ответы по физ-ре
.doc
159. Что такое работоспособность?
Способность человека быстро и эффективно выполнять конкретную деятельность
160. На какой период суток приходится подъем жизненно важных функций организма?
6-14 ч. и 17-22
161. Чем можно объяснить наличие второго подъема работоспособности в течении суток?
Суточной ритмикой и психологической установкой на выполнение учебной работы
162. Какова динамика изменения умственной работоспособности в течении недели?
Понедельник врабатывание, вторник-четверг устойчивая высокая, пятница-суббота снижение
163. Какие физические упражнения оказывают благоприятное воздействие при утомлении учебным трудом?
Циклические упражнения умеренного характера
164. Физические упражнения какой направленности следует применять в первой половине семестра?
На развитие скоростных, скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости
165. Физические упражнения какой направленности следует применять во второй половине семестра?
На развитие силы, общей и силовой выносливости
166. При каком варианте планирования занятий по физическому воспитанию наблюдается наибольший их положительный эффект на умственную работоспособность студентов?
Занятия по физическому воспитанию в конце учебного дня
167. Какая интенсивность физических упражнений предпочтительнее для оптимального взаимодействия между умственной и физической работоспособностью студентов?
130-160 уд/мин.
168. Какой вариант занятий со специальной медицинской группой оказывает наибольший положительный эффект?
6 занятий по 30 мин.
Установите Punto Switcher