Часть 2

КАК ПОМОЧЬ ПАРТНЕРУ В ДОСТИЖЕНИИ ОРГАЗМА?

В отличие от мужского женский оргазм может быть долгим и многократным. Для большинства мужчин оргазм - пик эротических ощущений; они не подозревают, что его можно углубить. Более глубокий оргазм обоим партнерам поможет испытать чувственная прелюдия к половому акту.

ПОГЛАЖИВАНИЕ

Чувственное и призывное поглаживание усилит ваше сексуальное возбуждение и подогреет желание.

ИГРИВЫЕ ОБЪЯТИЯ

После нежного поглаживания и других легких ласк игривые объятия и шуточная борьба в постели еще больше повысят ваше сексуальное возбуждение.

НЕ СПЕШИТЕ С ПОЛОВЫМ АКТОМ

Перекатываясь в объятиях но постели, можете понемногу заняться взаимной мастурбацией, однако удержитесь от искушения скорее начать половой акт: вы еще не исчерпали все возможности стимуляции друг друга.

ЛАСКИ ЯЗЫКОМ И ГУБАМИ

Последним этапом подготовки к половому акту могут быть ласки языком всего тела партнера; за ними может последовать оральный секс.

ЧАСТЬ 3

ПОЛОВОЙ АКТ ЛИЦОМ К ЛИЦУ

Подойдя, наконец, к половому акту, выберите такую позу, которая позволит вам видеть и целовать друг друга. В этом смысле предпочтительны позы "лицом к лицу".

НЕ СДЕРЖИВАЙТЕ СЕБЯ

Достигнув оргазма, не стесняйтесь проявлять возбуждение и восторг. Не сдерживайте судорожных движений тела, а если вам хочется стонать или кричать стоните и кричите.

ГЛАВА 19

КАК ВОЗРОДИТЬ УГАСШЕЕ ЖЕЛАНИЕ?

ЧАСТЬ 1

ПРОГРАММА ВОЗРОЖДЕНИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ЖЕЛАНИЯ

Даже когда желание практически полностью угасло, при обоюдном стремлении партнеров вполне возможно возродить его.

Желание, сексуальное влечение одного человека к другому - явление, оценка и описание которого представляют, пожалуй, одну из наиболее сложных проблем сексологии.

Какова природа сексуального влечения? Как оно возникает? Появляется ли желание под воздействием гормонов, или это чисто психологический феномен? А может быть, оно рождается из сочетания того и другого? Почему оно так не долговечно? И можно ли вновь разжечь сексуальное влечение, если оно угасло? Как ни бьются над этими вопросами поколения сексологов, окончательных ответов они так и не нашли.

Но гораздо важнее, что над этими вопросами столь же безрезультатно бьются очень многие обычные люди, которые любят друг друга, но которым тем не менее бывает трудно пробудить в себе желание заниматься сексом.

Случай из практики:

Ян и Илейн

Долгий счастливый брак Яна и Илейн оказался под у грозой, когда Ян, несмотря на свою любовь к жене, утратил сексуальное влечение к ней и больше не испытывал от секса таких острых переживаний, как прежде. Их взрослые дети уже жили отдельно, и Илейн, уязвленная невниманием, стала подумывать о том, не оставить ли мужа и не завести ли любовника.

Имя: ЯН

Возраст: 45

Семейное положение: ЖЕНАТ

Профессия: МЕНЕДЖЕР

Ян был высоким, худощавым седеющим мужчиной, обладал проницательным взглядом и обаятельной улыбкой. Его привезли в Великобританию родители-иммигранты. Он рано женился и имел двух взрослых детей. "Поначалу мне в этой стране пришлось несладко, - рассказывал он. - Я приехал сюда, когда мне было десять лет, с родителями, у которых за душой не было ни гроша. И в школе, и потом на службе все у меня шло более или менее нормально, но, несмотря на это, я чувствовал себя крайне неуверенно, пока не встретил Илейн. С ее появлением в моей жизни беспокойство и неуверенность исчезли без следа. Я люблю ее и ни в коем случае не хочу развода. Но в последние годы мне приходится заставлять себя заниматься любовью с Илейн. Хотя, надо признаться, когда я это по ее настоянию делаю, все получается замечательно. Но у меня пропало желание обладать ею, я не испытываю от секса былого упоения".

Имя: ИЛЕЙН

Возраст: 47

Семейное положение: ЗАМУЖЕМ

Профессия: СИСТЕМНЫЙ АНАЛИТИК

Илейн светилась жизнелюбием и выглядела моложе своих лет. Изящная, гибкая фигура и хорошо подобранный наряд придавали ее облику сексуальность. "Дело не только в Яне, - говорила мне Илейн. - Я понимаю, что необходимо избавиться от убеждения, что секс единственное проявление любви, а раз так, значит, Ян меня больше не любит. Но в глубине души мне все же обидно. Ведь очевидно, что проблема не во мне. Я по-прежнему люблю Яна и по-прежнему проявляю инициативу в сексе. И раз в несколько месяцев я в конце концов заставляю его сделать что-нибудь. Но этого недостаточно, и я чувствую, что начинаю сдаваться. Я подхожу к критическому возрасту, и, хотя до сих пор я не поддавалась искушению, женщины, как известно, в подобных обстоятельствах легко влюбляются в других мужчин".