Протокол Измерения частоты сердечных сокращений на утз

Наблюдения проводились за Иржановым Николаем

№	Наименование действий, предшедствовавших подсчету пульса	Время подсчета пульса от начала урока	Частота пульса		Примечание
			За 10 сек	За 1 мин
1	На начало занятия	0’00”	15	90
2	Ходьба	5’00”	17	102
3	Бег с ускорением	9’00”	20	120
4	Бой с тенью	15’00”	18	108
5	Отработка прямых ударов	22’00”	25	150
6	Отдых	25’00”	20	120
7	Отработка защитных действий от прямых ударов	З0’00”	23	138
8	Отдых	40’00”	20	120
9	Работа на боксерском мешке	45’00”	30	180
10	Отдых	50’00”	22	132
11	Прыжки на скакалке	65’00”	25	150
12	Передвижения на ринге	80’00”	18	108
13	Упражнения на расслабление	85’00”	17	102
14	Уход в раздевалку	90’00”	15	90

План подготовки и проведения Первенства Челябинской области по боксу среди юниоров 1994-1995 г.Г. Рождения

Календарным планом окружных спортивных мероприятий на 2012 год с 31января по 04 февраля 2012 года в городе Челябинске запланировано проведение первенства области по боксу среди юношей 1994-1995 г.г. рождения.

В соревнованиях планируется принять участие:

Участников-53 человек

Количество судей, тренерского состава и обсуждающего персонала-18 чел. (представителей команд - 11 чел., судей - 6 чел., врачебно-обслуживающий персонал - 1 чел.)

Для успешной подготовки и проведения зонального первенства округа по боксу среди юношей необходимо создать организационный комитет, на который возлагается:

1. Медицинское обслуживание, торжественное открытие и закрытие соревнований.

2. Комплектование бригады судей.

3. Назначение мандатной комиссии по допуску участников к соревнованиям.

4. Преобретение призов для награждения победителей и призеров

5. Подготовка мест проведения соревнований.

Организационный комитет проведения соревнований:

Главный судья - судья международной категории Станкович Ю. А.

Зам. Главного судьи - судья всероссийской категории Ларионов С.А.

Главный секретарь - Зуйкина Т. Н.

Бригада судей:

Кирилов А. Н. - судья республиканской категории

Умаров 3. Н. - судья 1 категории

Граматикапола С. А.-судья республиканской категории

Безбородов А. Е. - судья всероссийской категории

Беляков Н. В. - судья 1 категории

Рамзанов Р. И. - судья республиканской категории

№ п/п	Мероприятия	Ответственные	Сроки выполнения
1	Разослать положения и вызовы	Зуйкина Т. Н.	11.12.11
2	Подготовка мест проведения соревнований	Станкович Ю. А.	29.01.12
3	Комплектование бригады судей	Станкович Ю. А.	15.01.12
4	Назначение мандатной комиссии по допуску участников к соревнованиям	Станкович Ю. А.	30.01.12
5	Проведение мандатной комиссии	Зуйкина Т. Н.	30.01.12
6	Взвешивание участников соревнований	Кирилов А. Н.	19.01-23.01.11
7	Торжественное открытие и закрытие соревнований	Умаров 3. Н.	31.01-04.02.12
8	Расстановка столов, стульев для судейской коллегии	Беляков Н. В.	31.01.12
9	Подготовка оргтехники для ведения учетно-отчетной документации	Зуйкина Т. Н.	31.01.12
10	Подготовка наградного фонда (медали, диплома, призы)	Вагин Д. Е.	31.01-04.02.12
11	Медицинское обслуживание	Резник А. И.	31.01-04.02.12