Издержки пуританского подхода

Такой подход с его пуританской окраской плох тем, что лишает секс разнообразия, способного снасти интимные отношения от разрушительной для них скуки. Теории, основанные на этом подходе, игнорируют тот очевидный факт, что изменение угла проникновения пениса благотворно влияет на испытываемые партнерами эмоции. Они не принимают во внимание того, что специальный наряд для секса и тем более подкрашенные соски женщины многое могут сказать о чувственности партнера: что женщина, занимаясь любовью, представляет в фантазиях кинозвезду для того, чтобы вдохнуть больше жизни в сексуальные отношения именно с вами. Конечно. не стоит чрезмерно увлекаться всякими способами разнообразить секс, но в равной мере не стоит и останавливаться на одной-единственной из множества существующих возможностей.

Этап 2 постепенные перемены

Резко изменить свои представления и привычки нелегко. Гораздо проще делать это постепенно, как бы поднимаясь но ступенькам, перед каждым новым шагом опираясь на уже достигнутый результат. Например: Если вы всегда ложитесь по одну сторону от партнера, лягте по другую.

Если вы всегда ласкаете партнера правой рукой, попробуйте делать это левой.

Если вы обычно стимулируете партнера указательным пальцем, попробуйте стимулировать его средним.

Если вы обычно достигаете оргазма и результате некой последовательности действий, постепенно видоизменяйте ее.

Мелкие перемены приятно разнообразят сексуальную жизнь, помогая отойти от рутины. В то же время они, что очень важно, подготавливают почву для более серьезных нововведений и экспериментов.

Этап 3 не бойтесь экспериментировать

Воображение поможет вам время от времени вносить изменения в привычный сценарий сексуальных отношений. Так, вы можете решить, что заниматься любовью хорошо не только ночью и не обязательно в постели, и попробовать уединяться с партнером в другое время и в других местах. Кроме того, можно пробовать разнообразные новые для вас позиции, причем как в постели, так и вне ее.

НАГОТА

Одно из общепринятых заблуждений заключается в том, что заниматься сексом надо непременно в обнаженном виде, причем обнажаться желательно как можно быстрее. Попробуйте для разнообразия остаться частично одетыми. Этим вы подарите себе и партнеру новые эротические ощущения. С помощью одежды можно очень эффектно обыграть новый сексуальный сценарий. Я не предлагаю вам надевать что-нибудь совсем умопомрачительное или тратить на обновление гардероба целое состояние. Просто, покупая одежду, задумывайтесь о том, какой эффект она будет производить не только на людях, но и в спальне.

Как преодолеть чувство беспокойства

Нововведения в сексуальных отношениях могут сопровождаться чувством беспокойства. Его можно избежать, если всеми тревогами и сомнениями делиться с партнером. Это вам будет легче, если вы задумаетесь над следующими вопросами:

Всегда ли я делюсь тревогами с партнером?

Если ответ будет отрицательным, спросите себя:

Почему я опасаюсь признаться в том, что что-то меня тревожит и беспокоит?

Может быть, я боюсь, что, выслушав меня, партнер только усугубит ситуацию?

Предполагаю ли я, что партнер не придаст значения моему беспокойству?

Опасаюсь ли я, что партнер будет меньше меня уважать, если я признаюсь в своей слабости?

Не повредит ли признание моей привлекательности и желанности в глазах партнера?

Опасаюсь ли я, что мое признание отрицательно скажется на наших взаимоотношеннях?

Основаны ли мои опасения на поведении партнера или на моем собственном прошлом опыте?

Обдумывая, как ответить на эти вопросы, вы поймете, что именно удерживает вас от обсуждения с партнером ваших тревог и опасений. Снять с себя бремя беспокойства и почувствовать, что партнер понимает и поддерживает вас, так же важно в вопросах секса, как и во всех прочих сферах жизни.