- •Введение
- •1.2. Рациональный режим дня и объем двигательной активности
- •1.3. Уход за телом и полостью рта
- •1.4. Рациональное питание
- •1.5. Гигиена одежды и обуви
- •2. Общественная гигиена
- •2.1. Составляющие общественной гигиены
- •2.2. Задачи профилактики и меры санитарно-эпидемиологического благополучия населения
- •2.3. Обязанности населения для обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия
- •2.6. Различные региональные и федеральные мероприятия для общества
- •2.7. Гигиенические нормативы
- •Заключение
- •Список использованной литературы
2.7. Гигиенические нормативы
Основа гигиены – гигиенические нормативы. ПДК (ОБУВ), ПДУ.
Гигиенический норматив - установленное исследованиями допустимое максимальное или минимальное количественное и (или) качественное значение показателя, характеризующего тот или иной фактор среды обитания с позиций его безопасности и (или) безвредности для человека;
ПДК – максимальная концентрация, которая при воздействии на человека в течение всей его жизни прямо или опосредованно не вызывает отклонений в состоянии организма, выходящих за пределы приспособительных физиологических реакций, обнаруживаемых современными методами исследований сразу или в отдаленные сроки жизни настоящего и последующих поколений, а также не ухудшает условия жизни и труда.
Основа деятельности госсанэпидслужбы государственные санитарно - эпидемиологические правила и нормативы - нормативные правовые акты, устанавливающие санитарно - эпидемиологические требования (в том числе критерии безопасности и (или) безвредности факторов среды обитания для человека, гигиенические и иные нормативы), несоблюдение которых создает угрозу жизни или здоровью человека, а также угрозу возникновения и распространения заболеваний. В том что у нас существуют госсанэпидслужбы это составляет большой плюс, так как у них существуют различные нормативы и правила по которым они судят правильно ли данная организация, учреждение ведет свою деятельность и как она отражается на работниках, учащихся и близ проживающее население, не влияет ли деятельность на среду обитания, жизнь человека.
Заключение
Жизнь дается нам один раз и мы не должны ее проживать так как нам не хочется, мы должны жить в свое удовольствие, но не забывать что рядом живут тоже люди…
Гигиена должна с нами следовать всегда, жить по правилам трудно, но хотя бы большую часть соблюдать нужно, так как от этого зависит как наша жизнь, так и жизнь всего населения, всей страны, всей Вселенной…Если мы заметили, что человек близкий нам не соблюдает даже самого главного из правил гигиены, мы должны ему культурно подсказать. С ранних лет нас учат бабушки, дедушки, мамы, потом в школе, институте и так по кругу. Больше конечно знают про гигиену те люди, которые целенаправленно это изучают, поэтому мы ходим сначала в садик, где воспитатели в нас вкладывают свои труды, потом в школу, где уже учителя трудятся над нами и т.д. Поэтому у нас появляется потенциал, слагаются уже элементы здорового образа жизни и мы стараемся это все поддерживать на протяжении всей жизни, а чуть маленько выбьешься из движения, т.е. начнешь избегать, не соблюдать одного и т.д.
В реферате приведены основные слагаемые для поддержания здоровья. Помните: здоровый образ жизни позволяет в значительной мере раскрыть те ценные качества личности, которые столь необходимы в условиях современного динамического развития. Это, прежде всего высокая умственная и физическая работоспособность, социальная активность, творческое долголетие. Сознательное и ответственное отношение к соблюдению гигиены, как к общественному достоянию должно стать нормой жизни и поведения всех людей. Повсеместное утверждение здорового образа жизни – дело общегосударственной значимости, всенародное, и в то же время оно касается каждого из нас.