28. Особливості психологічної допомоги в біхевіоральній терапії.

Засновником біхевіоризму є американський психолог Джон-Бродес Уотсон (1878-1058), який запропонував програму побудови нової психології, вважаючи її предметом не свідомість, а поведінку. Згідно з цим напрямом свідомість, як предмет наукового дослідження, заперечується, а психіка зводиться до різних форм поведінки. Усі вияви поведінки людини, на його думку , можна описати, послуговуючись термінами «стимул» - зміна зовнішнього середовища і «реакція» - відповідь організму на стимул. Біхевіоризм акцентує увагу на взаємозв'язки особи і суспільства. Його представники, ототожнюючи мислення з мовленням, емоції зі змінами в організмі, стверджують: якщо свідомість недоступна для об'єктивного вивчення, то вона не може бути реальним регулятором людської діяльності. Намагаючись з'ясувати, як людина підпорядковує свої внутрішні імпульси вимогам суспільства, англійський психолог Айзенк висунув гіпотезу, за якою моральна свідомість є відповіддю на певні типові ситуації. Вона реалізується за формулою «стимул - реакція». Повторюючись, реакції закріплюються і стають внутрішніми регуляторами поведінки особистості.

Особливості допомоги. Біхевіористична теорія спрямована на корекцію міжособистісних стосунків. Істотні хар-ки: мета – допомогти клієнтам реагувати на життєву ситуацію так як цього хочуть самі клієнти. (Стимул - реакція.). 1.сприяти збільшенню особистісного потенціалу і зменшити небажані способи реагування 2. не вирішується задача змінити сутність стосунків і реакцій людини. 3. позитивні емоційні стосунки потрібні, але недостатня умова психотерапії. 4. скарги клієнтів приймаються як значимий матеріал для роботи 5. клієнт і психолог разом домовляються про цілі терапії і доходять до того, коли і як ці цілі можна досягти. 6. вважають, що глобальна причина психологічних проблем стійка - звичка до неадитивної поведінки.

Психотерапевтичний процес складається з оцінки поведінки і постановки цілей. СРН оцінка (стимул минулого або це ситуації, що викликали поведінку. Реакції. Наслідки.) Самооцінка клієнтом своїх проблем і самоосвіти по самоспостереженням (щоденники), спостереження за вербальним і невербальним реакціями клієнта, використання рольових ігор. Научіння клієнта процедурам і сп особистістьм, релаксації. Репетиція поведінки

Техніка психологічної роботи в біхевіоральном напрямі будується на детерміністичній посилці; певна поведінка є слідство певної дії. Це означає, що дезадаптівноє (невротичне) поведінка є результатом невірного навчення. Тому в основу психотерапії покладена сукупність прийомів формування нової поведінки (перенавчання), що базується на експериментальних дослідженнях і теоретичних допущеннях біхевіорізма. Розглянемо спочатку методи дії, засновані на позитивному підкріпленні.

Гіпноз. Один з традиційних методів психологічної дії.

Систематична десенсибілізация. Одна з найбільш ефективних традиційних психотехник в біхевіоральной терапії, заснована на класичному обумовленні, при якому травмуюча дія поєднується з реакцією гальмування. Як правило, даний прийом застосовується в поєднанні з релаксацією і використанням керованої уяви (візуалізація). Важливим моментом в застосуванні даного прийому є визначення ієрархії турбуючих стимулів і навчання прийомам релаксації.

Тренінг релаксації. Оволодіння умінням розслаблятися виступає важливою

передумовою в програмах саморегуляції.

Емоційний тренінг поведінки.

Занурення. Ця техніка нагадує “систематичну десенсибілізацию”, але без контр обумовлення. Суть її в тому, що клієнт, що випробував переживання страху і тривоги, пов'язані з певною ситуацією, за допомогою уяви занурюється в ситуацію небезпеки, тоді як психотерапевт прагне підтримувати за допомогою деталізованого зворотного зв'язку відповідні переживання. Звичайно захисне гальмування включається приблизно через 20-40 мін, хоча весь сеанс може тривати до двох годин. Важливе докладне опрацьовування всіх деталей ситуації.

Серед техніки, заснованої на негативному підкріпленні, можна виділити наступні:

Аверсивная терапія. Цей, один з найбільш суперечливих по своєму характеру дії, набір психотехник бере початок ще в діяльності В. М. Бехтерева, що виробляв огиду (від англ. “aversion” - огида) до алкоголю у хворих алкоголізмом за допомогою гіпнозу або шляхом введення спеціальних лікарських засобів.

Символічна економія.

Штраф