
5d32ddf9_lpp
.pdfв) здоровых людей трудоспособного возраста.
6. Лечебно - профилактическое питание основывается на принципах:
а) рационального питания;
б) сбалансированности питания
в) диетического питания.
7. Лечебно-профилактическое питание должно:
а) повышать защитные функции физиологических барьеров организма (кожа,
слизистые ЖКТ, носоглотки и дыхательных путей);
б) стабилизировать процессы выведения из организма ксенобиотиков и неблагоприятных продуктов их обмена;
в) повышать антитоксическую функцию органов и систем - мишеней, на которые могу воздействовать вредные факторы.
8. Пектиновые вещества:
а) в кишечнике связывают свинец, ртуть, марганец;
б) способствуют выделению из организма ряда вредных веществ и понижению концентрации в крови;
в) ухудшают процесс пищеварения;
г) ухудшают процесс выведения вредных веществ и их метаболитов из организма.
9. Витамины включаются в лечебно-профилактические рационы:
а) при необходимости в зависимости от индивидуальных особенностей
работника;
б) в составе пищевых продуктов;
в) в виде чистых препаратов.
10. Лечебно - профилактическое питание работники должны получать:
а) до начала смены;
б) в обеденный перерыв;
в) после смены.
11. Показаниями к назначению рациона №4 лечебно-профилактического питания является:
61
а) работа с радионуклидами и источниками ионизирующих излучений;
б) производство неорганических кислот, щелочных металлов, соединений хлора и фтора;
в) работа в контакте с соединениями свинца.
г) производство углеводородов, сероуглерода, тетраэтилсвинца,
фосфорорганических соединений д) работа с соединениями хрома и хромсодержащими соединениями;
е) производство бензола, соединений мышьяка, ртути, фосфора, а также - в
условиях повышенного атмосферного давления.
12. Показаниями к назначению рациона №2а лечебно-
профилактического питания является:
а) работа с радионуклидами и источниками ионизирующих излучений;
б) производство неорганических кислот, щелочных металлов, соединений хлора и фтора;
в) производство углеводородов, сероуглерода, тетраэтилсвинца,
фосфорорганических соединений г) работа с соединениями хрома и хромсодержащими соединениями;
д) производство бензола, соединений мышьяка, ртути, фосфора, а также - в
условиях повышенного атмосферного давления.
е) работа в контакте с соединениями свинца.
13. Показаниями к назначению рациона №2 лечебно-профилактического
питания является:
а) работа с соединениями хрома и хромсодержащими соединениями;
б) производство бензола, соединений мышьяка, ртути, фосфора, а также - в
условиях повышенного атмосферного давления.
в) производство углеводородов, сероуглерода, тетраэтилсвинца,
фосфорорганических соединений;
г) работа с радионуклидами и источниками ионизирующих излучений;
д) производство неорганических кислот, щелочных металлов, соединений хлора и фтора;
62
е) работа в контакте с соединениями свинца.
14. Показаниями к назначению рациона №5 лечебно-профилактического
питания является:
а) работа с соединениями хрома и хромсодержащими соединениями;
б) производство бензола, соединений мышьяка, ртути, фосфора, а также - в
условиях повышенного атмосферного давления.
в) производство углеводородов, сероуглерода, тетраэтилсвинца,
фосфорорганических соединений;
г) работа с радионуклидами и источниками ионизирующих излучений;
д) производство неорганических кислот, щелочных металлов, соединений хлора и фтора;
е) работа в контакте с соединениями свинца.
15. Показаниями к назначению рациона №3 лечебно-профилактического
питания является:
а) работа с соединениями хрома и хромсодержащими соединениями;
б) работа в контакте с соединениями свинца.
в) работа с радионуклидами и источниками ионизирующих излучений;
г) производство углеводородов, сероуглерода, тетраэтилсвинца,
фосфорорганических соединений;
д) производство бензола, соединений мышьяка, ртути, фосфора, а также - в
условиях повышенного атмосферного давления.
е) производство неорганических кислот, щелочных металлов, соединений хлора и фтора;
16. Показаниями к назначению рациона №1 лечебно-профилактического
питания является:
а) работа с соединениями хрома и хромсодержащими соединениями;
б) работа в контакте с соединениями свинца.
в) работа с радионуклидами и источниками ионизирующих излучений;
г) производство углеводородов, сероуглерода, тетраэтилсвинца,
фосфорорганических соединений;
63
д) производство бензола, соединений мышьяка, ртути, фосфора, а также - в
условиях повышенного атмосферного давления.
е) производство неорганических кислот, щелочных металлов, соединений хлора и фтора;
17. Рацион №1 насыщен продуктами, содержащими:
а) полиненасыщенные жирные кислоты;
б) полноценным белком;
в) липотропные вещества.
18. Действие рациона №2 обеспечивается содержанием:
а) полиненасыщенных жирных кислот;
б) полноценного белка;
в) липотропных веществ.
19. Рацион №3 характеризуется высоким содержанием:
а) полиненасыщенных жирных кислот;
б) белка;
в) липотропных веществ;
г) пектина;
д) витаминов.
20. В рационе №4 лечебно-профилактического питания обязательно:
а) входят продукты, богатые липотропными веществами;
б) резко уменьшают использование продуктов, богатых поваренной солью;
в) повышают содержание пектиновых веществ;
г) увеличивают содержание белка.
21. Допускается ли замена молока кефиром и простоквашей:
а) да
б) нет
в) в зависимости от состояния здоровья работника.
64
ОТВЕТЫ
1.а
2.а
3.б
4.а
5.а
6.а
7.а, в
8.а, б
9.в
10.а
11.е
12.г
13.д
14.в
15.б
16.в
17.б, в
18.а, б
19.г, д
20.а, б
21.а
65
Приложение 1
Рекомендуемые суточные рационы профилактического питания при различных условиях труда
|
|
|
|
|
Количество продуктов в рационе, г |
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Для |
Для |
|
|
|
Для |
Для |
Для |
|
|
|
|
|
|
рабо |
Для |
|
|
раб |
Для рабочих, |
Для |
||||
|
Для |
Для |
рабо |
|
|
рабо |
рабочи |
||||||
|
чих |
раб |
|
|
очи |
занятых в |
рабоч |
||||||
|
рабо |
раб |
чих |
|
Для |
чих, |
х |
||||||
Наименование продуктов, |
суль |
ота |
|
х, |
производстве |
их в |
|||||||
чих |
очи |
и |
|
летн |
связ |
произв |
|||||||
химический состав и |
фатн |
ющ |
Для |
связ |
красителей и |
алюм |
|||||||
хром |
х в |
плав |
ого |
анн |
одства |
||||||||
энергетическая ценность |
ого |
их в |
шах |
анн |
продуктов |
иниев |
|||||||
овог |
усл |
сост |
сост |
ых с |
белков |
||||||||
рациона |
прои |
усл |
теро |
ых |
органического |
ой |
|||||||
|
о |
ови |
зводс |
ава |
ови |
в |
ав |
с |
фор |
о- |
синтеза на |
пром |
|
|
прои |
ях |
речн |
иаци |
мал |
витами |
|||||||
|
зводс |
шу |
тва |
ых |
ях |
|
и |
пес |
ьдег |
нных |
основе амино- |
ышле |
|
|
целл |
хол |
|
тиц |
нитросоединен |
нност |
|||||||
|
тва |
ма |
судо |
|
|
идо |
концен |
||||||
|
юлоз |
ода |
|
|
ида |
ий бензола |
и |
||||||
|
|
|
в |
|
|
м |
тратов |
||||||
|
|
|
ы |
|
|
|
ми |
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
Хлеб ржаной |
400 |
200 |
220 |
300 |
230 |
200 |
200 |
- |
100 |
200 |
75 |
255 |
|
Хлеб пшеничный |
- |
140 |
200 |
200 |
270 |
200 |
300 |
- |
100 |
158 |
75 |
160 |
|
Мука пшеничная |
30 |
60 |
60 |
15 |
25 |
40 |
30 |
- |
15 |
6 |
16 |
55 |
|
Мука картофельная |
- |
- |
- |
5 |
5 |
10 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Крупа, макароны |
60 |
105 |
80 |
60 |
90 |
105 |
110 |
- |
40 |
182 |
18 |
45 |
|
Бобовые |
35 |
- |
25 |
25 |
- |
30 |
- |
- |
10 |
74 |
- |
- |
|
Сахар |
48 |
55 |
70 |
60 |
100 |
50 |
70 |
- |
356 |
21 |
15 |
85 |
|
|
157 + |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мясо, мясопродукты |
40 |
110 |
150 |
150 |
250 |
275 |
270 |
- |
100 |
231 |
111 |
180 |
|
кол- |
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
баса |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
66
Рыба, рыбопродукты |
37 |
85 |
60 |
56 |
80 |
120 |
65 |
- |
50 |
19 |
40 |
75 |
Печень |
30 |
30 |
- |
20 |
- |
30 |
- |
- |
25 |
82 |
20 |
60 |
Яйцо |
- |
25 |
20 |
20 |
50 |
1 |
41 |
- |
¼ |
- |
10 |
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
шт. |
|
|
|
Кефир |
200 |
220 |
220 |
- |
- |
150 |
150 |
- |
- |
- |
- |
200 |
Молоко |
200 |
200 |
200 |
200 |
520 |
400 |
200 |
- |
200 |
514 |
142 |
215 |
Творог |
60 |
60 |
20 |
25 |
35 |
40 |
50 |
- |
- |
- |
40 |
65 |
Сметана |
75 |
20 |
20 |
10 |
20 |
30 |
20 |
- |
400 |
- |
28 |
15 |
Сыр |
- |
15 |
20 |
19 |
- |
15 |
20 |
- |
10 |
- |
- |
20 |
Масло животное |
20 |
30 |
25 |
30 |
30 |
40 |
60 |
- |
10 |
40 |
18 |
35 |
Масло растительное |
30 |
35 |
30 |
20 |
40 |
30 |
20 |
- |
13 |
- |
13 |
40 |
Картофель |
350 |
220 |
250 |
320 |
350 |
300 |
360 |
- |
100 |
236 |
170 |
300 |
67
Окончание приложения 1
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
Дикорастущие |
- |
- |
- |
- |
73 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
пищевые растения |
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
Овощи |
310 |
350 |
280 |
340 |
400 |
495 |
270 |
- |
150 |
320 |
270 |
550 |
|
Томат-пюре |
5 |
-- |
10 |
- |
5 |
8 |
- |
2 |
- |
10 |
- |
|
|
Фрукты свежие, соки |
299 |
180 |
180 |
100 |
240 |
420 |
- |
- |
- |
270 |
72 |
290 |
|
Сухофрукты |
15 |
15 |
10 |
- |
15 |
15 |
20 |
- |
- |
14 |
- |
- |
|
Соль поваренная |
9 |
9 |
10 |
10 |
10 |
15 |
15 |
- |
5 |
- |
- |
- |
|
Чай |
0,5 |
1,4 |
1,5 |
1,0 |
1,5 |
1,0 |
2,0 |
- |
0,5 |
1,7 |
0,1 |
1,4 |
|
Желатин |
- |
1,8 |
1,5 |
2,0 |
-2,0 |
- |
- |
- |
0,67 |
- |
2,5 |
|
|
|
|
Химический состав энергетическая ценность рационов |
|
|
|||||||||
Белки, г |
112 |
115 |
116 |
114 |
120 |
148 |
152 |
139 |
65 |
92 |
56 |
159 |
|
Жиры, г |
128 |
117 |
110 |
107 |
169 |
153 |
140 |
136 |
45 |
147 |
56 |
139 |
|
Углеводы, г |
445 |
448 |
500 |
480 |
500 |
493 |
525 |
481 |
189 |
421 |
164 |
550 |
|
Энергоценность, ккал |
3380 |
340 |
3300 |
3200 |
400 |
395 |
3860 |
370 |
1460 |
3329 |
1384 |
4090 |
|
|
|
0 |
|
|
0 |
0 |
|
0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Дополнительная витаминизация, мг |
|
|
|
|||||||
Витамин С |
100 |
100 |
140 |
200 |
100 |
100 |
70 |
100 |
150 |
183 |
87+100 |
288 |
|
Витамин РР |
20 |
- |
20 |
19 |
28 |
28 |
24 |
24 |
20 |
- |
9,6+20 |
37,1 |
|
Витамин А |
3 |
- |
1 |
1 |
1 |
2 |
1 |
1 |
2 |
4,6 |
0,49 |
3,3 |
|
Витамин Е |
30 |
- |
33 |
- |
15 |
- |
- |
15 |
- |
45 |
1,9+10 |
46 |
|
Витамин В2 |
2 |
- |
- |
2 |
3 |
3 |
2 |
3 |
- |
- |
1,1+2 |
3,7 |
|
Витамин Р |
- |
50 |
170 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
30 |
- |
30 |
|
Витамин В1 |
- |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
4 |
1,8 |
0,95+2 |
2,5 |
|
Витамин В6 |
- |
3 |
3,5 |
- |
3,0 |
4 |
- |
3 |
5 |
3,09 |
1,8+3 |
4,6 |
|
Витамин U |
- |
25 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
31 |
68
Учебное пособие
Тармаева Инна Юрьевна
Белых Александр Иванович
Лечебно-профилактическое питание
Подписано в печать
69