20 Февраля.

Итак, официально заявляю, что с 20го февраля (а если учесть сьеденную в 23:50 пол морковки, как срыв с голода и способ борьбы с бессонницей, то вобще с 19) до 1 марта включительно, я СЫРОЕД:) Давно заметила, что он сырой пищи и удовольсвия, и энергии намного больше, поэтому хочу попробовать, хотя бы 10 дней. Постораюсь исключить даже зеленый чай(т.к. он на кипяченой воде - не по сыроеду). Естесвенно, пока что орехи-сухофрукты, бананы буду есть очень редко и в минимальных колличесвах и ограничение по ккал - 600. Буду рацион и самочувсвие писать обязательно) На завтрак будет смузи из ягод и яблочного фрэша и легкий фруктовый салатик. На обед овощной салат в сыроедческом кафе,а на ужин яблочко. Вкуснятина)

Как все замечательно! Сегодня немпеременно пройзойдет что-то чудесное, я уверенна! Сижу завракаю салатиком из винограда, малинки и смородины, грейпфрутовым фрешэм разбавленным родниковой водой, и в силу погодных условий, да и вобще - что бы сразу привить себе любовь к сыроедению, повзволила себе немножеско горного миндаля. Теперь я отлично понимаю, почему перед тем как стать сыроедом, некоторые голодают. Самочуствие замечтальное, не смотря на то, что я проспала 3 часа всего. Всем отличного дня, мои хорошие!:)

Отлично, теперь я сыроед-гурман-обжора :D На обед было: зеленый салат с пророщеным машем и сыроедческим майонезом( там семечки, горчица, куркума, вода и немного морской соли - очень вкусно) и хлебец из льна с хумусом (паста из нута). Ну и любимая минералочка Перье:) Ага, сыроед, морковку буду гризть да огурчики, как раз, это наверно пока до бара живой еды не дойдешь, а там стооолько вкусного. Я еще на завтрак купила сыроедческое кокосово-миндальное пироженое там же, хотела довно попробовать, да не приходилось как то) Знаю, что с такими вкусностями пока что явно не похудею, но это первые два дня, далее буду еще практиковать моносыроедение и малоедение. На самом деле, единсвенный минус, как говорят, в первые дни сильно есть хочется. Пока не проверила - не верила. Да, очень хочется. Именно физический голод дикий, а не от скуки. Так что пока что и орешки по утрам буду кушать, при небольшом обьеме(на растягивая желудок) дают много сил и энергии. Ну и баловатся всякими сыроедческими прелестями вроде соусов к овощам и хлебцов из льна:) А вобще, это конечно замечательно. Помимо отличной внешности (волосы, кожа и т.д.) и фигуры, дает еще здоровье и енергию (которая ранее тратилась на переваривание тяжелой пищи). Буду разбиратся в этом подробнее, и что то мне подсказывает, что это непременно войдет в мою жизнь надолго. p.s. Мама сказала что у меня лицо добрее стало :DD

я свинтус- обьелась на ночь глядя орешков, они такие вкусные, жаль что калорийные. Ладно, эти 100г орешков пойдут впрок моему здоровью, ничего страшного, не булку же сьела. кстати, простите за подробности, но мочегонит очень сильно от сырой еды меня, похлеще чем от фуро, это круто.

21 Февраля.

Доброе утро, кисули!:) По не понятным причинам, утром мне было очень плохо, только немного голову поднимаю - все плывет и как пульс в голове бьется. Благо, отпустило уже, но на учебу я не пошла. Вероятно, из-за резкой смены погоды, у нас потеплело наконец то, сейчас 0градусов, ура!) Завтрак у меня был королевский - кокосовое пироженое(из СЕ-кафе), мини-бананчик и манго. Вкусняшки такие) На обед будет салат из овощей и сырой брокколи. Итак: 20.02 - сыроед 21.02-сыроед 22.02 - моносыроед 23.02 - только соки и смузи 24.02- голод 25-голод 26 - голод 27- выход на соках 28-выход на соках 29- соки + фрукты 1.03- фрукты, овощи (моносыроедение) 2.03- фрукты + овощи Мне надо срочно похудеть, не могу больше жить в этом теле. Напислала wish-list, все сбывается, кроме заветных 33 кг в начале списка. Так что, надо дейсвовать. К весне надо хотя бы 35, причем без фуросемида. Даже на сыроедение я себя чувсвую переполненой до верха, что весьма неприятно. Поэтому, плавно вхожу в 3х дневный голод. Совершенсво тела, которого ты добиваешся сама, показывает совершенсво твоей души. Перестать есть - высшее проявление силы воли. Да, возможно я стала на путь сыроедения и духовных практик, но голод, головокружения, пустота и слабость, остаются моей любимой, нервозной и сумасшедшей анорексичной радостью. Ах, ну зачем есть, пусть даже быть сыроедом, если вместо обеда можно купить Vogue? Мои желанья должны сбыватся!

Я даже из сыроедения умудряюсь компульсив сделать, ну. Сейчас сижу с желудком набитым овощным салатом с брокколи и грибами, горой орешков (благо дальше они уже будут отсутсвовать в моем рационе), финиками и бананом. + стакана 4 воды. Самоконтроль на нуле, отлично.( Сразу пишу меню на завтра: Завтрак

Не могу больше. У меня пропало вдохновение и это меня ужасно угнетает. Не буду давать громких обещаний, но хочу продержаться на голоде (вода, зеленый чай,кофе) до 1 марта. Смогу, с завтрашнего дня. Я уже тысячу раз могла похудеть, а вместо этого снова и снова чревоугодничала, заполняя свое тело, да что там - свою жизнь, целиком едой. Разве это правильно? Я добьюсь своих 33кг!

22 февраля Мои силы на исходе. Я, увы, себя очень плохо чувсвую, настолько, что даже не в силах встать с кровати. Утро началось с головокружения, слабости мерзко растикающейся по телу и тошноты. Ах да, еще я отравилась сырыми грибами со всеми вытикающими последствиями и начиная с часов 3 ночи, до сейчашнего момента вынужденна собирать силы в кулак, только ради того, что бы дойти до уборной (уж простите меня за такие подробности). Выпила 3 глотка воды за сегодня. Я пытаюсь делать вид для мамы что я себя хорошо чувсвую, но тщетно. Бледная до непреличия девочка, скрученая, с трясущимися ручками не производит впечатление здорового человека. Я снова пропускаю учебу. Сейчас, в 12:49 я лежу в кровати и еле-еле печатаю эти строки. А знаете что меня окончательно добило? На весах 40. Со-ро-к!! Как такое может быть? Почему я не худею, при всех стараниях то? Хотя, видимо, это из-за орехов и вечного обжорсва в последнее время.(( Сейчас я переборю все боли и слабость, встану с кровати, скушаю свой законный манго да бы иметь хоть чуточку сил, приведу себя в порядок и выйду на улицу, что бы сходить к врачу за справкой, а затем зайти в книжный магазин. Я надеюсь, свежий воздух хоть немного проведет меня в чувсва, и прийдя домой я смогу сделать домашнее задание и еще занятся чем-то более содержательным, нежели лежание в кровати с ноутбуком. Поетому, сейчас прощаюсь, до завтрашнего утра. :*

А еще, хочу уже скорее что бы приехала Настюша. Хочу, что бы закончился февраль. Хочу на шоко-разгрузы и кофе крепкий хочу. Хочу курить. Хочу вдохновение. Хочу вновь свое анорексичное счастье.

О, ужас! Папа менея затощил к диетогогу. Не буду вас нагружать изшлишними подробностями по поводу её высказываний по поводу вегетариансва и сыроедения, пропитаных тошнотворным сакразмом, да и мерзких поддакиваний папы. Вобще, что было заявлено и записано в карточку: вегето-сосудистая дистония, истощение практически всех органов, анорексия. Я тщетно пыталась скрыть радость по поводу последней записи, так что теперь у меня направление к психиатру:) Ясное дело, присудствали аргументы вроде "разве ты не хочешь иметь детей и мужа"? Приводя в пример свою дочь, которая в 21 год имеет ребенка и мужа, поедая при этом котлеты по-киевски и имея вес более 60кг. А папа добавил, "все сыроеды больные на голову, тощие, и при этом считают себя гениями". Прям как я:) "Хочешь в 20 лет умереть под капельницой?" А еще, она сказала что сыроедение меня убьет. Господи, да, я хочу в этом возрасте быть распятой кокаином на мокрых бульварах Москвы, гулять по Невскому ночами, обкуреной, пьяной с друзьями. Наслаждатся жизнью, быть определенно счастливой для себя, и странной для других. Ведь не важно сколько дней в нашей жизни, а важно сколько жизни в твоих днях. Вернувшись домой, в машине выслушав кучу неприятных комментариев от папы, зашла на минутку в комнату, а у моей мамы был частный урок с мальчиком (она репетитор по англ.), он на год старше меня. И услышала такую интерестную бесседу. Он читал сочинение, если перевести "...Я встретил девушку, она была красивая и безумно худая, стильно одета, а потом я проснулся - это был сон...". И мама, указывая на заставку моего компьютера(которую сейчас добавлю к записи), спросила: "Вот такая девушка?". Он покраснел и сказал "да":) А затем, когда он вышел, его позабавила наш диалог с мамой: -Настюш, ты поела? -Да, мам. -Что, воду? :D -Нет, зеленый чай:) -Ааа, ну тогда ладно. Потом мы с мамой смотрели фильм "Голод" (мой любимый) вместе. Она сказала, что бы я не слушала диетолога, которая настаивала на мясе и хлебе, а питалась так, как нравится мне, чудеса! А еще, прошу прощения, за не очень приятные подробности, но у меня началась очень сильная чистка организма. Утром, это видимо был переход, выход шлаков. Итого, за сегодня я сходила в уборную по большому 16 раз!!! И это без слабительных.Сейчас чувствую себя отлично, легкость такая, и ничего не болит, шлаки выходят. Вес 38, вместо вчерашних 40 :DDD Так что, все просто замечательно:)

Все, я в восторге от мамули:) Она мне купила сегодня зеленую (не жареную) органическую гречку. если её залить водичкой на ночь, утром будет готова к употреблению. очень полезная. так что завтра снова обычное сыроедение (но без орехов и сухофруктов), так выходит просто, потому что между колледжем и рисунком мне надо будет просто где-то провести 1,5 часа, что бы домой не идти, итак : на заврак: гречка зеленая, салатик из капусты и огурчика. обед: в живом баре, что захочу. но, скорее всего салатик и хлебец льняной. ужин: не знаю, фрукты-овощи, что захочу. голод не требует организм пока что, итак шлаки выходят и легкость. пт-сб-вс - литр(4 стаканчика) сока или смусси в день.