Упражнение при коксартрозе №4

Это упражнениепри коксартрозепредназначено для самых слабых пациентов, которые не могут сидеть, спуститься с постели на пол или лечь на стол. Сделайте петлю из широкого ремня или полотенца. Повесьте ее над кроватью, в ногах, на высоте приблизительно 25 см. Лягте на постель и вставьте больную ногу в петлю, примерно до середины икры. Полностью расслабьте ногу и слегка покачивайте ею вправо-влево или сгибая-разгибая в колене. Движение выполняется с минимальной амплитудой.

Конечно, приведенные выше упражнения полезны при любой степени коксартроза, а не только при тяжелой. А следующее упражнение рекомендуется выполнять только в начальных стадиях заболевания - не выше 2-й степени.

Упражнение при коксартрозе №5

Выполняется стоя. Встаньте здоровой ногой на небольшое возвышение, при этом больная должна максимально свешиваться вниз. Покачивайте больной ногой вперед-назад и вправо-влево. Обязательно придерживайтесь за опору (или стену). Желательно, чтобы больная нога находилась с противоположной стороны от опоры. Делать 2-3 раза в день по 5-10 минут. Болевые ощущения не допускаются.

Самое главное! Ни одно из рекомендуемых упражнений не должно доставлять болевых ощущений. Если вы почувствовали боль, прекращайте упражнение! Боль крайне вредна вашим суставам.

Лазерная терапия

Цель:

• восстанавливая обменные процессы в суставе

• регенерация суставного хряща

Задачи:

• усиливает внутриклеточные биохимические и биофизические реакции

• увеличивает функциональную активность клеток

• усиливает восстановительные процессы в суставе

• оказывает выраженное противовоспалительное и противоболевое действие

•   улучшает циркуляцию крови как на местном так и на общем уровне

• приводя к повышению притока кислорода и питательных веществ к тканям

• оказывает иммунокорректирующий эффект

Методика:

1. Предварительно на чистую сухую кожу наносится тонким слоем лекарственное вещество. Это может быть крем, лечебная грязь, гель с обезболивающим, противовоспалительным, хондропротекторным  эффектом.

     2. На  излучатель аппарата серии «РИКТА» навинчивается насадка №4 из комплекта оптических насадок КОН-1.

     3. Сеанс проводится  на частоте 1000 Гц, время воздействия на один сустав 3-5-10 минут.

     Время проведения сеанса зависит от размера сустава:

     Мелкие - 3 мин., средние - 5 мин., крупные - 10 мин.

     Методика воздействия: контактная сканирующая, скорость передвижения излучателя 0,5-1,5 см  в сек.

     Курс  лечения состоит из 10-12 сеансов, по 1 сеансу в день  или через день.

     По окончанию сеанса квантовой терапии обеспечьте себе 15-минутный отдых.

 

     При вялотекущем процессе рекомендуется проводить лечение в первой половине дня, до 12 часов, при активном процессе – во второй половине дня. Данные рекомендации связаны с хронобиологическими процессами организма человека.

     

Санаторно-курортное лечение 

• показано санаторно-курортное лечение в районах с относительно низкой влажностью воздуха, без частых перемен погоды и циклонов - Южный берег Крыма, Северный Кавказ, Урал, Средняя Азия.