Normativy_postuplenia_2015
.pdf
Бросок набивного мяча из-за головы двумя руками (девушки)
выполняется в спортивном зале из исходного положения «сидя ноги врозь, пятки ног на контрольной линии». Используется набивной мяч весом 1 кг. Абитуриент удерживает мяч двумя руками над головой, затем сгибает руки в локтевых суставах, опускает мяч за голову и резким движением бросает его вперед-вверх. Каждому абитуриенту предоставляется 3 попытки подряд. Результат измеряется с точностью до 1 сантиметра. Засчитывается лучший результат из трех попыток.
1. Челночный бег 4×9 метров выполняется в спортивном зале на половине волейбольной площадки. Количество участников в одном забеге – не более 2 человек. Каждому абитуриенту предоставляется 2 попытки подряд. По команде «Приготовиться!» абитуриенты подходят к линии старта (какправило,этосерединаволейбольнойплощадки)ипринимаютположение высокого старта по направлению к лицевой линии, где напротив каждого учащегося лежат два деревянных бруска размером 50×50×100 мм на расстоянии 100 мм друг от друга (рисунок).
Схема организации выполнения упражнения «Челночный бег 4×9 метров»
По команде «Марш!» абитуриенты бегут к лицевой линии, берут каждый по одному бруску (не затронув второй), поворачиваются и бегут обратно. Подбежав к линии «старт-финиш», кладут на нее (или за нее) брусок (бросать нельзя!), разворачиваются и бегут за оставшимся бруском. Подбежав к лицевой линии, берут второй брусок, разворачиваются, бегут к линии «старт-финиш» и, не снижая скорости, пересекают ее с бруском в руках.
Времячелночногобегакаждогоабитуриентафиксируетсясточностью
до 0,1 сек. Засчитывается лучший результат из двух попыток.
Прыжки через короткую скакалку за 1 минуту выполняются на твердом покрытии (в спортивном зале, на игровой площадке или беговой дорожке стадиона). Вращение скакалки производится только вперед.
151
Прыжки выполняются с обязательной опорой на обе ноги одновременно. Допускается использовать любые скакалки промышленного производства или самодельные (например, из туристского фала). Запрещается использовать на скакалке вставки-утяжелители. При ошибке во время прыжков секундомер не останавливается, а абитуриент продолжает выполнять прыжки. Засчитывается суммарное количество прыжков в течение 1 минуты.
3.Наклонвпередизисходногоположения«сидянаполу».Абитуриент садится на пол перед измерительной линейкой со стороны знака «–» (минус), пятки на ширине таза на линии «ОВ» упираются в упоры для ног, стопы вертикально (рисунок). Два партнера с двух сторон прижимают его колени к полу, не позволяя сгибать ноги в коленных суставах.
Абитуриент кладет одну ладонь на тыльную сторону другой ладони, опускает руки на пол, выполняет два предварительных наклона, скользя ладонями рук вдоль измерительной линейки по линии СД. На третьем наклоне абитуриент максимально наклоняется вперед и в этом положении задерживается на три секунды. Результат фиксируется по отметке, достигнутой кончиками сомкнутых (!) средних пальцев рук, и определяется с точностью до 1 сантиметра.
Схема организации выполнения упражнения «Наклон вперед из исходного положения “сидя на полу”»
Наклон вперед из исходного положения «стоя на гимнастической скамейке». Для оценки результата используется измерительная линейка, прикрепленная вертикально к гимнастической скамейке. Абитуриент встает на гимнастическую скамейку, пятки и носки ног вместе. Носки не выходятзакрайгимнастическойскамейки.Абитуриенткладетоднуладонь на тыльную сторону другой ладони, выполняет два предварительных наклона, скользя ладонями рук вдоль измерительной линейки. На третьем наклоне абитуриент максимально наклоняется вперед и в этом положении задерживается на три секунды. При выполнении наклонов не допускается сгибания ног в коленных суставах. Результат фиксируется по отметке, достигнутойкончикамисомкнутых(!)среднихпальцеврук,иопределяется с точностью до 1 сантиметра.
4. Основные положения и передвижения. Упражнение выполняется по индивидуальному заданию. Оценивается умение выполнять боевую стойку,позиции,передвижениявперединазадшагамиискачками,выпады, сочетание шагов (скачков) вперед с последующими выпадами, уколы (удары) с различных дистанций по заданию экзаменаторов. Возможные
152
ошибки: несоответствие технического действия заданию, нарушение структуры выполняемого действия, неправильный выбор сектора защиты.
5.Удары и защиты в паре с партнером. Упражнение выполняется
вформе соревновательного боя. Оценивается умение выполнять атаки уколами прямо, переводами, переносами; удары по маске, правому, левому боку атак уколами с обманами; контратаки, повторные и ложные атаки; защиты и ответы. Возможные ошибки: неправильная подача оружия, нарушение временных характеристик передвижений.
6.Соревновательныйбойиразборфехтовальныхсхватоквкачест
ве судьи. Оценивается техника навыков судейства (правильность разбора фехтовальной фразы, знание и владение терминологией) при проведении соревновательного боя.
153
Нормативные требования для направления специальности «Спортивно-педагогическая деятельность
(тренерская работа по фигурному катанию на коньках)»
Нормативы и оценка контрольных упражнений
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
Контрольные |
|
|
|
|
|
Оценка (баллы) |
|
|
|
|||
упражнения, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
единицы |
10 |
9 |
8 |
|
7 |
|
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
измерения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Юноши |
|
|
|
|
|
|||
1. Челночный бег |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10,1 и |
4 × 9 м, с |
8,6 |
8,8 |
8,9 |
|
9,0 |
|
9,1 |
9,3 |
9,5 |
9,7 |
9,9 |
|
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
более |
Прыжки через ко- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40 и ме- |
|
роткую скакалку |
141 |
136 |
128 |
|
120 |
|
112 |
98 |
84 |
68 |
55 |
|
за 1 мин, раз |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
нее |
2. Наклон вперед |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
из исходного по- |
19 |
16 |
14 |
|
12 |
|
10 |
6 |
3 |
–1 |
–5 |
–8 и ме- |
ложения «сидя на |
|
|
||||||||||
полу», см |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
нее |
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Наклон вперед |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
из исходного по- |
16 |
14 |
12 |
|
10 |
|
8 |
6 |
4 |
1 |
–1 |
–4 и ме- |
ложения «стоя на |
|
|
||||||||||
гимнастической |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
нее |
скамейке», см |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Прыжок в длину |
252 |
247 |
242 |
|
237 |
|
231 |
220 |
212 |
203 |
192 |
182 и |
с места, см |
|
|
||||||||||
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
менее |
Тройной прыжок с |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
525 и |
|
места толчком дву- |
750 |
720 |
690 |
|
670 |
|
652 |
615 |
580 |
555 |
535 |
|
мя ногами, см |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
менее |
4. Прыжок вверх с |
63 |
60 |
57 |
|
54 |
|
51 |
48 |
45 |
42 |
39 |
36 |
места, см |
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Д |
евушки |
|
|
|
|
|
|||
1. Челночный бег |
9,8 |
9,9 |
10,1 |
|
10,2 |
|
10,4 |
10,7 |
11,0 |
11,2 |
11,5 |
11,8 и |
4 × 9 м, с |
|
|
более |
|||||||||
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжки через ко- |
144 |
140 |
133 |
|
128 |
|
122 |
110 |
100 |
85 |
68 |
50 и ме- |
роткую скакалку |
|
|
нее |
|||||||||
за 1 мин, раз |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Наклон вперед |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
из исходного по- |
22 |
21 |
19 |
|
17 |
|
16 |
12 |
9 |
5 |
2 |
–2 и ме- |
ложения «сидя на |
|
|
||||||||||
полу», см |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
нее |
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Наклон вперед |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
из исходного по- |
22 |
20 |
18 |
|
17 |
|
16 |
13 |
10 |
9 |
6 |
2 и ме- |
ложения «стоя на |
|
|
||||||||||
гимнастической |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
нее |
скамейке», см |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
154
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Окончание таблицы |
||
Контрольные |
|
|
|
|
Оценка (баллы) |
|
|
|
|||
упражнения, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
единицы |
10 |
9 |
8 |
7 |
|
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
измерения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Прыжок в длину |
200 |
194 |
189 |
184 |
|
179 |
168 |
158 |
147 |
137 |
126 и |
с места, см |
|
||||||||||
|
менее |
||||||||||
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бросок набивно- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
го мяча 1 кг из-за |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
головы двумя ру- |
565 |
530 |
500 |
480 |
|
460 |
420 |
380 |
350 |
325 |
305 и |
ками из исходного |
|
менее |
|||||||||
положения «сидя |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ноги врозь», см |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Прыжок вверх с |
52 |
50 |
48 |
46 |
|
44 |
42 |
40 |
38 |
36 |
34 |
места, см |
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Одиночное катание и спортивные пары |
|
|
|
|||||||
5. Группа прыжков, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
балл: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– аксель (двойной |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
аксель); |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– двойной прыжок |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
с шагов; |
|||||||||||
–каскад с двумя раз |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
нообразными прыж |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ками в два оборота, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
не повторяющими |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сольный прыжок |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Группа враще- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ний и шагов, балл: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– любая дорожка |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
шагов (серпантин, |
|||||||||||
шаги по кругу, по |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
прямой); |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– любой прыжок |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
во вращение (не |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
менее 6 оборотов) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Спортивные танцы на льду
5. Обязательный |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
танец-марш, балл: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– техника исполне- |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
ния; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– точность ритма; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– выразительность |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Обязательный |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
танец-вальс (лю- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
бой), балл: |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
– техника исполне- |
||||||||||
ния; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– точность ритма; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– выразительность |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
155
Условия выполнения контрольных упражнений
1. Челночный бег 4×9 метров выполняется в спортивном зале на половине волейбольной площадки. Количество участников в одном забеге – не более 2 человек. Каждому абитуриенту предоставляется 2 попытки подряд. По команде «Приготовиться!» абитуриенты подходят к линии старта (какправило,этосерединаволейбольнойплощадки)ипринимаютположение высокого старта по направлению к лицевой линии, где напротив каждого учащегося лежат два деревянных бруска размером 50×50×100 мм на расстоянии 100 мм друг от друга (рисунок).
Схема организации выполнения упражнения «Челночный бег 4×9 метров»
По команде «Марш!» абитуриенты бегут к лицевой линии, берут каждый по одному бруску (не затронув второй), поворачиваются и бегут обратно. Подбежав к линии «старт-финиш», кладут на нее (или за нее) брусок (бросать нельзя!), разворачиваются и бегут за оставшимся бруском. Подбежав к лицевой линии, берут второй брусок, разворачиваются, бегут к линии «старт-финиш» и, не снижая скорости, пересекают ее с бруском в руках.
Времячелночногобегакаждогоабитуриентафиксируетсясточностью
до 0,1 сек. Засчитывается лучший результат из двух попыток.
Прыжки через короткую скакалку за 1 минуту выполняются на твердом покрытии (в спортивном зале, на игровой площадке или беговой дорожке стадиона). Вращение скакалки производится только вперед. Прыжки выполняются с обязательной опорой на обе ноги одновременно. Допускается использовать любые скакалки промышленного производства или самодельные (например, из туристского фала). Запрещается использовать на скакалке вставки-утяжелители. При ошибке во время прыжков секундомер не останавливается, а абитуриент продолжает выполнять прыжки. Засчитывается суммарное количество прыжков в течение 1 минуты.
156
2. Наклон вперед из исходного положения «сидя на полу». Абиту-
риент садится на пол перед измерительной линейкой со стороны знака «–» (минус), пятки на ширине таза на линии «ОВ» упираются в упоры для ног, стопы вертикально (рисунок). Два партнера с двух сторон прижимают его колени к полу, не позволяя сгибать ноги в коленных суставах.
Абитуриент кладет одну ладонь на тыльную сторону другой ладони, опускает руки на пол, выполняет два предварительных наклона, скользя ладонями рук вдоль измерительной линейки по линии СД. На третьем наклоне абитуриент максимально наклоняется вперед и в этом положении задерживается на три секунды. Результат фиксируется по отметке, достигнутой кончиками сомкнутых (!) средних пальцев рук, и определяется с точностью до 1 сантиметра.
Схема организации выполнения упражнения «Наклон вперед из исходного положения “сидя на полу”»
Наклон вперед из исходного положения «стоя на гимнастической скамейке». Для оценки результата используется измерительная линейка, прикрепленная вертикально к гимнастической скамейке. Абитуриент встает на гимнастическую скамейку, пятки и носки ног вместе. Носки не выходят за край гимнастической скамейки. Абитуриент кладет одну ладонь на тыльную сторону другой ладони, выполняет два предварительных наклона, скользя ладонями рук вдоль измерительной линейки. На третьем наклоне абитуриент максимально наклоняется вперед и в этом положении задерживается на три секунды. При выполнении наклонов не допускается сгибания ног в коленных суставах. Результат фиксируется по отметке, достигнутой кончиками сомкнутых (!) средних пальцев рук, и определяется с точностью до 1 сантиметра.
3. Прыжок в длину с места выполняется толчком двумя ногами на полу спортивного зала. Каждому абитуриенту предоставляется 3 попытки подряд. Не допускается выполнять прыжки в яму с песком. Результат измеряется с точностью до 1 сантиметра. Засчитывается лучший результат из трех попыток.
Тройной прыжок с места толчком двумя ногами (юноши)выполня-
ется на полу спортивного зала или на беговой дорожке стадиона с приземлением после третьего прыжка в прыжковую яму. Прыжки выполняются толчком двумя ногами слитно без задержек и остановок. Каждому абитуриенту предоставляется три попытки подряд. Результат измеряется с точностью до 1 сантиметра. Засчитывается лучший результат из трех попыток.
157
Бросок набивного мяча из-за головы двумя руками (девушки) выпол-
няется в спортивном зале из исходного положения «сидя ноги врозь, пятки ногнаконтрольнойлинии».Используетсянабивноймячвесом1кг.Абитуриентудерживаетмячдвумярукаминадголовой,затемсгибаетрукивлоктевых суставах, опускает мяч за голову и резким движением бросает его вперед-вверх. Каждому абитуриенту предоставляется 3 попытки подряд. Результат измеряется с точностью до 1 сантиметра. Засчитывается лучший результат из трех попыток.
4. Прыжок вверх с места. На стенке крепится сантиметровая лента или наносятся отметки через каждый сантиметр на высоте самого низкого спортсмена в группе. Спортсмен становится к стене правым или левым боком с поднятой соответственно правой или левой рукой. На высоте вытянутой руки делается отметка 1. Спортсмен с места из полуприседа с махом рук выполняет прыжок вверх и касается рукой максимально возможной высоты (отметка 2). Разница между отметкой 2 и отметкой 1 является высотой прыжка.
5. Группа прыжков (одиночное катание, спортивные пары). Каж-
дый прыжковый элемент выполняется два раза; время между исполнением элементов не более 30 секунд. Оценка всех элементов производится в соответствии с правилами соревнований. Засчитывается лучшая попытка. Выставляется средний балл по группе прыжков.
Обязательный танец – марш (спортивные танцы на льду). Каж-
дая серия танца выполняется 2 раза. Время между исполнением серий не более 30 секунд. Оценка танца производится в соответствии с правилами соревнований. Засчитывается лучшая попытка. Выставляется средний балл по качеству исполнения танца.
6. Группа вращений и шагов (одиночное катание, спортивные пары). Каждый элемент выполняется два раза, время между исполнением элементов не более 30 секунд. Оценка элементов производится в соответствии с правилами соревнований. Засчитывается лучшая попытка. Выставляется средний балл по группе вращений и шагов.
Обязательный танец – вальс (спортивные танцы на льду). Каж-
дая серия танца выполняется 2 раза. Время между исполнением серий не более 30 секунд. Оценка танца производится в соответствии с правилами соревнований. Засчитывается лучшая попытка. Выставляется средний балл по качеству исполнения танца.
Примечание. При отсутствии условий для приема вступительных испытаний 5, 6 на льду выполняется имитация указанных элементов в спортивном зале.
158
Нормативные требования для направления специальности «Спортивно-педагогическая деятельность
(тренерская работа по футболу)»
Нормативы и оценка контрольных упражнений
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
Контрольные |
|
|
|
Оценка (баллы) |
|
|
|
||||
упражнения, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
единицы |
|||||||||||
измерения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Юноши (полевые игроки) |
|
|
|
|
|||||
1. Подтягивание на |
16 |
15 |
13 |
12 |
11 |
8 |
6 |
3 |
2 |
1 |
|
перекладине, раз |
|||||||||||
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
Сгибание и разги- |
19 |
17 |
15 |
13 |
12 |
10 |
8 |
5 |
3 |
2 и |
|
бание рук в упоре |
|||||||||||
менее |
|||||||||||
на брусьях, раз |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
2. Бег 30 м, с |
4,2 |
4,3 |
4,4 |
4,5 |
4,6 |
4,8 |
5,0 |
5,1 |
5,3 |
5,5 и |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
более |
|
3. Бег 1500 м (мин, с) |
5,29 |
5,40 |
5,50 |
6,01 |
6,11 |
6,32 |
6,52 |
7,13 |
7,34 |
7,55 и |
|
более |
|||||||||||
4. Удары по мячу |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
с 16,5 м в ворота, |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
кол-во попаданий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Удары по мячу |
45,0– |
42,4– |
39,9– |
37,4– |
34,9– |
32,4– |
29,9– |
27,4– |
24,9– |
22,4– |
|
на точность и |
|||||||||||
42,5 |
40,0 |
37,5 |
35,0 |
32,5 |
30,0 |
27,5 |
25,0 |
22,5 |
20,0 |
||
дальность, м |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Двусторонняя |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
игра (экспертная |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
оценка), балл |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Девушки (полевые игроки) |
|
|
|
|
|||||
1. Челночный бег |
9,8 |
9,9 |
10,1 |
10,2 |
10,4 |
10,7 |
11,0 |
11,2 |
11,5 |
11,8 и |
|
4 × 9 м, с |
|||||||||||
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
более |
|
Прыжки через ко- |
144 |
140 |
133 |
128 |
122 |
110 |
100 |
85 |
68 |
50 и |
|
роткую скакалку за |
|||||||||||
менее |
|||||||||||
1 мин, раз |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Бег 30 м, с |
5,0 |
5,1 |
5,2 |
5,3 |
5,4 |
5,5 |
5,7 |
5,9 |
6,1 |
6,3 и |
|
более |
|||||||||||
3. Бег1000м(мин,с) |
4,36 |
4,45 |
4,55 |
5,06 |
5,15 |
5,34 |
5,54 |
6,13 |
6,33 |
6,52 и |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
более |
|
4. Удары по мячу |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
с 16,5 м в ворота, |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
кол-во попаданий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
159
|
|
|
|
|
|
|
|
Продолжение таблицы |
|||
Контрольные |
|
|
|
|
Оценка (баллы) |
|
|
|
|||
упражнения, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
9 |
|
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
единицы |
|
||||||||||
измерения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Удары по мячу |
35,0– |
32,4– |
|
29,9– |
27,4– |
24,9– |
22,4– |
19,9– |
17,4– |
14,9– |
12,4– |
на точность и |
|
||||||||||
32,5 |
30,0 |
|
27,5 |
25,0 |
22,5 |
20,0 |
17,5 |
15,0 |
12,5 |
10,0 |
|
дальность, м |
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Двусторонняя |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
игра (экспертная |
10 |
9 |
|
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
оценка), балл |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Юноши (вратари) |
|
|
|
|
|
|||
1. Подтягивание на |
16 |
15 |
|
13 |
12 |
11 |
8 |
6 |
3 |
2 |
1 |
перекладине, раз |
|
||||||||||
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сгибание и разги- |
19 |
17 |
|
15 |
13 |
12 |
10 |
8 |
5 |
3 |
2 и |
бание рук в упоре |
|
||||||||||
|
менее |
||||||||||
на брусьях, раз |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Бег 30 м, с |
4,2 |
4,3 |
|
4,4 |
4,5 |
4,6 |
4,8 |
5,0 |
5,1 |
5,3 |
5,5 и |
|
более |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Бег 1500 м (мин, с) |
5,29 |
5,40 |
|
5,50 |
6,01 |
6,11 |
6,32 |
6,52 |
7,13 |
7,34 |
7,55 и |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
более |
4. Удары по мячу |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
с 16,5 м в ворота, |
10 |
9 |
|
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
кол-во попаданий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Броски мяча на |
45,0– |
42,4– |
39,9– |
37,4– |
34,9– |
32,4– |
29,9– |
27,4– |
24,9– |
22,4– |
|
точность и даль- |
|||||||||||
ность, м |
42,5 |
40,0 |
|
37,5 |
35,0 |
32,5 |
30,0 |
27,5 |
25,0 |
22,5 |
20,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Двусторонняя |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
игра (экспертная |
10 |
9 |
|
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
оценка), балл |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Девушки (вратари) |
|
|
|
|
|
||||
1. Челночный бег |
9,8 |
9,9 |
|
10,1 |
10,2 |
10,4 |
10,7 |
11,0 |
11,2 |
11,5 |
11,8 и |
4 × 9 м, с |
|
более |
|||||||||
или |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжки через ко- |
144 |
140 |
|
133 |
128 |
122 |
110 |
100 |
85 |
68 |
50 и |
роткую скакалку за |
|
менее |
|||||||||
1 мин, раз |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Бег 30 м, с |
5,0 |
5,1 |
|
5,2 |
5,3 |
5,4 |
5,5 |
5,7 |
5,9 |
6,1 |
6,3 и |
|
более |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Бег1000м(мин,с) |
4,36 |
4,45 |
|
4,55 |
5,06 |
5,15 |
5,34 |
5,54 |
6,13 |
6,33 |
6,52 и |
|
более |
||||||||||
160