17.В настоящее время специалистами рекреационной географии из Российской международной академии туризма территория России делится на 15 рекреационных районов, которые объединены в 4 зоны:

Центр России - сюда относятся центральные, западные, северо - западные области, Верхнее Поволжье и Южный Урал. Богатый рекреационный потенциал и относительная стабильность политической обстановки благоприятствуют развитию туризма в этой зоне. Разнообразие рекреационных ресурсов на этой территории позволяет развивать все виды рекреационной деятельности.

Входит во вторую рекреационную зону и охватывает самые густонаселенные территории Российского Нечерноземья. Здесь находится значительная часть экономического потенциала и населения страны - крупнейшие городские агломерации.

Центральный район расположен в самом центре европейской части России и включает: Тверскую, Ярославскую, Владимирскую, Рязанскую, Тульскую, Калужскую, Смоленскую. Эти области непосредственно граничат с Московской, а их главные города находятся на расстоянии 160 - 230 км от Москвы.

«Золотой фонд» культурно-исторического наследия России составляют многочисленные памятники мирового значения, расположенные в древних городах «Золотого кольца России»: Владимире, Суздале, Переславле-Залесском, Ростове, Угличе, Ярославле, Рыбинске, Сергиевом Посаде.

Европейский Север России - перспективны для освоения только районы европейской части: Карельско - Кольский и Русский Север. Территория располагает относительно благоприятными природными рекреационными ресурсами и богатым культурным наследием. Политически стабильна. Географически соседствует со странами Скандинавии, что может способствовать привлечению иностранных туристов.

Территория Европейского Севера России характеризуется разнообразным рельефом, в котором обширные низменности, лежащие вдоль побережий Белого и Баренцева морей и по долинам крупных рек, чередуются с горными массивами. Регион достаточно обводнен реками и озерами: здесь протекают такие крупные судоходные реки, как Северная Двина, Мезень, Печора, Нева и их многочисленные притоки. Биоклиматические условия малоблагоприятны для лечебно - оздоровительного и спортивного отдыха. Гидроминеральные ресурсы достаточны для развития лечебного отдыха. На территории распространены различные виды минеральных вод.

Основные турцентры Европейского Севера: Санкт - Петербург, Петрозаводск, Мурманск, Вологда и Архангельск. Каждый из них располагает необходимой инфраструктурой, обеспечен хорошими транспортными связями .

Сибирь и Дальний Восток - стабильная, но малоосвоенная территория из-за удаленности и ограниченности климатических комфортных условий. Больше осваивается подзона Юга Сибири, чем малоперспективная подзона Азиатского Севера.

Юг России - охватывает политически стабильные, но с ограниченными, слабо развитыми рекреационными ресурсами Центрально - Черноземные области и нестабильный, но рекреационно - развитый, с богатым ресурсным потенциалом Кавказ. Некогда самая популярная рекреационная зона России - Кавказ в настоящее время имеет ограниченный спрос на рекреационные услуги. Относительным спросом продолжают пользоваться курортные зоны Черноморского побережья, быстро растет спрос на горные территории Краснодарского края, республики Адыгея, Карачаево - Черкесии и т.д.

Сибирско - Дальневосточная зона России

Эта зона рекреационно освоена менее остальных зон. Она охватывает огромную территорию, слабо заселенную и отличающуюся суровыми климатическими условиями зимнего периода, ограничивающими возможности рекреационного развития зоны.

Обско - Алтайский район включает южные части Тюменской, Томской областей, Омскую, Новосибирскую, Кемеровскую области и Алтайский край. Практически каждая область обеспечена собственными месторождениями лечебных грязей и минеральных вод, которые применяются на курортах. Природные ресурсы используются для рекреационно - оздоровительных занятий и спортивного туризма.

Водный туризм может быть представлен байдарочным по горным рекам, парусным на озерах и водохранилищах, теплоходным по Енисею. Высокогорья благоприятны для альпинизма и скалолазанья. Широкое развитие карста, особенно в Восточных Саянах (более 200 пещер), позволяет развивать спелеотуризм. Многочисленные тракты пригодны для вело- и автотуризма.

Прибайкальский район охватывает Бурятию и Южную часть Иркутской и Читинской областей. Главный водный объект - озеро Байкал, наилучший водоем для теплоходных путешествий и отдыха на его берегах. Природные ресурсы благоприятны для организации оздоровительного и спортивного туризма. Ресурсы познавательного туризма сосредоточены в основном в старинных сибирских городах: Иркутске, Чите, Усть - Куте, Усолье - Сибирском, Улан - Удэ.