокой скоростью. Во время сна, Ваш мозг находит способы распределить информацию, поступившую во время фоточтения.
Дополнительно: Прочтите все 10 шагов
Фоточтение как система целостного мышления
112
(Напишите по краям слова, характеризующие основные темы и концепции. Используйте при этом собственные выражения.)
Синтоптическое чтение для познания жизни 113
4. Создайте большую карту памяти
Достаньте свои книги, большой лист бумаги и цветные фломастеры для составления карты памяти. Добавляйте пометки в карту памяти по мере прохождения остальных шагов. Посмотрите на пример схемы, которая показывает, как должна быть организована карта памяти. Ваша начальная целевая установка занимает значительное место в середине листа. По желанию, можете оставить достаточно места, если собираетесь пересмотреть цель. Целевая установка в середине листа будет напоминать Вам, что карта памяти строится на основании главной цели, а не на материале книг. Используйте её для того, чтобы собрать всю соответствующую целям информацию из книг. Содержание каждой конкретной книги имеет меньшее значение, чем Ваша основная цель.
5. Найдите нужные фрагменты текста
Прочтите методом суперчтения все книги, отмечая фрагменты, соответствующие Вашей цели. На данном этапе она преобладает над целями, поставленными авторами книг. Причина использования Вашей цели в качестве основополагающего направления состоит в том, чтобы отбросить на второй план другие неясные отрывки текста. Продолжайте заносить в карту памяти все найденные фрагменты.
Отбросьте желание прочитать как можно больше деталей по теме. Старайтесь лишь слегка вникать в текст книг, ограничьте степень вникания даже в нужные отрывки. Во время выполнения данного шага, Вы можете обнаружить, что основная целевая установка будет дополнена, когда суть изучаемой темы станет для Вас немного яснее.
Воспринимайте всё как обсуждение с авторами этих книг. Представьте, что они сидят вокруг Вас. Задайте вопрос и позвольте им на него ответить. Задача – не понять сами книги, а осознать Вашу цель.