Державний заклад

«Південноукраїнський національний педагогічний

університет імені К.Д. Ушинського»

Інститут фізичної культури і реабілітації

Факультет фізичного виховання

Кафедра загальної та диференційної психології

Пояснювальна записка

до дипломної роботи

____________ОКР «спеціаліст»________________

(освітньо-кваліфікаційний рівень)

на тему «Психологічні аспекти вольової підготовки юнаків-боксерів»

Виконав: студент 5 курсу

заочного відділення

спеціальності «Фізичне виховання та спорт»

Гаврилов С. А.

Керівник Сергеєва А.В.

Рецензент Хмель Н.Д.

Одеса - 2014

Зміст

Вступ

Глава 1. Психологічна і вольова підготовка боксерів юнацького віку

1.2 Психологічне забезпечення підготовки, тренування і змагань спортсменів

1.3 Психолого-вольові аспекти в підготовці юнаків-боксерів

Глава 2. Діагностика стану і методи відновлення психологічної активності спортсменів

2.1 Діагностика стану психічної готовності боксерів

2.2 Методи відновлення і психорегуляції(гетерорегуляція, ауторегуляція, фрустрація,психогігієна)

2.3 Методи підвищення рівня психологічної підготовки боксерів

Глава 3. Практичний аналіз оцінки психологічних показників боксерів юнацького віку

3.1 Аналіз роботи психолога з боксером юнацького віку вперіод підготовки, тренування, змагань

3.2 Оцінка характеристик психологічної готовності боксерів 70

Заключення

Література

Додатки

Вступ

Нині бокс стає усе більш популярним видом спорту у світі. Про його популярність і значущість говорить і входження в список олімпійських змагань в серію літніх ігор. Молоді люди йдуть у бокс з метою розвинути як свою фізичну силу, так і зміцнити свій психологічний стан.

Психологія спорту в цілому і боксу зокрема дуже важлива і досить мало вивчена нині. В основному психологічна підтримка боксерів лягати на плечі тренерів. Проте не кожен тренер в змозі забезпечити повноцінний психологічний розвиток боксера з точки зору його підготовки до змагань і після їх закінчення. Професійний психолог, що особливо має досвід роботи у сфері спорту, зможе реалізувати повноцінну підготовку боксера до фізичних навантажень, які постійно збільшуватимуться, допоможе в складних ситуаціях, які виникають як під час тренувань, так і під час змагань, а також допоможе спортсменові отримати найголовніше - психологічну стійкість під час бою і після його закінчення. Об'єкт дослідження : психологічне становлення і розвиток боксерів-юнаків в процесі підготовки, тренування і змагань.

Предмет дослідження : психологічні аспекти, що впливають на становлення волі боксерів і упевненої роботи на рингу і в процесі тренувань, а також методики оцінки цих показників.

Мета цього дослідження полягатимуть в розгляді основ психологічної роботи з боксерами юнацького віку (17-18 років). Специфіка цієї роботи обумовлена більшою мірою складністю вікової групи. 17-18 років - це вік самоствердження, першої закоханості і частенько крайнього максималізму. Усі ці критерії складаються в одну велику психологічну трудність в становленні таких спортсменів.

Завдання, поставлені для реалізації мети дослідження наступні :

- розглянути основи психологічної і вольової підготовки боксерів юнацького віку

- розглянути роль психолога в підготовчому процесі боксерів юнацького віку

- розглянути основи психологічної підготовки боксерів в ході тренувань і змагань

- розглянути психолого-вольові аспекти в підготовці юнаків-боксерів

- розглянути методи діагностики стану психічної готовності боксерів юнацького віку

- розглянути методи відновлення боксерів після змагань, а також методики психорегуляції. Серед останніх окремо розглядаються гетерорегуляція, ауторегуляція, фрустрація і методи боротьби з нею, психогігієна.

- розглянути методи підвищення рівня психологічної активності

- дати аналіз роботи психолога на кожному етапі роботи з боксером-юношей (в період підготовки, тренування і змагань)

- дати оцінку характеристик психологічної готовності боксерів-юнаків.

Для роботи були використані численні джерела літератури і електронні джерела в якості додаткового матеріалу.