ТЕСТ2

1

Что является сложной саморегулируемой и саморазвивающейся биологической системой, находящейся в постоянном взаимодействии с изменяющимися условиями окружающей внешней среды?

Организм человека t

Компьютерная система

Культурная среда

Внешняя среда

2

Группы органов, обеспечивающие протекающие в них согласованные процессы жизнедеятельности, называются (?) системами организма. К этим системам относятся нервная, кровеносная, дыхательная, опорно-двигательная, пищеварительная, выделительная, эндокринная (железы внутренней секреции), сенсорная (органы чувств) и другие системы.

функциональными

3

Через какой вид воздействий опосредовано влияние ЦНС на организм человека.

Через систему желез внутренней секреции t

Через нейроны

Через гормоны

Через систему желез внешней секреции.

4

Гомеостаз – это:

Постоянство внутренней среды t

Постоянство внешней среды

Вид терапии (лекарственных средств)

Разновидность патологического состояния организма

5

Саморегуляция и самосовершенствование организма реализуются главным образом через совершенствование в организме механизмов (?) (приспособления) к постоянно изменяющимся условиям внешней среды, производства, быта.

адаптации

6

(?) - пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях. Возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови, при нарушении биохимических процессов тканевого дыхания.

Гипоксия

7

Гипоксия может возникать в случае:

при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе t

при недостатке кислорода в потребляемой пище

при приеме антиоксидантов

при отравлении угарным газом

8

(?) - реакция организма на раздражение, поступающее из внутренней и внешней среды, осуществляемая посредством центральной нервной системы.

Рефлекс

9

Гиподинамия – это:

Длительное ограничение двигательной активности t

Длительный бег на месте

Вид авитаминоза

Разновидность патологического состояния организма

10

Выберите НЕВЕРНЫЙ ответ.

Научно-технический прогресс (НТП) изменил среду обитания человека, что привело к:

увеличению двигательной нагрузки на человека t

увеличению средней продолжительности жизни

к практической ликвидации многих инфекционных заболеваний (оспа, тиф и др.)

увеличению эмоционально-информационной нагрузки на человека

11

Физические упражнения должны восполнять недостаток в физическом труде, в (?) активности современного человека.

двигательной

12

Выберите НЕВЕРНЫЙ ответ.

Регулярные занятия физическими упражнениями повышают устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды, таких как:

увеличению двигательной нагрузки на человека t

стрессовые ситуации

высокие и низкие температуры,

радиация

13

В настоящее время в промышленности, в транспорте, сельском хозяйстве, в быту все виды работы, связанные с приложением значительной силы и требующие выносливости в связи с длительным мышечными напряжениями, благодаря механизации труда

исчезают t,

увеличиваются

количество и качество работы не изменяется

14

Распространение личного и общественного транспорта приводит к:

Развитию гиподинамии t

Развитию промышленности

Развитию физической культуры

Увеличению мышечных энергозатрат человека

15

Борьба с понижением двигательной активности современного человека должна осуществляться путем:

привлечения населения к занятиям физическими упражнениями и спортом t

ограничения количества личного автотранспорта

ограничением использования лифтов и эскалаторов

ограничением количества потребляемых калорий

16

Выберите НЕВЕРНЫЙ ответ.

При гипокинезии в организме возникает комплекс различных:

расстройства только интеллекта t

расстройств почти всех жизненных систем организма

расстройства обмена веществ, дыхания, кровообращения, интеллекта

расстройства систем организма, которые приводят к снижению сопротивляемости организма

17

Выберите НЕВЕРНЫЙ ответ.

Симптомы перетренированности:

улучшение сна t

болезненность мышц

ухудшение аппетита и снижение массы тела

Появление простуды, аллергических реакций или то и другое;

повышение частоты сердцебиений и артериального давления в покое;

эмоциональная неустойчивость

быстрое возникновение утомления.

18

Перетренированность - это:

Длительные, чрезмерные физические нагрузки t

Усталость после однократной физической нагрузки

Усталость после посещения занятий физического воспитания

Улучшение внешнего вида человека

19

(?) - процесс приспособления организма, его функциональных систем, органов и тканей к меняющимся условиям внешней среды, направленной к сохранению относительного постоянства внутренней среды организма (гомеостаза).

Адаптация

20

Выберите НЕВЕРНЫЙ ответ.

Адаптация бывает:

временной t

краткосрочной

долгосрочной

21

Укажите лишнее определение

Степень выраженности срочных реакций организма на физическую нагрузку зависит от:

состояния культуры t

Пола

Возраста

Мощности выполняемой работы

От состояния нервной системы

22

(?) адаптация возникает постепенно, в результате длительного или многократного действия на организм физических упражнений..

Долговременная

23

Укажите лишнее определение

Функции опорно-двигательного аппарата:

Выделительная t

Опорная

Защитная

Продукция клеток крови

24

Укажите лишнее определение

Подвижность в суставе может быть:

Постоянной t

уменьшаться с возрастом

Изменяться при тренировке

Уменьшаться после наложения гипсовой (иммобилизирующей) повязки

25

Чем обусловлено соотношение количества медленных и быстрых мышечных волокон в мышцах?

Генетически (от рождения) t

тренированностью человека

объемом мышц

силой мышц

26

Укажите НЕВЕРНЫЙ тезис

ЧСС – это число сердечных сосудов t

Частота сердечных сокращений - это эффективный индикатор производительности сердца

Частота сердечных сокращений зависит многих факторов, таких как температура внешней среды, тренированность и выносливость организма

Уменьшение числа сердечных сокращений называют брадикардией

27

Уменьшение числа сердечных сокращений (?) происходит при тренировках, систематических физических нагрузках, при повышении выносливости

брадикардия

28

Укажите НЕВЕРНЫЙ тезис

Пульс подсчитывают на:

яремной вене t

на артерии, на запястье

на сонной артерии

на подвздошной артерии

29

При тренировках частота сердечных сокращений в состоянии покоя

уменьшается t

увеличивается

не изменяется

30

При тренировках размеры седца (в основном левого желудочка)

увеличиваются t

уменьшаются

не изменяются

31

Укажите НЕВЕРНЫЙ тезис

При тренировках развивается брадикардия, что приводит к уменьшению систолического объема сердца t

При тренировках размеры сердца увеличиваются в основном за счет гипертрофии мышцы левого желудочка

Частота сердечных сокращений при тренировках в состоянии покоя стремится к брадикардии

У физически активных людей систолический объем крови при нагрузке резко возрастает

32

По рекомендации ВОЗ, считаются допустимыми физические нагрузки, при которых частота сердечных сокращений достигает (?) уд/мин, и этот предел обычно используется при определении переносимости физических нагрузок и функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

170

33

Систолическое давление это:

давление в плечевой артерии, в момент систолы (сокращения сердца) t

давление в полости сердца

давление в полости сердца в момент его сокращения

давление полости сердца на плечевую артерию

34

Диастолическое давление это:

давление в плечевой артерии, в момент диастолы (расслабления сердца) t

давление в полости сердца в момент его расслабления

давление в полости сердца в момент его сокращения

давление полости сердца на плечевую артерию

35

Кислород переноситься по организму с помощью:

гемоглобина, находящегося в эритроцитах, и значительно в меньшей степени плазмой t

только плазмы крови

только гемоглобина, растворенного в плазме крови.