124- Безопасность жизнедеятельности_Абрамов В.В_2013 -365с

71

этого вида зависимости в обязательную анкету, которую предлагают пациентам с разного рода нарушениями.

Что касается механизмов возникновения ИЗ, то большая часть интернетзависимых «сидит» в Сети ради общения. Интернетзависимость становится возможной благодаря отличиям реального общения от виртуального. Главенствующим фактором, благодаря которому явление получило широкое распространение, оказывается анонимность личности в Сети. Исследователи отмечают, что большая часть интернетзависимых (91 %) пользуется серверами Интернет, связанными с общением. Типичная ситуация: он или она не умеет общаться, заводить друзей и испытывает непреодолимую робость в общении с представителями противоположного пола. И тут на помощь приходит Сеть; место, где вам рады, где вы с легкостью найдете единомышленников, друзей или, на худой конец, собеседников.

Интернет оказывается привлекательным в качестве средства ухода от реальности за счет возможности анонимных социальных интеракций. Т.е. вместо решения проблемы «здесь и сейчас» человек выбирает аддиктивную реализацию, достигая тем самым более комфортного психологического состояния в настоящий момент, откладывая имеющиеся проблемы «на потом». Происходит процесс, во время которого человек не только не решает важных для себя проблем (например, бытовых, социальных), но и останавливается в своем личностном развитии.

Кроме всего прочего Интернет - это неограниченный доступ к информации, интерактивным зонам и порнографическим изображениям.

Физический вред здоровью от интернетзависимости не столь очевиден, как, например, цирроз печени при алкоголизме. Попытки реализовать свое влечение в условиях ограничений по времени приводят к возникновению тенденции засиживаться в Интернете по ночам. Такие бессонные ночи способствуют появлению постоянной усталости и ослаблению иммунной системы человека, после чего резко повышается вероятность заболевания. Вдобавок, сидячий образ жизни может привести к возникновению проблем с позвоночником, а неправильное освещение в ночные часы - к различным заболеваниям глаз.

Более значима психологическая зависимость. Один из исследователей проблемы (Дж. Сулер) высказался так: «Киберпространство - один из способов изменения состояния сознания. Как и в измененном состоянии сознания вообще, киберпространство и все, что в нем происходит, кажется реальным - часто даже более реальным, чем действительность». Это утверждение позволяет провести параллель между интернетзависимостью и зависимостями от наркотиков, изменяющих состояние сознания. Как правило, те, кто становятся интернетзависимыми, меняют свою личность. Это уже не та гармоническая личность, которой она, возможно, была вначале. Опасность также заключается в том, что очень часто, рано или поздно, интернетзависимые личности становятся социально

72

дезадаптированными.

Опросы свидетельствуют, примерно 54% нетоголиков не хотят уменьшить время, проводимое в Сети, причем часть из них считают себя окончательно «подсевшими» на Интернете и неспособными преодолеть это пристрастие. Оставшиеся 46% совершали несколько безуспешных попыток избавиться от зависимости. Обычно в этих случаях применялось ограничение самого себя некоторым временным лимитом, но эти люди были не в состоянии соблюдать установленные для себя ограничения. После чего наступали попытки вообще отключиться от Интернета, выбросить модем или же вообще демонтировать компьютер с целью оградить себя от использования Сети. К сожалению, почти все через некоторое время осознавали, что не могут жить без Интернета долгое время, подобно курильщикам, у которых возникает потребность в сигарете через некоторый промежуток времени. Они возобновляли подключение к Сети, покупали новый модем и собирали обратно компьютер, чтобы опять часами просиживать в Интернете.

Существуют также проблемы взаимоотношений детей и Сети, проблемы Интернет-образования. При этом родители не нарадуются на «компьютерных детишек», дети растут тихими, замкнутыми. И так маленький человек постепенно уходит из социума. У нас в школах уже идет тотальная информатизация, но в семьях еще не сформировалась культура дозированного общения с компьютером. Вхождение детей в Интернет должно сопровождаться контролем со стороны родителей и учителей. У ребенка должны быть сформированы навыки живого человеческого общения.

Журнал Time на основе опроса ведущих экспертов опубликовал 12 простых рекомендаций по борьбе с электронной наркоманией (так называемая «программа 12-и шагов»), при выполнении которых «отнятие» от «кибернаркотика» проводится параллельно с наполнением оф-лайновой жизни смыслом:

•Шаг первый. Понять, что постоянное волнение по поводу электронной почты - не совсем нормально.

•Шаг второй. Понять, что это пристрастие приводит к негативным последствиям для твоего здоровья. Сухость и боль в глазах, боли в спине, боли в суставах (особенно в кистях рук и пальцах) показывают, что на общение с компьютером тратится слишком много времени.

•Шаг третий. Понять причины процесса: возможно, если не отправлять так много писем, то не придется получать их в таком количестве?

•Шаг четвертый. Ввести «правило трех». Если Вы обменялись с кем-то письмами не менее трех раз, то наилучший способ продолжить общение - набрать телефонный номер.

73

•Шаг пятый. Быть разборчивым. Не писать кому попало, не тратить время на пустые письма и не отвечать на подобные послания.

•Шаг шестой. Выключить на своем компьютере звуковой сигнал, извещающий о получении очередного письма. Понять, что не Вы зависите от этих писем, а они от Вас.

•Шаг седьмой. Не отвечать на письма сразу же после их получения. Это отрывает от других, иногда несравнимо более важных, дел. Приучите своих друзей, родственников и знакомых пользоваться телефоном, если они намерены сообщить Вам нечто срочное и серьезное.

•Шаг восьмой. Открывайте письма только один раз. Если Вы не понимаете от кого оно или оно Вам не интересно, уничтожьте его. Выделите постоянное время в конце дня для ответа на письма.

•Шаг девятый. Используйте возможности почтовых программ. Создайте папки для сортировки писем, установите фильтр и т.д.

•Шаг десятый. Попросите помощи. Объясните своим друзьям и знакомым, что Вам гораздо приятнее беседовать с ними по телефону или лично, чем получать от них послания по электронной почте.

•Шаг одиннадцатый. Не проверяйте свой электронный почтовый ящик дома. Это опасно, потому что Вы можете не устоять перед соблазном побродить по Интернету или пообщаться в чате. Лучше потратить это время на реальную, а не на он-лайновую жизнь.

•Шаг двенадцатый. Выключайте компьютер. Выделите хотя бы один день в неделю, когда Вы не будете пользоваться компьютером, пользоваться Интернетом и переписываться по электронной почте.

Более серьезное лечение Интернетзависимости сводится к групповой терапии, в ходе которой человеку открываются неизвестные или забытые стороны человеческой, реальной жизни. Причём, признаком выздоровления считается такая жизнь, когда пользователь сам контролирует время, проведённое в Сети, и это время не превышает 4 - 6 часов.

10. АЗАРТНЫЕ ИГРЫ – ПАГУБНОЕ ПРИСТРАСТИЕ Азартные игры основаны на случайности выигрыша и проигрыша. Зная

о статистическом обмане, на котором построен гэмблинг (gambling – эксплуатация азартных игр), игрок действует по программе, заданной ему другими людьми. Вовлеченность в азартные игры повышается в периоды социального стресса. Оказываясь неспособным помочь себе, такой человек, несомненно, нуждается в посторонней помощи.

74

Согласно медицинским нормам, диагноз «патологически азартный игрок» предполагает «психическое расстройство» индивида, нередко вызываемое его генетической предрасположенностью.

Можно выделить три стадии развития игромании.

Первая стадия – получение относительно крупного выигрыша, формирующего зависимость от влечения к игре.

Вторая стадия – постепенно весь уклад жизни структурируется вокруг игры с прогрессирующим снижением как социального приспособления, так и психологических навыков в игре.

Третья стадия – полная декомпенсация, сопровождающаяся абсолютной финансовой несостоятельностью и криминальным поведением.

Патологического игрока отличают вполне определенные признаки. Так, он целиком сосредоточен на азартной игре, его мысли постоянно либо возвращаются к различным ее эпизодам, либо заняты разработкой «принципиально новой» игровой стратегии. Его одолевает стремление делать все более и более высокие ставки. При мысли бросить играть он становится крайне раздражительным и беспокойным, нередко впадая в отчаяние. В случае проигрыша на него наваливается одна-единственная мысль — где достать деньги, чтобы отыграться.

В любом случае ведущие психиатры предупреждают: тот, кто не лечится от «азартной болезни», разрушает свою жизнь и рискует довести себя до самоубийства.

В настоящее время проблема азартных игр в России тесным образом связана с игорным бизнесом, который в 2002 г. принес доход, равный $1,3

млрд., в 2003 г. - $2,3 млрд., в 2004 г. -$4 млрд., в 2005 г. - $6,6 млрд. По темпам развития игорного бизнеса Россия занимает первое место в мире. 85% индустрии, эксплуатирующей азарт, представлены игровыми автоматами, «однорукими бандитами», отнимающими у студента его мизерную стипендию, съедающими остатки пенсий пожилых людей, не дающими возможность отцам семейств донести зарплату до дома.

Принятое Государственной Думой решение сосредоточить игорный бизнес в специально обустроенных заведениях вне черты города в четырёх регионах России, должно коренным образом переломить в лучшую сторону развивающуюся ситуацию.

Раздел третий ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ СИТУАЦИИ ПРИРОДНОГО ХАРАКТЕРА

На вопрос, что такое стихийное бедствие, ответить не сложно. Это

природное явление, вызывающее чрезвычайную ситуацию, угрожающую жизни и здоровью людей и приводящую к большим материальным потерям.

В общем числе чрезвычайных ситуаций, возникающих в России, на долю стихийных бедствий приходится примерно 9%.

Многие опасные природные явления тесно связаны между собой.

75

Землетрясение может вызвать обвалы, оползни, сход селя, наводнение, цунами, лавины, активизацию вулканической деятельности. Многие штормы, ураганы, смерчи сопровождаются ливнями, грозами, градобитием. Сильная жара сопровождается засухой, понижением грунтовых вод, пожарами, эпидемиями, нашествиями вредителей.

В зависимости от происхождения (природы) и механизма действия опасные природные явления разделяются на 6 групп.

1.Геофизические опасные явления:

¾землетрясения;

¾извержения вулканов.

2.Геологические опасные явления (экзогенные геологические явления):

¾оползни;

¾сели;

¾обвалы;

¾осыпи;

¾лавины;

¾склонный смыв;

¾просадка (провал) земной поверхности;

¾абразия;

¾эрозия;

¾курумы.

3.Метеорологические и агрометеорологические опасные явления:

¾ураганы;

¾бури;

¾смерчи (торнадо);

¾шквалы;

¾вертикальные вихри (потоки);

¾крупный град;

¾ливень;

¾снегопад, метель;

¾гололед;

¾мороз, низкая температура воздуха;

¾длительная жара;

¾плотный туман;

¾засуха;

¾суховей;

¾неожиданные заморозки.

4.Морские гидрологические опасные явления:

¾тайфун;

¾шторм;

¾сильные колебания уровня моря;

¾сильный тягун в портах;

¾ранний ледяной покров или припай;

¾напор льдов, интенсивный дрейф льдов;

76

¾непроходимый (труднопроходимый) лед;

¾обледенение судов;

¾отрыв прибрежных льдов.

5.Гидрологические опасные явления:

¾высокий уровень воды;

¾низкий уровень воды;

¾наводнение;

¾ранний ледостав на судоходных водоемах и реках;

¾подтопление (повышение уровня грунтовых вод).

6.Природные пожары:

¾лесные пожары;

¾пожары степных и хлебных массивов;

¾торфяные пожары;

¾подземные пожары горючих ископаемых.

Кчислу наиболее опасных стихийных бедствий относятся землетрясения, оползни, сели, обвалы, ураганы, бури, смерчи, наводнения, лесные и торфяные пожары.

11.ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ

11.1 Происхождение, основные понятия

Землетрясения — это колебания земной поверхности, вызываемые прохождением упругих волн, излученных из источника энергии, находящегося в недрах Земли.

По своему разрушительному действию землетрясения не имеют себе равных среди стихийных бедствий. По данным ЮНЕСКО им принадлежит первое место по причиняемому экономическому ущербу и одно из первых мест по числу жертв.

Теории землетрясений до сих пор не существует. Подтверждением и следствием этого является отсутствие прогнозирования землетрясений как долгосрочного, так и краткосрочного. В США госдепартамент, а в Японии император пригрозили сократить расходы на работы по прогнозу землетрясений, как бесполезные; в России на это денег просто нет.

Тем не менее, существует несколько точек зрения на происхождение землетрясений, имеющих как своих сторонников, так и оппонентов. Считается, что землетрясение есть следствие:

¾прерывистого наползания друг на друга тектонических плит;

¾физических явлений, сопровождающих разрывы земной коры;

¾вспышек солнечной активности;

¾локальных вспышек самовозбуждения земной коры.

Суть первой точки зрения состоит в том, что литосфера Земли состоит из 7 – 8 гигантских плит неправильной формы (на некоторых из них покоятся земные континенты, сложенные из более лёгких пород) и нескольких десятков мелких плит. Рассматривается несколько гипотез причин движения

77

плит относительно друг друга. Суть не в этом. Главное в том, что расчеты, выполненные по математическим моделям столкновения плит, дают величины выделившейся бы энергии на порядки меньшие, чем наблюдаются при землетрясениях.

Землетрясения могут также являться результатом вулканической деятельности, падения небольших небесных тел, обвалов, прорывов плотин или заполнения водохранилищ (перераспределение внешних региональных нагрузок), крупномасштабных разработок нефтяных и газовых месторождений и др.

Когда землетрясения происходят под водой, возникают огромные, (иногда высотой более 60 м) волны – цунами, приносящие на суше огромные разрушения.

Очаг землетрясения — область высвобождения энергии. Возникает чаще всего на глубине 10 – 100 км. В центре очага условно выделяется точка,

именуемая гипоцентром.

Эпицентр землетрясения — проекция центра очага на земную поверхность. Вокруг него располагается область наибольших разрушений.

Выделение колоссальной энергии в гипоцентре землетрясения порождает сейсмические волны – продольные (первичные), распространяющиеся со скоростью приблизительно 8 км/час и поперечные (вторичные), распространяющиеся со скоростью примерно 4,5 км/час. Продольные волны сжимают и растягивают породы мантии Земли, а поперечные сдвигают частицы вещества под прямым углом по отношению к направлению распространения волн. Продольные волны ощущаются первыми (как удар воздушной волны – треск, грохот, дребезг стёкол). Спустя некоторое время приходят поперечные волны, которые раскачивают всё и приводят к разрушениям за счёт реализации сдвиговых напряжений.

Основными параметрами, характеризующими землетрясение, являются интенсивность (в очаге и на поверхности Земли) и глубина очага.

Интенсивность определяется по сейсмическим шкалам двух видов: для оценки энергии (магнитуд) и для оценки проявления землетрясения на поверхности Земли.

Магнитуда — условная величина, характеризующая общую энергию упругих колебаний, пропорциональная логарифму амплитуды наиболее сильной волны, записанной сейсмографом на расстоянии 100 км от эпицентра. Понятие магнитуды лежит в основе 9-балльной сейсмической шкалы Рихтера. Поскольку факт землетрясения фиксируется сейсмографами, первичные сообщения о произошедшем землетрясении всегда опираются на шкалу Рихтера.

Интенсивность проявления землетрясения на поверхности Земли измеряется по сейсмической шкале МSК-64, имеющей 12 условных градаций (1 – 4 балла – слабые землетрясения; (5 – 7) – сильные; (8 – 10) – разрушительные; (11 – 12) – катастрофические).

78

Таблица 11.1

Соотношение между шкалой Рихтера и шкалой МСК

Сейсмическая область (зона) — территория, где уже были или ожидаются очаги землетрясений. Сейсмические области — это линейно вытянутые участки в местах наиболее интенсивных современных тектонических движений, формирования горных хребтов и межгорных впадин, глубоководных океанических желобов и рифовых зон. Известны три главных сейсмических пояса: Среднеземноморско-Азиатский, простирающийся через юг Евразии от берегов Португалии на западе до Малайского архипелага на востоке, и Тихоокеанский, охватывающий кольцом берега Тихого океана и третья зона – протягивается срединноокеаническими хребтами посреди Атлантического и Индийского океанов. Из этих трёх зон самая активная сейсмическая зона – побережье Тихого океана с его островами. Здесь происходит 2/3 крупнейших землетрясений.

79

На территории СНГ сейсмоопасные районы занимают 28,6% его площади. 9-балльные землетрясения возможны в Средней Азии, Прибайкалье, на Камчатке и Курильских островах. 8-балльные — в Молдавии, Крыму, Южной Сибири и на Кавказе. В России в сейсмоопасной зоне проживает 20 млн. человек.

Прогноз землетрясений ведется путем наблюдения, регистрации и анализа ряда факторов, предвещающих стихийное бедствие. К ним относятся: предварительные толчки, деформация земной поверхности, изменение параметров геофизических полей, состава и режима подземных вод, другие изменения состояния и свойств вещества в зоне очага будущего землетрясения, тревожное поведение животных. В настоящее время методы достоверного прогноза отсутствуют.

Сейсмическая служба — это сеть сейсмических станций, на основе работы которых организуются мероприятия по постоянному наблюдению за землетрясениями и обработке их результатов. Главная задача — систематическое определение основных параметров очагов. Сейсмическая служба существует во многих развитых странах.

11.2 Последствия землетрясений

Последствия землетрясений чрезвычайно опасны. Они вызывают растяжение, течение и проседание грунта, обвалы, камнепады, широкие трещины, оползни, снежные лавины, грязевые потоки (сели), цунами и сейши; приводят к повреждению и разрушению зданий, пожарам, взрывам, выбросам вредных веществ, транспортным авариям, выходу из строя систем жизнеобеспечения, наносят большой общий ущерб, влекут за собой гибель и травмирование людей.

Особо следует остановиться на вторичных последствиях землетрясений. В морях и океанах могут образовываться большие волны — цунами или серии таких волн, которые, обрушиваясь на берег, производят опустошительные разрушения в прибрежной полосе. Развившееся 26 января 2004 г. в юго-восточной Азии цунами привело к гибели более 350 тыс. человек. В замкнутых бухтах и озерах вероятны сейши — сильные колебания воды, подтапливающие берег. В результате прорыва гидротехнических и водопроводных сооружений возможны наводнения, в том числе катастрофические.

Нередко вслед за землетрясением возникает паника, во время которой человек в страхе совершает нелепые и опасные для себя и окружающих поступки и не способен принять меры к самоспасению и взаимопомощи. Паника особо опасна в местах скопления людей: на предприятиях, в учебных и детских заведениях, общежитиях, местах проведения зрелищных мероприятий, крупных жилых массивах.

Травмирование и гибель людей происходят в основном за счет поражения обломками разрушенных зданий, сооружений и падающими

80

предметами, а также в результате нахождения в завалах без получения своевременной помощи. Увечьями и смертью также сопровождаются и вторичные факторы землетрясений.

Повреждение и разрушение зданий возможны уже во время землетрясений в 6 - 7 баллов. При 8 баллах в мелкоблочных зданиях появляются трещины в капитальных стенах, обваливается штукатурка, в крупноблочных — широкие трещины по периметру блоков, трещины в блоках; в панельных — трещины в стыках панелей, тонкие трещины в местах примыкания навесных панелей к каркасу, а также между этими панелями; во всех зданиях — повреждение перегородок. При 9 баллах в мелкоблочных зданиях разрушается часть несущих стен, в отдельных случаях происходят обвалы; в крупноблочных наблюдаются значительные повреждения, в отдельных случаях разрушаются части несущих стен; в панельных получают повреждения и смещаются некоторые панели; в каркасных обрушиваются отдельные навесные панели, образуются трещины в каркасе; в зданиях всех типов разрушаются перегородки.

Пожары при землетрясениях возникают вследствие разрушения печей, повреждений электрических сетей, хранилищ и коммуникаций топлива и газа, технологического оборудования, на котором используются легковоспламеняющиеся вещества. Выбросы радиоактивных, химическиопасных и других опасных веществ происходят из-за разрушения или повреждения хранилищ, технологического оборудования на объектах атомной энергетики, химической и пищевой промышленности, коммунального хозяйства, в научных учреждениях.

В результате непосредственного воздействия сейсмических волн выходят из строя транспортные средства, разрушаются элементы транспортных коммуникаций, могут произойти транспортные аварии и катастрофы.

Выход из строя объектов и коммуникаций систем жизнеобеспечения (канализации, тепло- и водоснабжения, энергетики, материального снабжения, связи и др.) приводит сразу после землетрясения к кризису в обеспечении населенных пунктов всем минимально необходимым. К весьма значимым вторичным последствиям стихийных бедствий следует отнести и развитие криминогенных ситуаций и, в первую очередь, мародёрство. (Главная причина объявления чрезвычайного положения в при недавнем наводнении в Новом Орлеане – колоссальное мародёрство.)

Нанесенный землетрясением ущерб определяют, исходя из размеров утрат, нанесенных всем отраслям хозяйства региона, его природе, проживающим там людям.

11.3 Защита населения и действия при землетрясениях

Существенной особенностью землетрясения является то, что его поражающее воздействие происходит в кратчайшие сроки — в считанные