31. Основные положения экзистенциальной психотерапии.

Экзистенция – это сущность, существование. Э. психотерапия - это один из видов гуманистической психотерапии, возникла на базе экзистенциализма, философского направления, произошедшего из творческого соединения идей науки и культуры. У истоков этого направления стояли Эрих Фромм, Виктор Франкл, Фриц Перлз . Одним из известных психотерапевтов –современников, работающих в этой области в США, является Ирвин Ялом. В центре внимания – целостная уникальная личность. По мнению В. Франкла, главное стремление человека – найти и понять смысл своего существования. Иначе человек ощущает пустоту, фрустрацию. Сторонники э. психотерапии считают, что обрести смысл жизни может каждый человек, независимо от пола, возраста, характера, интеллекта и окружающей среды. Эту способность В.Франкл называет самотрансценденцией, а путеводителем на пути обретения смысла жизни является орган смысла – совесть. Направление назвал Логотерапией. Задача терапевта: помочь клиенту выйти за пределы своего личного Я, переключиться на активное сотрудничество, помощь другим людям. Уйти от излишней рефлексии (болезнненного самокопания). Применяются метод ы: дерефлексия (противодействие рефлексии) и пародоксальная интенция(намерение)- при преодолении неврозов навязчивых состояний и фобий (навязчивых страхов).

32. Характеристика основных рабочих терминов нлп.

33. Понятие модальности, якоря и рефрейменга.

НЛП – Нейро- лингвистическое программирование. Основатели: Ричард Бэндлер и Джон Гриндер, 70-е годы 20 века. Не имеет своей теории, но основана на гештальте и гипнозе Эриксона. Работа на поверхностном уровне. Основной метод взят из бихевиоризма: S-R (стимул – реакция). Осн. понятие: ресурсное состояние(ресурс – это состояние бодрости, хорошего настроения). Проблемное состояние - это состояние дискомфорта, то состояние, которое не хочет испытывать пациент. Якорь – это эмоциональное состояние, которое закрепляется по теории условного рефлекса через образ восприятия пациента.

Модальность – преобладающий канал приема информации. Ведущая модальность у каждого человека своя : зрительное, слуховое или кинестетическое восприятие. Задача терапевта: выявить модальность клиента, в соответствии с этим подстроиться к нему вербально или невербально, поставить якорь.

Рефрейминг – переформирование. Установка якоря: Шаг 1.Выявить ситуацию, в которой клиенту не хватает ресурса. Шаг 2. Определить ресурс(уверенность, спокойствие). Шаг 3. Убедиться, что нужен именно этот ресурс . Шаг 4. Вспомнить ситуацию из жизни, когда обладали этим ресурсом наиболее интенсивно. Шаг 5. Определить, какой якорь ставить (визуальный, аудиальный или кинестетический). Шаг 6. В воображении вернуться в состояние выбранного ресурса.