- •Вопросы к экзамену По дисциплине «самоменеджмент специалиста»
- •Понятие самоменеджмента и его основные функции.
- •Качества современного менеджера в сфере персонального менеджмента.
- •Понятие и виды целей.
- •Основные принципы и методы построения целей.
- •Система целеполагания по г.Архангельскому
- •Алгоритм целеполагания. Психологическая структура целеполагания
- •Формулирование целей в стандарте smart.
- •Достоинства smart
- •Понятие и виды планов в самоменеджменте.
- •Система планов
- •Основные методы разработки и реализации планов.
- •Понятие и виды тайм-менеджмента.
- •Типы тайм-менеджменты
- •Алгоритм инвентаризации и анализа времени.
- •12. Методы принятия решений в самоменеджменте.
- •13.Алгоритм принятия решения по отклонениям.
- •14.Понятие контроля в самоменеджменте, виды и способы его организации.
- •Виды контроля
- •15.Содержание и техники самоконтроля.
- •16.Виды стресса. Современные теории и модели развития стресса.
- •Виды стрессов
- •Модель развития стресса по Селье.
- •Развитие стресса по Лазарусу.
- •17.Психологические и физиологические особенности реагирования личности на стресс.
- •18.Стресс факторы: их классификация и особенности влияния на человека.
- •Наиболее общие формы стрессоров
- •19. Понятие и основные технологии стресс-менеджмента на уровне работника.
- •20.Понятие и основные технологии стресс-менеджмента на уровне организационной среды.
- •21.Психологические основы уверенного поведения.
- •Функции самооценки
- •Виды самооценки
- •Структура уверенности в себе по ш.Тарно
- •Методы формирования уверенности в себе.
- •25.Особенности управленческого труда и самоменеджмента специалиста по управлению персоналом.
- •26.Особенности профессионального стресса специалиста по управлению персоналом: синдром эмоционального выгорания.
- •Эмоциональному выгоранию подвержены:
- •Симптомы эмоционального выгорания
- •Причины профессионального выгорания организации
- •27.Эвристические методы поиска идей и принятия решений.
- •Эвристические методы:
- •28.Личная эффективность: понятие и элементы. См тетрадь по психологии
- •29.Методы психологической активизации мышления.
- •30.Методы систематизированного поиска идей и принятия решений.
Вопросы к экзамену По дисциплине «самоменеджмент специалиста»
Понятие самоменеджмента и его основные функции.
Самоменеджмент – «инструмент» управления в обществе, в производстве. Организация управления.
Самоменеджмент – целенаправленное и последовательное применение методов в повседневной жизнедеятельности для того, чтобы эффективно использовать свое время и собственные способности, сознательно управлять течением своей жизни, легче преодолевать внешние препятствия как на работе, так и в личной жизни.
Функции самоменеджмента 1. Постановка цели. Анализ и формирование личных целей. 2. Планирование. Разработка планов и альтернативных вариантов своей деятельности. 3. Принятие решений. Принятие решений по предстоящим делам. 4. Реализация и организация. Составление распорядка дня и организация личного трудового процесса в целях реализации поставленных задач. 5. Контроль. Самоконтроль и контроль итогов (в случае необходимости — корректировка целей).
6. Информация и коммуникации. Вокруг этой функции в известкой мере «вращаются» остальные функции, поскольку коммуникации как обмен информацией необходимы во всех фазах процесса самоменеджмента. Отдельные функции не следуют строго одна за другой, как это представлено в нашей модели, а многообразно переплетаются.
Качества современного менеджера в сфере персонального менеджмента.
|
Группа |
Содержание |
Качества |
|
1.Способность формулировать жизненные цели |
Оптимальная мобилизация своих способностей |
|
|
2.Самооргани- Зованность |
Способность жить и работать по системе |
|
|
3.Самодисци Плина |
Умение управлять своим поведением |
|
|
4.Знания техники Личной работы |
Знание правил и приемов организации личной работы |
|
|
5.Самооргани- зация здоровья |
Хорошее здоровье, гигиена умственного труда |
|
|
6.Эмоционально волевой потенциал |
Способность управлять своей волей |
|
|
7.Самоконтроль личной жизни- деятельности |
Способность постоянно контролировать процессы своей деятельности |
|