Вопросы для самостоятельной работы

Задачи экологии человека

Методы изучения влияния факторов среды на здоровье.

Критерии уровня здоровья населения. Оценка физического развития.

Классификация конституции человека.

Реактивность и резистентность организма.

Определение функционального состояния сердечнососудистой системы.

Определение дыхательных объемов. Должные величины дыхания и адаптация.

Референтные показатели крови. Группы крови.

Определение устойчивости эритроцитов к стрессорным факторам.

Обмен веществ и энергии в условиях экологической нагрузки.

Адаптация системы пищеварения.

Механизмы регуляции водно-солевого обмена.

Биоритмы человека.

Адаптация организма человека к различным климатическим регионам.

Влияние загрязнения атмосферного воздуха на здоровье человека.

Классификация гипоксии. Адаптация организма к гипоксии.

Механизмы терморегуляции. Влияние низкой и высокой температуры на организм.

Влияние энергии электромагнитного и магнитного на организм.

Солнечная радиация. Ультрафиолетовое и инфракрасное излучение. Лазерное излучение.

Адаптация к физической нагрузке. Гиподинамия и ее влияние на организм.

Влияние освещенности на организм. Световая и темновая адаптация.

Восприятие звуковых сигналов. Ультразвук. Влияние шума на организм.

Общий адаптационный синдром и его стадии. Критерии адаптации.

Оценка резервных возможностей адаптационных систем.

Стресс, его физиологическая роль. Виды стресса.

Факторы риска, их классификация. Управление риском.

Болезнь как результат истощения адаптационных механизмов.

Список рекомендуемой литературы Основная

1. Гора Е. П. Экология человека : практикум /Е. П. Гора. – М. : Дрофа, 2008. – 127 с.

2. Губарева Л. И. Экология человека : практикум для вузов / Л. И. Губарева, О. М. Мизарева, Т. М. Чурилова. – М. : ВЛАДОС, 2003. – 111 с.

3. Мовчан В. Н. Экология человека : учебное пособие. / В. Н. Мовчан. – СПб. : Изд-во СПб. Ун-та, 2006. – 289 с.

4. Прохоров Б. Б. Экология человека : учб. Для вузов / Б. Б. Прохоров. – М. : Academia, 2008. – 317 с.

Дополнительная

5. Алексеев С. В. Экология человека / С. В. Алексеев, Ю. П. Пивоваров. – М. : ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2001. – 639 с.

6. Экология человека : учеб. Пособие / Т. И. Алексеева [и др.] – М. : Изд-во МНЭПУ, 2001. – 438 с.

7. Патофизиология : в 3 т. / А. И. Волжин [и др.] - М. : Academia, 2010. – Т. 1. – 271 с.

8. Гигиена и основы экологии человека : учеб. Для вузов / Ю. П. Пивоваров [и др.] - М. : Academia, 2008. – 526 с.

Приложение

Таблица основного обмена

Данные для определения основного обмена за сутки у мужчин по росту и возрасту

рост	возраст
	17	19	21	23	25		27	29	33	41	51	63
144	593	568	I Г
148	633	608
152	673	648	619	605	592		565		538	484	416	335
156	713	678	634	625	621		585		558	504	436	355
160	743	708	659	645	632		605		578	524	456	375
164	773	738	679	665	652		625		568	544	476	395
168	803	768	699	685	672		645		618	564	496	415
172	823	788	719	705	692		665		638	584	516	435
176	843	808	739	725	712		685		658	604	536	455
180	863	828	759	745	732		705		678	624	556	475
184	883	848	779	865	752		725		698	644	576	495

Данные для определения основного обмена за сутки у женщин по росту и возрасту

рост	возраст
	17	19	21	23	25	27	29	33	41	51	63
144	171	162
148	187	178
152	201	192	183	174	164	155	146	127	89	43	13
156	215	206	190	181	172	162	153	134	97	50	6
160	229	220	198	188	179	170	160	142	104	57	1
164	243	234	205	196	186	177	168	149	112	65	9
168	255	246	213	203	194	184	175	156	119	72	17
172	267	258	220	211	201	192	183	164	126	80	24
176	279	270	227	218	209	199	190	171	134	87	31
180	291	282	235	225	216