4. Характеристика методов физического воспитания и спортивной тренировки.

Метод- это способ обучения, метод обучения наиболее рациональный способ преподавания учителем и усвоения учеником учебного материала. Метод обучения решает широкий круг задач, с разным контингентом учащихся, в разных условиях.

Методический приём- решает частные задачи, в конкретных условиях. Разновидность метода, их много больше чем методов.

Методика обучения- это система методов, методических приёмов, форм организации занятий, для обучения конкретному двигательному действию.

Под методами физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений.

В физическом воспитанииприменяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса физического воспитания) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).

К специфическим методам физического воспитания относятся:1) методы строго регламентированного упражнения; 2) игровой метод (использование упражнений в игровой форме); 3) соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме).

С помощью этих методов решаются конкретные задачи, связанные с обучениемтехникевыполнения физических упражнений и воспитаниемфизических качеств.

Общепедагогические методы включают в себя:1) словесные методы; 2) методы наглядного воздействия.

Ни одним из методов нельзя ограничиваться в методике физического воспитания как наилучшим. Только оптимальное сочетание названных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплексазадач физического воспитания.

Требования к методам обучения

1. Научная обоснованность (с точки зрения познания).

2. Соответствие поставленной задачи обучения.

3. Обеспечение воспитывающего характера обучения.

4. Соответствие методов всей системе принципов обучения.

5. Соответствие методов специфике учебного материала, его сложности.

6. Соответствие методов индивидуальной и групповой подготовленности учеников.

7. Соответствие индивидуальным способностям и особенностям учителя.

8. Соответствие условиям занятий.

9. Разнообразие методов.

5.Формы построения занятий физическими упражнениями.

формами занятий ФУ понимают способы организации учебно-воспитательного процесса Урочные формы— это занятия, проводимые преподавателем (тренером) с постоянным составом занимающихся. К ним относятся: 1) уроки ФК, проводимые преподавателями 2) спортивно-тренировочные занятия, проводимые тренерами, с направленностью на совершенст-е занимающихся в избранном виде спорта.Неурочные формы-это занятия, проводимые как специалистами (организованно), так и самими занимающимися (самостоятельно) с целью активного отдыха, укрепления или восстановления здоровья, сохранения или повышения работоспособ-ти. 1) малые формы занятий (утренняя гимнастика, вводная гимнастика, физкультпауза„2) крупные формы занятий, т.е. занятия относительно продолжительные, одно и многопредметные (комплексные) по содержанию (например, занятия аэробикой, шейпингом, 3) сор-ые формы занятий, т.е. (например, система официальных сор-й, отборочные сор-я, первенства, чемпионаты, контрольные прикидки или сор-я и др.).Урочные формызанятий характерно то, что деятельностью занимающихся управляет педагог по ФК и с, который в течение строго установленного времени в специально отведенном месте руководит процессом ФВ. Относительно постоянной по составу учебной группой. Подготовит часть необходима для начальной организации занимающихсяосновная часть

обеспечивает решение задач. По признаку решаемых задачразличают следующие типы уроков:1) уроки освоения нового материала. 2) уроки закрепления и совершенст-я 3) контрольные уроки. Неурочные формы занятий малых форм занятий характерны:1) относительно узкая направленность деятельности занимающихся по сравнению с урочными и крупными формами занятий. а) умеренное повышение тонуса и ускорение врабатывания систем организма при переходе от состояния покоя к повседневной деятельности (формы: утренняя гигиеническая гимнастика, 2) незначительная продолжительность занятий (от 2 — 3 до 15 — 20 мин);3) отсутствие или невыраженность структуры построения занятия, т.е. подготов-ой, основной и заключит части, К крупным формам занятий неурочного типа относятся:1) самостоятельные (самодеятельные) тренировочные занятия. Они требуют от занимающихся определенной «физкультурной грамотности», 2) занятия, связанные с решением задач оздоровительно-реабилитационного или рекреационного характера. Основные характерные черты этих занятий: умеренность нагрузки свободное варьирование поведения. К сор-ым формам организации занятий относятся:1) собственно спорт сор-я, предполагающие максимальную реализацию возможностей занимающихся. 2) сор-ые формы занятий (например, контрольные). В режиме уч дня. Внеклассные. Внешкольные.