Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
метод. указ. экология человека.doc
Скачиваний:
111
Добавлен:
15.03.2016
Размер:
271.36 Кб
Скачать

Работа 4. Оценка функционального состояния дыхательной системы

Цель работы: определение продолжительности задержки на вдохе, выдохе и после физической нагрузки.

Материалы и оборудование: спирометр, спирт, вата, секундомер, калькулятор.

Выполнение работы

  1. Проба Штанге

После 2-3 глубоких вдохов-выдохов задержать дыхание на глубоком вдохе на максимально возможное время. Сделать 2-3 повтора, рассчитать среднее значение времени задержки дыхания.

На основании показателей табл. 2 провести оценку результатов.

2. Проба Генче

После 2-3 глубоких вдохов-выдохов задержать дыхание на глубоком выдохе на максимально возможное время, зажав при этом нос. Сделать 2-3 повтора, рассчитать среднее значение задержки дыхания.

На основании показателей табл. 2 провести оценку результатов.

Таблица 2

Результаты функциональных проб Штанге и Генче

Оценки состояния дыхательной системы

Время задержки дыхания на вдохе, с

Время задержки дыхания на выходе, в

стандарт

студента

стандарт

студента

Отличное

>60

>50

Хорошее

40-60

30-50

Удовлетворительное

30-40

20-30

Неудовлетворительное

<20

<20

3. Определение времени максимальной задержки дыхания после дозированной нагрузки

В положении сидя испытуемый задерживает дыхание на максималь­ный срок на спокойном выдохе. Время задержки фиксируется по секун­домеру. После отдыха (около 5 мин) испытуемый делает 20 приседаний за 30 с. После приседаний испытуемый садится на стул и задерживает дыхание на выдохе. Результаты сравнить с данными, представленными в табл. 3.

Таблица 3

Результаты функциональной пробы с задержкой дыхания до и после дозированной нагрузки

Категории испытуемых

Задержка дыхания в по­кое, с (первая фаза)

Задержка дыхания после 20 приседаний

Задержка дыхания после отдыха

Здоровые тренированные

46-60

>50% от первой фазы

Более 100 % от первой фазы

Здоровые нетренированные

36-45

30-50 % от первой фазы

70-100 % от первой фазы

С нарушением здоровья

20-35

30 % и менее от первой фазы

Менее 70 % от первой фазы


4. Трехфазная проба по л.Г. Серкину

В положении сидя задержать дыхание на максимальный срок на спокойном вдохе. Время задержки фиксируется по секундомеру.

После этого выполнить 20 приседаний за 30 с. После приседаний испытуемый садится на стул и задерживает дыхание на вдохе.

После 1 мин отдыха повторить задержку дыхания на максимальный срок на спокойном вдохе.

Оценить полученные результаты на основании данных табл. 4.

Таблица 4

Результат функциональной пробы Л. Г. Серкина

Состояние здоровья

1 этап работы

2 этап работы

3 этап работы

Здоров, тренирован

50-70 с

Более 50 % 1 этапа

Более 100 % 1 этапа

Здоров, нетренирован

45-50 с

30-50 % 1 этапа

70-100 % 1 этапа

Скрытая недостаточность кровообращения

30-45 с

Менее 30 % 1 этапа

Менее 70 % 1 этапа

Сделать выводы.