- •Глава 7.Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений Спорт как вид деятельности
- •Массовый спорт
- •Спорт высших достижений
- •Спортивная классификация, ее структура и виды спорта
- •Организация и содержание спортивно‑оздоровительной работы в вузе
- •Система студенческих спортивных соревнований
- •Новые виды спорта и системы физических упражнений
- •Индивидуальный выбор видов спорта
- •Ключевые термины
- •Контрольные вопросы
Массовый спорт
Массовый спорт дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни.
Цель занятий различными видами массового спорта – укрепление здоровья, улучшение физического развития, подготовленности и активный отдых.
Задачи массового спорта во многом повторяют задачи физической культуры, но реализуются спортивной направленностью регулярных занятий и тренировок.
К элементам массового спорта значительная часть молодежи приобщается еще в школьные годы, а в некоторых видах спорта даже в дошкольном возрасте. Именно массовый спорт имеет наибольшее распространение в студенческих коллективах. Заниматься разными видами массового спорта можно не только в свободное время, но и в учебное. При этом вид спорта или систему физических упражнений выбирает сам студент.
Спорт высших достижений
Главной целью спорта высших достижений является достижение максимально возможных спортивных результатов на всевозможных спортивных состязаниях, соревнованиях и, естественно, на Олимпиадах. Всякое высшее достижение спортсмена не только имеет значение для него лично, но и становится общенациональным достоянием, так как рекорды и победы на крупнейших международных состязаниях вносят свой вклад в поддержание и укрепление авторитета страны на международной арене.
Еще одной общественной ценностью большого спорта является то, что сегодня спорт высших достижений является пока единственной областью деятельности человека, где у выдающихся рекордсменов все системы организма функционируют в зоне абсолютных физиологических и психологических пределов организма. Таким образом, спорт высших достижений позволяет на основе выявленных индивидуальных особенностей и возможностей человека в определенном виде спорта добиваться максимальных, рекордных результатов. Этим спорт вооружает массовую практику физического воспитания наиболее эффективными средствами и методами физического совершенствования. Рекорды в международных, национальных и других видах соревнований создают моральный стимул для развития массового спорта и занятий физической культурой.
Спортивная классификация, ее структура и виды спорта
Действующая спортивная квалификация включает в себя почти все культивируемые в стране виды спорта. В ней весьма условно, в единой градации по спортивным званиям и разрядам представлены нормативы и требования, характеризующие уровень подготовленности спортсменов, их спортивные результаты и достижения.
Структура спортивной классификации предусматривает присвоение следующих разрядов и спортивных званий (от низших к высшим). Спортивные разряды: юношеские 3, 2, 1‑й (в шахматах и шашках, кроме того, 4‑й и 5‑й разряды); 3, 2, 1‑й разряды, «кандидат в мастера спорта России».
Спортивные звания: «мастер спорта России», «мастер спорта международного класса России» (к этому званию приравнивается звание «гроссмейстер» в шахматах и шашках). За особо выдающиеся спортивные достижения присваивается звание «заслуженный мастер спорта России». Спортивные звания присваиваются пожизненно.
Для присвоения указанных разрядов и званий в одних видах спорта необходимо выполнить разрядные нормативы и требования, а в других только разрядные требования. Разрядные нормативы обычно выражены в мерах времени, длины, веса и других количественных показателях. Разрядные требования определяются такими положениями:
1) необходимо занять определенное место на соревнованиях того или иного масштаба;
2) добиться определенного качества побед над спортсменами соответствующих разрядов.
Периодически в спортивную квалификацию вносятся коррективы.
Виды спорта, получившие международное признание, по характеру деятельности спортсмена условно разделяют на ряд групп: легкая и тяжелая атлетика, плавание, гребля, конькобежный и лыжный спорт; спортивные единоборства – бокс, борьба, фехтование; спортивные игры – футбол, хоккей, баскетбол и виды спорта, использующие специальное оружие для поражения цели – стрельба пулевая, из лука, на стенде; состязания в мастерстве управления средствами передвижения – велосипедом, мотоциклом, яхтой; игровые единоборства, построенные на абстрактно-логическом композиционном мышлении человека – шахматы, шашки. Особый вид спорта – конный, основанный на мастерстве управления и выездки лошади. В настоящее время все большее распространение получают экстремальные виды спорта – горнолыжный спорт, дайвинг, парашютный спорт, альпинизм, скалолазание и т. д.
Также виды спорта можно классифицировать по преимущественно развиваемым у человека качествам: силе, быстроте, выносливости, ловкости, сочетанию разных качеств.
Особенно следует отметить наличие спортивной классификации по национальным видам спорта. Эти виды спорта культивируются в определенных регионах России. В их основе лежат традиционные народные упражнения и игры, исторически связанные с укладом жизни и особенностями труда в условиях данных регионов.