- •Роман Калугин Законы выдающихся людей
- •Аннотация
- •Введение
- •Гениальные элементы мира a. Для каждого результата существует причина
- •Научитесь определять причину событий вашей жизни
- •Примите гениальное решение
- •Показатели зрелости
- •Что внутри, то и снаружи
- •У человека нет судьбы
- •Б. Прогресс требует перемен
- •В. Жизнь возможна в среде борьбы за выживание
- •Мой любимый аргумент
- •У человека должна быть игра, а если ее нет, он ее создаст
- •Нападение — лучшая защита
- •Вы рождены чемпионом
- •Зло в людях неискоренимо и необходимо
- •Абсолютно благоверное поведение не возможно и не нужно
- •Г. Материальное и духовное взаимосвязаны
- •Закон обратимости
- •Здоровье не сводится к материальным факторам
- •Материальное и духовное богатства взаимозависимы
- •Самая сильная вещь в мире
- •Д. Все стремится к счастью и гармонии
- •Не создавайте богов
- •Смысл жизни человека
- •Составляющие успешной жизни
- •Е. В мире царит справедливость в долгосрочной перспективе
- •Ж. В конечном счете ничто не имеет значения
- •З. Закон наименьшего усилия
- •Чрезмерная старательность сродни тревоге
- •1. Мощь оптимизма Оптимизм — совершенная вера
- •Любой конец — новое начало
- •Никогда не поздно
- •Ваша жизнь многое значит
- •Разнообразие мира неисчислимо
- •Любое дело поначалу кажется невозможным
- •Интеллект и успех не взаимосвязаны
- •Что такое эффективность и продуктивность
- •Каждый может больше, чем представляет возможным
- •Противоположности не исключают друг друга
- •Все неинтересно, если вы не заинтересованы
- •Закон контроля
- •Счастье — побочный продукт
- •Жизнь прекрасна
- •Успех питает новый успех
- •Пробуждение от сна
- •2. Конструирование успеха Что такое успех?
- •Великий секрет
- •Ключевой принцип успеха
- •Факторы успеха
- •Предложение помощи
- •Бытие преимущественнее обладания
- •Умение ставить цели — гениальный навык
- •Преимущества постановки целей
- •Причины, по которым люди не ставят цели
- •Принципы определения целей
- •Изобилие — гарант выживания
- •Любая задача — хорошая задача
- •Истинная мера характера людей
- •Выбор призвания
- •Планирование
- •Стратегия успеха
- •3. Общие черты преуспевающих людей Дисциплина — осуществление плодотворной деятельности
- •Использовать способность выбирать
- •Свобода — факт жизни
- •Поиск — потребность действовать
- •Задавайте много вопросов
- •Талант сам по себе не ценен
- •Упорство
- •Дисциплину рождает самообладание
- •Принцип положительного взаимодействия нагрузки в спорте
- •Постоянный контроль
- •Подготовка и бдительность
- •Ответственность и обязательства
- •Учиться на опыте
- •Обучение никогда не заканчивается
- •4. Устранение преград успеху
- •1. Пассивность Причина, по которой книги по самообразованию менее эффективны, чем предполагает их автор
- •Не ожидать, а действовать
- •Используй — или потеряешь
- •Память не развивается сама по себе
- •Не останавливайтесь
- •Честолюбие — мощный мотив
- •Человек не становится неудачником, пока не станет винить других
- •2. Отсутствие самопонимания Самоанализ
- •Важно не только изучать, но и создавать себя
- •Жить своим умом
- •Как реально можно изменить себя?
- •Вы стоите не больше, чем ваше слово
- •Когда правит гнев последствия всегда негативные
- •3. Пренебрежение законами приобретения Искать золото следует там, где оно есть
- •Давая, вы растете
- •Не оставайтесь должными никому ничем
- •Все и вся вокруг вас — это ваши учителя
- •Качество и количество порождают друг друга
- •Честность — лучшая политика
- •Нужно быть хозяином денег
- •Зависть — ощущение пустоты в сознании человека
- •Мудрость рождается из ошибок
- •4. Беспокойство Живете ли вы сегодняшним днем?
- •Осознание наихудшего варианта развития событий пересиливает беспокойство
- •Вы ответственны за свои чувства
- •Что сделано, того не воротить
- •Все пройдет, пройдет и это
- •Тревожьтесь до того, как сделали ставку, а не когда колесо уже вращается
- •Человек умирает от сомнений
- •5. Неудачный брак
- •Недоразумения, связанные с любовью
- •Кто тот самый человек?
- •Видите ли вы соринку в глазах других людей?
- •Шесть правил успешных взаимоотношений в браке
- •Шесть основных проблем во взаимоотношениях
- •Существенные черты различия мужчин и женщин
- •О каких мужчинах мечтают женщины
- •Выбор спутника или спутницы
- •Брак по расчету
- •6. Некоммуникабельность
- •Что такое коммуникация?
- •Функции коммуникации
- •Смысл общения
- •Закон косвенного усилия
- •Помогайте людям чувствовать собственную значимость
- •Ключ к сердцу человека
- •Прямота — ключ к взаимопониманию
- •Феномен психологической помощи
- •Основные ошибки коммуникации
- •Эффективный метод научить находить темы для разговоров
- •Лучший способ изменить кого‑то
- •Умение критиковать
- •Умение слушать
- •Чувство одиночества — это состояние ума
- •Дружба начинается с нас
- •Избегайте негативных людей
- •Спор — смерть разговора
- •Семь ключей к улучшению коммуникации
- •7. Вредные привычки
- •Привычка — прекрасная служанка, но отвратительная госпожа
- •21 День позитивного ментального опыта
- •8. Недостаток денег
- •9. Страхи
- •Глаза не видят, если сердце приказывает ослепнуть
- •Сомнения и страхи — пути к неудаче
- •Свет понимания прогоняет призрак страха
- •Не бойтесь осуждения!
- •Манипуляция виной
- •10. Паутина мышления
- •Самое важное слово любого языка
- •Фиксированные идеи
- •Стереотипность мышления
- •Необходимость и преступление
- •Совесть делает нас трусами
- •5. Важнейшие навыки Умение распоряжаться временем
- •Секрет 1. Многое из того, что можно сделать, делать не нужно
- •Секрет 2. Определить четкие сроки выполнения работы
- •Секрет 3. Планирование деятельность каждого дня
- •Секрет 4. Не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня
- •Секрет 5. Разделять и властвовать
- •Секрет 6. Правило Парето
- •Секрет 7. Выполнять работу по мере поступления
- •Секрет 8. Не прерывать деятельность
- •Секрет 9. Каждый из нас идет к большой цели постепенно, шаг за шагом
- •Секрет 10. Исполнять то, что задумано немедленно!
- •Секрет 11. Устранять отвлекающую деятельность
- •Секрет 12. Эффект «швейцарского сыра»
- •Секрет 13. Выносливость
- •Секрет 14. Работая работать, отдыхая отдыхать
- •Секрет 15. Доводить начатое до конца
- •Секрет 16. Работайте на себя
- •Секрет 17. Одновременно делать только одно дело
- •Проявление инициативы
- •Порядочность и честность
- •Стремитесь сначала понять, а уж затем быть понятым
- •Видеть значимость своих действий на полотне жизни
- •Мастерство ведения переговоров
- •Договориться можно обо всем
- •Договор должен быть взаимен
- •Обоюдность
- •Закон неограниченных возможностей
- •Ищите главные вопросы договора
- •В переговорах своевременность решает все
- •Условия оплаты могут быть важнее цены
- •Готовьтесь к переговорам
- •Ведите переговоры с полномочными лицами
- •Закон силы
- •Мощный детерминант человеческого поведения
- •Инсценируйте уход
- •Привычка делать больше оплачиваемого
- •Чувство благодарности
- •Прагматичность
- •Мелочи многое значат
- •В каждой неудаче ищите семена удачи
- •Извлекать максимальную пользу из того, что есть Знания ничего не стоят, если ими не уметь пользоваться
- •Уделять больше внимания практике, чем теории
- •Доводить начатое до конца
- •Аккуратность
- •Выработать объективный взгляд на проблемы
- •Истина сделает вас сводным
- •Не бойтесь осознавать свои ошибки
- •Великими становятся в несчастьях
- •Жизнь не сводится к формулам
- •Прощение Прощение — не оружие
- •Прощать забывая
- •Научиться изъясняться понятно и просто
- •Извлекать из критики пользу Критика проверяет гибкость мышления
- •Самокритика
- •Учитесь с помощью наставления, а не наказания
- •Быть спонтанным и естественным
- •Развивайте свое чувство юмора
- •Признавайте различия
- •Торопиться не спеша
- •6. Ускорение успеха Решительность
- •Принимать решения нужно быстро
- •Закон инерции
- •Наука действия «сэн!»
- •Репутация
- •Повышение мотивации — поиск стимулов
- •Способствующее окружение
- •Конструктивная и негативная критика Критику можно использовать как стимул.
- •Негативную критику нужно игнорировать.
- •Самых преуспевающих когда‑то назвали второсортными
- •Подпитывание мозга
- •Обучение других
- •Поиск единомышленников
- •Конкуренция
- •Заразительный энтузиазм
- •Как родители могут помочь детям добиваться успеха
- •Родительское мастерство
- •Научите детей…
- •Научитесь продавать свои идеи
- •Занимайтесь спортом
- •7. Сила разума Составляющие личных достижений
- •Закон психического магнетизма
- •Закон ожиданий
- •Мозг не отдыхает
- •Самодисциплина
- •Закон значения силы эмоций
- •Быть уверенным в успехе
- •Внушение
- •Бой с тенью
- •Здоровье
- •Нравиться другим
- •Руководствоваться Золотым правилом
- •Уверенность в себе
- •Отождествите себя с образом успеха
- •Великие герои смиренны
- •Любите себя
- •Подсознание
- •Шестое чувство
- •Суперсознание
- •Красота
- •Любовь к жизни
- •Преобразование сексуальной энергии
- •Медитация
- •Молитва
- •Законы лидерства
- •Закон искренности
- •Мужество
- •Реализм
- •Закон власти
- •Амбициозность
- •Лидер излучает оптимизм
- •Чуткость
- •Умение эффективно реагировать на затруднения и кризисные ситуации
- •Самостоятельность
- •Эмоциональная зрелость
- •Лидеры стремятся к совершенству
- •Предвидение
- •Список имен
- •Развязка
Основные ошибки коммуникации
1. Привычка критиковать. Критика бесполезна, так как ставит человека в позицию обороны, побуждает собеседника искать оправдание. Кроме того, критика опасна, так как ранит чувство достоинства человека, вызывает обиду и негодование.
2. Отсутствие привычки выражать признательность и восхищение от нежелания, чтобы вас превосходили. Распространенное ошибка коммуникации: пренебрежение похвалой. Но как людям знать, что вам нравится, как понять, что именно вы в них цените? Искренняя похвала — средство, которое бьет без промаха.
Пряник лучше кнута — этот принцип доказывается при дрессировке животных. То же самое применимо и к людям. Люди, которых хвалят и поощряют, учатся и работают с энтузиазмом. Искренне хвалите окружающих людей — и вы увидите, что они превращаются в ваших друзей. Для того, чтобы в человеке проявилось то лучшее, что у него есть, необходимо его ценить и поддерживать. Критика же убивает любые устремления.
3. Мы думаем о себе больше, чем о других. Используйте принцип Д. Карнеги: «Лично я люблю землянику со сливками. Но рыба почему‑то предпочитает другие кушанья. Поэтому, когда я иду на рыбалку, я беру для нее не то, что люблю сам, а червяков и сушеных кузнечиков». Лучший способ убедить кого‑то что‑то сделать — это говорить о его интересах. Главная причина нарушения коммуникации — отсутствие интереса к людям. Интерес подразумевает множество аспектов, в том числе: умение слушать; понимать то, что имя человека — самый важный для него звук; вести разговор в круге интересов собеседника; давать собеседнику возможность почувствовать свое превосходство. Люди очень редко останавливаются и говорят: «Эге, а что было бы важно для другого человека?» И еще реже человек спрашивает себя: «Что бы я мог сделать, что заставило бы его захотеть сделать это для меня?»
Эффективный метод научить находить темы для разговоров
Тренируйтесь в течение 2‑х минут, не умолкая, говорить о том, о чем не имеете ни малейшего представления, например о веровании «дзен».
Лучший способ изменить кого‑то
В то же время, если мы воспринимаем людей такими, какие они есть, мы делаем их хуже. Если же мы относимся к ним так, как будто они таковы, какими им следует быть, мы помогаем им стать такими, какими они в состоянии стать. Это единственный «незапрещенный» и по настоящему действенный прием влияния на людей. Кроме того, важно хвалить человека за каждую удачную попытку достичь чего‑то. Мотивируйте людей собственным примером.
Мотивируйте других своей верой в них. Активная вера вырастает из уверенности в успехе, ее не страшит риск неудачи. Мотивируя других к действиям своей верой, вы должны исходить из активной веры. Нужно заставить себя верить. Вы должны сказать: «Я знаю, что ты преуспеешь в этом деле, поэтому связывают себя и других с твоим успехом. Мы все ждем от тебя…» Когда вы так верите в человека, он обязательно добьется успеха.
Умение критиковать
Люди зачастую делают ошибку, полагая, что занимаются конструктивной критикой, в то время как рвут другого человека на части. Они называют эту критику конструктивной, пытаясь рационально объяснить собственное поведение. Истинная конструктивная критика должна приводить к добрым чувствам, к ощущению способности сделать что‑то лучше. Если критика не приводит к улучшениям в результате повышения самооценки и представлений об уровне собственной эффективности, а значит, она является не чем иным, как деструктивным актом самовыражения, предпринятым против того, кто не в состоянии дать отпор.
Это ценное умение конструктивно критиковать формально можно определить следующим образом:
Правило 1. Критику начинайте с похвалы и искреннего признания достоинств человека.
Правило 2. Обращайте на ошибки в косвенной форме.
Правило 3. Прежде чем критиковать, говорите о собственных ошибках.
Правило 4. Вместо приказов задавайте вопросы: «Не кажется ли тебе, что в данном случае следует сделать то‑то, поступить так‑то?» Предлагайте свою помощь. Будьте готовы продемонстрировать человеку, что и как делать.
Правило 5. Оправдывайте человека сами, давайте ему спасти свое лицо. Исходите из предположения о том, что человек хочет хорошо выполнить работу, что он сделал что‑то не так по ошибке, а не намеренно.
Правило 6. Мощный способ побуждать людей к успеху — хвалить за каждый даже самый скромный успех. Выработайте у них зависимость от вашей похвалы.
Правило 7. Давайте человеку заранее хорошую оценку, говорите, что он уже имеет качества, которые вы хотите в нем видеть еще до того, как вы будете что‑то знать о нем. Когда вы даете человеку хорошее имя, он будет всеми силами пытаться оправдать его.
Правило 8. Сделайте так, чтобы недостаток, который вы хотите в человеке исправить, выглядел легко исправимым, а дело, которым вы хотите его увлечь, легко выполнимым.
Правило 9. Делайте так, чтобы людям было приятно исполнить то, что вы хотите.
Правило 10. Концентрируйтесь на будущем, а не на прошлом. Не плачьте о пролитом молоке. Поговорите о том, что можно сделать теперь. Используйте слова типа «Почему бы в следующий раз…»
Правило 11. Концентрируйтесь на поведение или на результате, но не на человеке. Замените слово «ты» на описание проблемы. Не говорите: «Те делаешь недостаточно». Скажите так: «Твои показатели ниже того, что мы ожидали. Что можно сделать для их повышения?»
Основанная цель критики, если в ней появляется необходимость, — добиться улучшений. Она должна привести к результатам более высокого качества.