- •11. Полный человек здоровым не бывает, а полнота возраст добавляет.
- •Ем мало, но полнею
- •Как Сок Алоэ Вера может Вам помочь?
- •11.2. Нарушение обмена веществ.
- •Как Сок Алоэ Вера может Вам помочь?
- •11.3. С переездом в канаду вес растет, несмотря на все мои усилия.
- •Как Сок Алоэ Вера может Вам помочь?
- •11.4. Четыре типа ожирения эндокринного происхождения. Первый. Ожирение – путь к сахарному диабету второго типа (инсулиннезависимый сахарный диабет)!
- •Второй. Надпочечный тип.
- •Третий. Истощение щитовидной железы.
- •Четвертый. Уменьшение выделения гонатропных гормонов -
- •11.5. Итак, программа похудения и оздоровлениЯпредлагаемая Компанией
- •Что нужно знать:
- •1. Если вы никогда не пили сок Алоэ от flp, начинать программу нельзя.
- •7. Если Вы голодны в течении дня, Вы можете кушать яблоки, сельдерей, морковь, огурцы, перец, помидоры и все овощи в неограниченном количестве!
- •10. Чем меньше калорий Вы едите - тем быстрее худеете!
- •День 1-2 (фаза 1, детоксикация)
- •День 3-9 (Фаза 2, очистка)
- •День 10-30.
- •11.6. Наиболее часто задаваемые вопросы.
- •5. Я страдаю запорами, и, начав программу положение усугубилось, что делать?
- •6. Почему программа так уникальна?
- •7. Что случиться, когда я достигну желаемого веса?
- •8. Мне уже за пятьдесят и я боюсь, если я похудею, у меня провиснет кожа на животе.
7. Если Вы голодны в течении дня, Вы можете кушать яблоки, сельдерей, морковь, огурцы, перец, помидоры и все овощи в неограниченном количестве!
8.Исключите всю сдобу, пирожные, торты – это поможет Вам потреблять меньше калорий!
9. Избегайте той пищи, которая может нарушить любую очистку. Например, жареную пищу, жирное мясо, сладости, кукурузные хлопья, чипсы, печенье, пищу с высоким содержанием крахмала и сахара, такую, как пироги и торты. Исключите алкогольные напитки - они полны калорий и противоречат очистке.
Не смешивайте животные и растительные жиры, не употребляйте жаренного и копченого(для очистки печени это очень важно)!
10. Чем меньше калорий Вы едите - тем быстрее худеете!
11. Если Вы остановились, или сходили в ресторан, на следующий день вам придется начинать с первой фазы.
12. После трех фаз, если Вам нужно продолжать программу похудения, Вы всегда продолжаете третью фазу.
13. Личный совет автора. Начинать нужно с Алоэ Вера гель. Если нет запоров, через месяц можно перейти на Алоэ Бери Нектар. И еще я заметила – чем больше я пила Алоэ, дополнительно к программе – тем быстрее я худела.Поэтому я всегда пила Алоэ много перед каждым приемом пищи, или пила маленькими глотками в течении дня, если мне хотелось кушать (он уменьшает чувство голода).
День 1-2 (фаза 1, детоксикация)
|
Утро1 Гарсиния ( 20 мин. до Алоэ) |
|
120 мл Алоэ Геля + вода |
|
20 мин. упражнений (прогулка, бег, велосипед, плавание) |
|
Около 10 часов2 Форевер Пыльцы + вода |
|
Ланч2 Гарсинии ( 20 мин. до Алоэ Геля) |
|
120 мл Алоэ Геля + вода |
|
Половина мерной ложки форевер Лайт\300мл натур. сока без сахара или соевого молока |
|
2 Пыльцы |
|
Обед2 Гарсинии (20 мин. до Алоэ Геля) |
|
120 мл Алоэ Геля + вода |
|
2 Пыльцы |
|
Вечер1 Гарсиния (20 мин до Алоэ геля) |
|
120 мл Алоэ Геля + вода |
День 3-9 (Фаза 2, очистка)
|
Утро1 Гарсиния ( 20 мин. до Алоэ Геля) |
|
120 мл Алоэ Геля + вода |
|
Половина мерной ложки форевер Лайт\300мл натур. сока без сахара или соевого молока |
|
20 мин. упражнений ( прогулка, бег, велосипед, плавание) |
|
Около 10 часов2 Форевер Пыльцы + вода |
|
Ланч2 Гарсинии ( 20мин. до Алоэ Геля) |
|
Половина мерной ложки форевер Лайт\300мл натур. сока без сахара или соевого молока |
|
2 Пыльцы + вода |
|
Обед2 Гарсинии ( 20 мин. до Алоэ Геля) |
|
120 мл Алоэ Геля + вода |
|
600 калорий еды |
|
2 Пыльцы |
|
Вечер1 Гарсиния + вода |
День 10-30.
|
Утро1 Гарсиния ( 22мин. до Алоэ Геля) |
|
60 мл Алоэ Геля + вода |
|
Половина мерной ложки Форевер Лайт\300мл натур. сока без сахара или соевого молока |
|
20 мин. упражнений (прогулка, бег, велосипед, плавание) |
|
Около 10 часов2 Форевер Пыльцы + вода |
|
Ланч 2 Гарсинии ( 20мин. до Алоэ Геля) |
|
Половина мерной ложки форевер Лайт\300мл натур. сока без сахара или соевого молока |
|
2 Пыльцы + вода |
|
Обед2 Гарсинии ( 20 мин. до Алоэ Геля) |
|
60 мл Алоэ Геля + вода |
|
600 калорий еды |
|
2 Пыльцы |
|
Вечер1 Гарсиния + вода |