Психофизиологические коррекции в терапии стрессовых состояний и их последствий

Проблема стресса и его последующих негативных влияний на организм неоднократно поднималась в различных отраслях психологии, как теоретической, так и практической. Как отмечают многие авторы, психологический, эмоциональный стресс имеет качественное отличие от стресса биологического. Его негативные последствия для физическо­го и психического благополучия человека могут быть даже более раз­рушительны и при этом они менее предсказуемы (Китаев-Смык Л. А., 2005). «Психологический стресс может проявляться в изменениях раз­личных функциональных систем организма, а интенсивность наруше­ний может варьировать от небольшого изменения эмоционального на­строения до таких серьезных заболеваний, как язва желудка или ин­фаркт миокарда» (Щербатых Ю. В., 2006). При этом речь совсем необя­зательно идёт о людях, работающих в экстремальных условиях. «Отец теории стресса» Ганс Селье метко отметил, что «Жизнь есть стресс, а стресс есть жизнь» (Селье Г., 1979). Многие люди не догадываются да­же, что их заболевания психосоматические и являются последствием некогда пережитого стресса. Да и повседневные проблемы, столь узна­ваемые многими - одиночество, распад отношений, угнетение эмоцио­нального состояния, субдепрессия, проблемы обучения у детей и взрос­лых и многие другие - тоже часто оказываются той же природы.

Именно этим руководствовались Г. Стокс и Д. Уэтсайд, созда­вая свою методику, снижающую воздействия стрессов на организм, снимающую их последствия (Стокс Г. Уэтсайд Д., 1996; 1997). На ка­федре психофизиологии и клинической психологии психологического факультета ЮФУ применяется - не первая в Росии, где апробируется методика снятия стресса, разработанная Г. Стоксом и Д. Уэтсайдом (1972) под названием «единый мозг». В 90-е годы прошлого века этим занимался доцент В.Ф. Сазонов на кафедре физиологии анатомии и ги­гиены Рязанского госпедуниверситета.

Данное направление снятия стрессов относится к кинезиологии -динамично развивающейся дисциплине, относящейся к системам естест­венного оздоровления, применяющим немедикаментозные методы. «Единый мозг» - психотерапевтическое направление, оно может быть классифицировано как процессуальная телесноориентированнаятера-пия. Сущность методики заключается в урегулировании эмоционально­го состояния клиента с помощью мягкого словесного и мануального воздействия на тонус мышц на фоне умеренной активации травмирую­щих переживаний и воспоминаний (Сазонов В. Ф., Муравьева М. С., 1995). Отрицательные эмоциональные состояния при этом связывались с той или иной личной психологической проблемой.

Психологическая коррекция эмоционального состояния основа­на на психофизиологических механизмах неосознанного мышечного реагирования, опирающегося на вербализацию и сознание. Стремление к массовым радостям и мнимой беспечности не всегда уменьшает на­пряженность нашей жизни. Проблемы, связанные со стрессом, в чем-то, а может быть, во многом индивидуально различны, т. к. каждый человек уникален (Китаев-Смык Л. А., 2005). Методика «единый мозг» позволя­ет работать с учетом индивидуальных особенностей человека, как фи­зических, так и психологических. Первый позитивный опыт российских кинезиологов описан в последнем издании книги К. Э Хойнц «Безгра­ничные возможности (Хойнц К. Э., 1997). С 2005 г. существует секция кинезиологии в Профессиональной психотерапевтической лиге, воглав-ляемая кандидатом медицинских наук И. К. Чобану, запатентовавшей метод диагностики психологических особенностей индивида при помо­щи психотерапевтической кинезиологии. Она же отмечает в числе яв­ных преимуществ метода чёткую схему работы, широкий диапазон воз­действий, оперативный метод диагностики (И. К. Чобану, 2010). На данный момент стоит отметить, что личный опыт автора (полтора года работы, десятки коррекций) подтверждает эффективность данного ме­тода в следующих случаях: проблемы семейных отношений - пять слу­чаев, угнетенное эмоциональное состояние, субдепрессия - шесть слу­чаев, угнетенное эмоциональное состояние, осложненное болезненными симптомами - два случая, фобии (три случая, зависимости (табакокуре­ние) - два случая, работа с пожилыми (свыше 70 лет) - три случая, про­блемы в обучении у младших школьников - три случая.

Все это говорит о том, что как практический метод «единый мозг» развивается и распространяется в России. Однако, литературы по нему явно недостаточно, по крайней мере, объясняющей и исследую­щей психофизиологические механизмы данного вида коррекции. Имен­но поэтому мы планируем такие исследования в лаборатории факульте­та психологии ЮФУ.

Романова Е. И.

ЭГОЦЕНТРИЧЕСКИЕ УСТАНОВКИ

И ДОВЕРИЕ К СЕБЕ У БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН

Проблема эгоцентрических установок и доверия к себе в систе­ме переживаний беременных женщин представляет собой как теорети­ческий, так и практический интерес. Её разработка и изучение обуслов­лены особенностью современной демографической ситуации в нашей стране - снижением уровня рождаемости, повышением количества ос­ложненных беременностей и родов, ухудшением здоровья беременных женщин и новорожденных. Актуальность данной проблемы определяет­ся также и отсутствием сформулированных методических и методоло­гических подходов, средств и форм психологического воздействия на психику женщины в период родов (Бергум В., 2000). В связи с этим возникла необходимость специального изучения особенностей психиче­ского состояния, влияющего на особенности эмоциональной сферы бе­ременных женщин, а также потребность в разработке методов их пси­хологического сопровождения.

В системе переживаний беременных женщин эгоцентрические ус­тановки занимают значимое место. Понятие эгоцентризма было сформули­ровано Ж. Пиаже, рассматривалось Д. С. Гусманом, Т. В. Рябовой. Эгоцен­тризм - это ощущение себя центром мира и всех событий. Это потреб­ность быть главным, всегда привлекать внимание окружающих. Поня­тие доверия довольно широко использовалось авторами в контексте социально-психологических, индивидуально-личностных проблем (В. Вичев, Б. Ф. Поршнев, И. С. Кон, А. В. Мудрик, В. А. Лосенков, В. М. Бехтерев, В. С. Кравков, В. Н. Куликов, Л. А. Петровская, А. И. Донцов, А. У. Хараш, М. Ю. Кондратьев, В. А. Петровский и др). Т. П. Скрипкина определяет доверие как рефлексивный, субъектный фено­мен личности, позволяющий человеку занять определенную ценностную позицию по отношению к самому себе, к миру и, исходя из этой позиции, строить собственную жизненную стратегию (Скрипкина Т. П., 2000).

Объектом исследования являются эгоцентрические установки и феномен доверия к себе в системе переживаний беременных женщин. Предмет исследования - особенности взаимосвязи эгоцентрических установок и доверия к себе в системе переживаний беременных жен­щин. Цель исследования - выявить особенности взаимосвязи эгоцен­трических установок и доверия к себе в системе переживаний беремен­ных женщин. В качестве диагностических методик были использованы «методика доверия/недоверия личности миру, другим людям, себе Т. П. Скрипкиной», исследование эгоцентризма (ЭАТ). Исследование проводилось на базе «МУЗ Городской клинический родильный дом» г. Курска. Всего в исследовании приняло участие 22 беременные жен­щины в возрасте от 21 до 36 лет, (средний возраст 26 лет). В качестве методов статистической обработки использован пакет STATISTICA 6.0, с использованием критерия корреляционного анализа и описательных статистик.

Центральная гипотеза - существует взаимосвязь между эгоцен­трическими установками и доверием к себе у беременных женщин, чем выше уровень эгоцентризма, тем ниже у них степень доверия к себе. Полученные результаты позволяют говорить о наличии преобладающей тенденции. Среди беременных женщин преобладает доверие к себе -хср = (21,00 ± 6,52), что соответствует высокому уровню доверия к себе. Преобладающей тенденцией по показателю эгоцентрических установок является хср = (16,63 ± 6,12), что соответствует низкому уровню.

Выводы: полученные результаты свидетельствуют о наличии обратно пропорциональной связи между эгоцентрическими установка­ми и доверием к себе у беременных женщин, т. е., чем выше уровень эгоцентризма, тем ниже у них степень доверия к себе (уровень значимо­сти р-level = 0,0051 , коэффициент корреляции = 0,34). При решении задачи исследования была выявлена обратно пропорциональная связь между эгоцентрическими установками и доверием к себе у беременных женщин. Женщины, с низким уровнем эгоцентрических установок склонны доверять себе, охотно идут на контакт с медицинским персо­налом, согласны на психологическое сопровождение, сосредоточены на ребенке, его состоянии. Результаты исследования представляют практи­ческую значимость для клинических психологов, занимающихся психо­логическим сопровождением родового процесса.

Селиванова Е. А.

САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ В СТРУКТУРЕ ЛИЧНОСТИ

СТУДЕНТОВ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ РЕФЛЕКСИВНОСТИ

Современный молодой человек активно включен в разнообраз­ную деятельность, он находится в постоянных межличностных отноше­ниях. Но несмотря на то, что молодежь обладает достаточно высоким уровнем мобильности, интеллектуальной лабильности и здоровья, акту­альным является вопрос, связанный с социализацией молодых людей, способностью к самосовершенствованию и самораскрытию. Еще А. Маслоу указывал на важность самоактуализации для личностного рос­та человека (Маслоу А., 1999.). Чтобы развивать себя и совершенствовать свою деятельность, надо знать, что есть «Я», что есть «моя деятельность», как их можно улучшать (Зобнина Т. В., 2006). В жизненно-практических ситуациях в действиях молодого человека и для его общения необходима рефлексивность как самоанализ собственных мыслей и поступков. Это значит, что, воспринимая внешне видимое, человек стремится проник­нуть «вглубь», за пределы первоначального смысла информации.

Мы предполагаем, что рефлексивность - это способность лично­сти выходить за пределы собственного «Я», отображать свои собствен­ные состояния, анализировать, осмысливать что-либо через сравнение образа своего «Я» с какими-либо личностями, событиями. Способность рефлексировать проявляется через внешние критерии. К ним мы относим саморегуляцию, свободу, неразрывно связанную с уровнем субъективно­го контроля, отсутствие тревожности, проницательность, эмпатию, соци­альную компетентность, самосознание, уверенность в себе.

Целью нашего исследования явилось выявление уровня самоактуа­лизации у студентов с разным уровнем рефлексивности. В качестве испы­туемых выступили студенты психологического факультета 2-3 курсов Там­бовского государственного университета им. Г. Р. Державина. Для реализа­ции поставленной цели нами были использованы следующие методики: ме­тодика «стилевая саморегуляция поведения человека» В. И. Моросанова, Е. М. Коноз, методика «уровень субъективного контроля» Д. Роттера, лично­стный опросник Айзенка, опросник Р. Кеттэлла «16 личностных факторов», компетентность социально-коммуникативная, методика исследования само­отношения, самоактуализационный тест. По итогам первого этапа исследо­вания на основании критериев рефлексивности студенты были поделены на две группы: с низким и высоким уровнем рефлексивности.

Анализ средних значений по t-критерию Стъюдента позволил дать сравнительную характеристику выделенных групп. Студенты с высоким уровнем рефлексивности отличаются от студентов с низким уровнем рефлексивности наличием способности выделять существен­ные условия достижения целей, что проявляется в адекватности про­грамм действий планам деятельности. Они способны четко анализиро­вать свои поступки. У студентов этой группы высокий уровень субъек­тивного контроля над любыми значимыми ситуациями. Они отличаются психологической устойчивостью, отсутствием тревожности, эмоцио­нальной выдержанностью, хорошей адаптированностью к социальной микросреде. Эти испытуемые проницательны по отношению к окру­жающим, разумны, ощущают силу собственного «Я». Они довольны собой, своими начинаниями и достижениями, ощущают свою компе­тентность и способность решать жизненные вопросы.

На втором этапе исследования мы выявили степень выраженно­сти самоактуализации у студентов с разным уровнем рефлексивности. Наиболее выраженные и достоверные различия (p < 0,05) установлены по шкалам: ориентация во времени, поддержка, ценностная ориентация, гибкость поведения, самоуважение, самопринятие. Так, испытуемых из группы с высоким уровнем рефлексивности отличает наличие способ­ности человека жить настоящим и видеть свою жизнь целостной. Эти испытуемые в большой степени разделяют ценности, присущие самоак­туализирующейся личности. При этом в реализации своих ценностей проявляют гибкость в поведении, взаимодействии с окружающими людьми. Они ценят свои достоинства, уважают себя за них, принимают себя такими, каковы они есть. Такие студенты независимы в своих по­ступках, свободны в выборе, не подвержены внешнему влиянию, стре­мятся руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, что не означает враждебности к окружающим и конфронтации с груп­повыми нормами.

Таким образом, студенты с низким уровнем рефлексивности обладают меньшим уровнем самоактуализации. Результаты данного исследования помогут разработать программу, направленную на разви­тие рефлексивности и самоактуализации у студентов.

Семяшкин А. А.

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ОСНОВА ВЗАИМОСВЯЗИ

КОГНИТИВНЫХ СТИЛЕЙ И ТЕМПЕРАМЕНТА

Проблема соотношения познавательных и индивидуально-личностных особенностей субъекта относится к фундаментальным в психологии и не теряет своей актуальности на протяжении многих десятилетий. Целью исследования стало изучение взаимосвязи когни­тивно-стилевых и психодинамических характеристик человека. Объем выборки составил 241 человек обоего пола в возрасте от 12 до 52 лет. Использовались следующие методики: групповой тест спрятанных фи­гур Г. Уиткина, методика «свободная сортировка объектов» Р. Гарднера в модификации В. А. Колги, тест-опросник Г. Айзенка (EPI) (форма А) в адаптации В. М. Русалова, ОФДСИ-В и ОФДСИ-П В. М. Русалова.

Статистическая обработка данных строилась на основе непара­метрического корреляционного анализа r-Спирмена. Проведенный ана­лиз выявил, что поленезависимость прямо связана с интеллектуальной эргичностью, психомоторной пластичностью и интеллектуальной ак­тивностью. Полезависимость положительно коррелирует с эмоциональ­ностью в интеллектуальной сфере и общей эмоциональностью. Анали­тичность положительно связана с эргичностью в интеллектуальной сфе­ре, а синтетичность сопряжена с эмоциональностью в психомоторной сфере. Таким образом, существуют взаимосвязи различных параметров когнитивных стилей с психомоторной, интеллектуальной и общей эмо­циональностью, что свидетельствует о достаточно большом «взаимо­проникновении» когнитивно-стилевых характеристик и «эмоциональ­ных» компонентов психодинамической сферы, а также может указывать на существование взаимосвязей порога чувствительности к несовпаде­нию реального и ожидаемого результата действия с понятийной диффе-ренцированностью и когнитивной артикулированностью. Кроме того, значительное число связей зафиксировано между эргичностью в интел­лектуальной и психомоторной сферах и изучаемыми параметрами ког­нитивных стилей, что может объясняться существованием взаимосвязи между силой нервной системы и степенью выраженности понятийной дифференцированности и артикулированности когнитивной сферы.

Изучаемые параметры когнитивных стилей более тесно связаны со свойствами темперамента, проявляющимися в психомоторной и ин­теллектуальной сферах, нежели в коммуникативной. Следовательно, можно утверждать, что когнитивно-стилевая сфера взаимосвязана, главным образом, с предметным аспектом темперамента, поскольку в работах В. М. Русалова психомоторная и интеллектуальная сферы тем­перамента относятся к предметно-ориентированному аспекту поведения человека. При этом наличие подавляющего числа корреляций между когнитивно-стилевыми характеристиками и «интеллектуальными» свойствами темперамента представляется не случайным, а может объ-сняться обращением к теоретическому положению В. Д. Небылицына о том, что общая психическая активность как важнейшая формально-динамическая характеристика должна, преимущественно, проявляться в «умственной деятельности». Количественный анализ данных показал наиболее высокую концентрацию взаимосвязей когнитивного стиля «полезависимость-поленезависимость» с формально-динамическими свойствами в сравнении с числом соответствующих связей когнитивно­го стиля «аналитичность-синтетичность». Это дает основание считать когнитивную артикулированность в большей мере по сравнению с по­нятийной дифференцированностью связанной с психодинамической сферой индивидуальности.

Многими отечественными и некоторыми зарубежными специа­листами теоретически и экспериментально утверждается высокая корре­ляция определенных показателей темперамента с общими и частными свойствами нервной системы (Айзенк Г. Ю., 1993; Голубева Э. А., 2005; Небылицын В. Д., 1966, 1976; Павлов И. П., 1951; Русалов В. М., 1979, 1985; Теплов Б. М., 1985). Наряду с этим в некоторых психофизиологиче­ских исследованиях была показана сопряженность определенных индика­торов безусловно-рефлекторных типологический свойств с показателями когнитивной артикулированности (Тихомирова И.В., 1994, 1997) и поня­тийной дифференцированности (Колга В. А., 1976; Тихомирова И. В., 1994, 1997).

Исходя из этого, можно предположить, что в основе выявлен­ных взаимосвязей свойств темперамента с исследуемыми показателями когнитивных стилей лежит психофизиологический механизм, основан­ный на определенных индивидуально-заданных свойствах нервной сис­темы. Иными словами, определенные сочетания свойств нервной систе­мы могут детерминировать проявление индивидуально-своеобразных способов восприятия, организации и переработки информации и силу выраженности тех или иных формально-динамических характеристик.

Соина Н. А. Рычкова О. В.