Тема 2.2. Физиологическое влияние, техника и методика выполнения приема выжимание.

Теоретические основы: значение выжимания при проведении сеанса массажа в условиях бани. Физиологическое воздействие приема выжимание на организм. Методические указания к выполнению приема. Ошибки, встречающиеся при проведении приемов поглаживания.
Разновидности приема выжимание: поперечное, ребром ладони, кулаком, основанием ладони. Особенности выполнения выжимания на различных областях тела. Дополнительные приемы выжимания: одной и двумя руками (с отягощением: перпендикулярным, поперечным, общим), выжимание обхватом, подушечкой большого пальца, предплечьем. Сдача приемов поглаживания на оценку.

Тема 2.3. Физиологическое влияние, техника и методика выполнения приемов разминания, вибрации и потряхивание.

Теоретические основы: физиологическое воздействие приемов разминание и потряхивание на организм. Методические указания к выполнению приемов. Ошибки, встречающиеся при проведении приемов разминание и потряхивание. Совершенствование техники приемов поглаживания на задней поверхности тела. Сдача приемов выжимания. Отработка приема разминание в сочетании с прие- мами потряхивания на задней поверхности тела. Разновидности приема разминание: ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, двойное ординарное, продольное, щипцеобразное подушечками пальцев и основаниями ладоней, фалангами согну- тых пальцев, гребнем кулака, ребром ладони, основанием ладони, подушечками четырех пальцев, с отягощением. Особенности приема на плоских и рельефных мышцах. Разминание одной и двумя (с отягощением) руками. Ознакомиться с наиболее распространенными ошибками при выполнении приемов. Ударные приемы. Методика и техника выполнения приемов. Разновидности приема: поколачивание, рубление, похлопывание. Овладение навыками выполнения разновидностей приема. Вибрация. Разновидности приема: прерывистая, непрерывная, по ходу нервных стволов. Сочетание приемов с другими приемами массажа. Ошибки, встречающиеся при проведении сотрясающих приемов.

Тема 2.4. Физиологическое влияние, техника и методика выполнения приемов растирание и движения.

Особенности приема на плоских и
рельефных мышцах. Разминание одной и двумя (с
отягощением) руками.
Дополнительные разновидности приема: предплечьем, сдвигание.
Разновидности приема потряхивание: на мышцах
груди, плеча. Закрепление приемов массажа. Ознакомиться с физиологическим влиянием растирания и движений.

Раздел 3. Методические особенности при проведении массажа. Характеристика лечебного массажа. Формы и технология проведения сеансов массажа. Частные методики массажа отдельных участков тела.

Тема 3.1. Методика проведения массажа спины и шеи.

Методика и техника выполнения приемов. Виды движений и техника их выполнения: активные, пассивные, с сопротивлением. Совершенствование техники приемов поглаживание, выжимание на передней поверхности тела.

Тема 3.2. Методика проведения массажа верхних конечностей.

Показания для проведения массажа верхних конечностей. Положения массируемого и массажиста для проведения массажа верхних конечностей. Отработка приемов массажа на верхних конечностях из различных положений.

Тема 3.3. Методика проведения массажа нижних конечностей.

Показания для проведения массажа нижних конечностей. Положения массируемого и массажиста для проведения массажа нижних конечностей. Совершенствование методики массажа верхних конечностей. Отработка приемов массажа на нижних конечностях из различных положений.

Тема 3.4. Методика проведения массажа волосистой части головы, грудной клетки и живота.

Показания для проведения массажа головы, грудной клетки и живота. Положения массируемого и массажиста для проведения грудной клетки и живота. Последовательность приемов. Методические указания. Отработка приемов массажа на груди и животе.

Раздел 4. Виды массажа.

Тема 4.1. Спортивный массаж. Сегментарный массаж. Точечный массаж, соединительно-тканный массаж, периостальный массаж.

Краткая характеристика сеанса общего массажа (парного массажа, самомассажа, взаимного массажа). Методика последовательного проведения сеанса общего массажа по участкам тела: чередование приемов; распределение времени на приемы и массаж отдельных частей тела. Понятие о парном массаже и методика его проведения. Краткая характеристика сеанса частного массажа: продолжительность, чередование приемов массажа, время на приемы массажа. Понятие о курсе массажа (в спорте, в лечебной практике). Классификация и характеристика видов массажа: гигиенического, лечебного, спортивного, косметического. Массаж сегментарно-рефлекторный, соединительнотканный, периостальный, точечный. Показания и противопоказания к проведению массажа. Сочетание лечебного массажа и физио процедур. Спортивный массаж: предварительный; тренировочный; восстановительный; при травмах и заболеваниях.