Маркировка школьной мебели

Группа роста школьника,см	Цветовая Маркировка стола
115-130	Желтый
130-145	Красный
145-160	Голубой
160-175	Зеленый
Свыше 175	белый

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Выводы, замечания, предложения

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ІІ.ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ УЧЕНИКОВ КИРЬИРУЕМОГО КЛАССА

На основании данных, полученных при изучении медицинской документации, а также собственных наблюдений укажите:

1. Сколько детей в классе часто и длительно болеющих .

____________________________________________________________________

2. Сколько детей в классе имеют нарушения зрения и слуха.

________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Какие хронические заболевания найболее часто встречаются у учеников вашего класса _____________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Правильно ли рассажены учащиеся в классе. (В первом ряду от окна должны сидеть школьники со сниженной остротой зрения, а за первые парты каждого ряда – с пониженным слухом. Ученик должен глубоко сидеть на скамье, опираясь пояснично-крестцовой частью о спинку стула. Корпус держать ровно, расстояние от края стола до передней грудной стенки 4-5 см.) _______________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Как сказывается состояние здоровья на успеваемость учеников __________________________________________________________________________________________________________________________________

Выводы, замечания, предложения

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________ _________________________________________________________________

ІІІ. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ И САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.

1. Анализ расписания уроков вашего класса. При проведении анализа расписания необходимо помнить, что наиболее высокая работоспособность наблюдается с 9 до 13 часов. К 14 часам работоспособность снижается . Второй подъем работоспособности отмечается в 16-17 часов. На 1-ом уроке происходит “врабатываемость”, 2,3-ий уроки проходят на подъеме работоспособности, на 4-ом уроке наступает утомление. Но, если облегчить 3-ий урок, утомление наступает на 5-ом уроке. К трудным урокам относят математику, физику, химию, языки (по ранговой шкале трудности им соответствует 12–11 баллов).

Примерная предельная учебная нагрузка в неделю Таблица 3

класс	Обычная школа	Профильная школа
1	20 часов	22 часа
2-3	22 часа	23 часа
4	23 часа	24 часа
5	30 часов	32 часа
6-7	32 часа	33 часа
8	33 часа	34 часа
9-12	34 часа	36 часов

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Длительность перемен, характер их проведения, наличие и продолжительность большой перемены. Перерывы между уроками должны быть не менее 10 мин. Один большой перерыв продолжительностью 20 мин обязателен_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Гигиеническая оценка урока

(эмоциональность изложения материала, использование наглядных пособий, их состояние и др.) ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Динамика работоспособности учеников на уроке (внимание, особенности поведения, признаки утомления) __Предупреждение наступления утомления на уроке. Что для этого предпринял учитель? Имела ли место смена форм работы и контроля знаний, методов и технологий обучения? ___________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Учитывались ли при построении урока основные гигиенические требования. – Продолжительность внимания младших школьников 15-20 минут, учеников среднего возраста 20-25 минут и старшего возраста 30-35 мин. На 3-ем уроке рекомендованы физкультпаузы по 1-2 мин. Препятствует утомлению чередование нагрузки на анализаторы (зрительный, слуховой, двигательный).________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. Загруженность школьников общественной, кружковой работой на протяжение учебной недели. Как это сказывается на их успеваемости и состоянии здоровья?___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ІY.ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКА.

1. Наличие в планах воспитательной работы программы “Здоровый образ жизни”.

__________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Мероприятия по половому воспитанию школьников

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Работа, проведенная с родителями, вспомогательным персоналом школы по повышению санитарно-гигиенической грамотности

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Уроки, лекции, беседы по программе здорового образа жизни, проведенные вами за время практики.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Основы рационального питания детей. Влияние витаминов и минеральных веществ на рост и развитие детей. Гигиеническое воспитание.

Детское питание тесно сопряжено с процессами обмена веществ в организме и является одним из основных факторов, определяющих темпы роста ребенка, его гармоничное развитие, способность к различным видам и формам обучения, адекватную иммунную реакцию, устойчивость к действию инфекционных агентов и других неблагоприятных факторов внешней среды. Особенно чувствительны к последствиям неправильного питания дети в возрасте 1–16 лет, так как в этот период рост происходит наиболее интенсивно. Иммунная система сформирована не полностью, что увеличивает вероятность тяжелых форм инфекционных заболеваний. Познавательный и эмоциональный потенциал начинают развиваться рано и поэтому в этот период также закладываются основы интеллектуальных, социальных и эмоциональных способностей.

Неправильное питание в раннем детском возрасте приводит к задержке развития моторики и познавательной деятельности, поведенческим нарушениям, неразвитости социальных навыков, снижении концентрации внимания и способности к обучению.

 Важнейшими нарушениями питания у детей и взрослых являются:

- избыточное потребление животных жиров;

- дефицит полиненасыщенных жирных кислот;

- дефицит или избыток животного белка;

- витаминный дефицит (С, В₁, В₂, фолиевой кислоты, А, Е);

- дефицит минеральных веществ (кальция, железа);

- дефицит микроэлементов (йода, фтора, селена, цинка);

- дефицит пищевых волокон.

В настоящее время, в начале XXI века, перед медицинскими работниками всех стран остаются важными такие проблемы как:

- хронические формы неполноценного питания;

- дефицит в рационе питания важнейших микроэлементов;

- распространение инфекционных и неинфекционных заболеваний, связанных с питанием;

- нарушения гигиены питания, санитарного контроля над безопасностью и качеством пищевых продуктов.

Поэтому в последние годы большое внимание уделяется вопросам питания детей не только первого года жизни, но и более старшего возраста.