Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Voprosy_i_otvety_po_metodike (1).doc
Скачиваний:
306
Добавлен:
25.03.2015
Размер:
210.94 Кб
Скачать
  1. Провести общеразвивающие упражнения в движении (для мышц рук и плечевого пояса).

Ответ: - Построить отделение в одну шеренгу, для чего выйти к месту построения, подать команду «Отделение – КО МНЕ», принять положение строевой стойки лицом в сторону фронта построения и скомандовать: «Отделение, в одну шеренгу –СТАНОВИСЬ».

- Выйти на середину строя, выровнять отделение, подав команды «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО».

- Объявить «Тема методического задания - общеразвивающие упражнения в движении (для мышц рук и плечевого пояса).

- Повернуть направо и подать команду: «Отделение, в обход площадки шагом – МАРШ».

- Назвать упражнение, «для мышц рук и плечевого пояса(рывки руками)». Показать упражнение с одновременным подсчётом, двигаясь навстречу строю.

- Подать команду: «Исходное положение-правая рука вверху-ПРИНЯТЬ» с постановкой левой ноги , пропустить правую и с очередным шагом левой принять исходное положение одновременно с обучаемыми.

- Провести упражнение, подав команду: «Упражнение начи-НАЙ». Исполнительную часть этой команды подать в момент постановки левой ноги. С очередным шагом левой начать выполнение упражнения вместе с обучаемыми, двигаясь на встречу строю и громко подсчитывая. Повторить упражнение 1-2 раза. Затем, перемещаясь по площадке, продолжать подсчет и исправлять ошибки ритмично, в темпе движения. При последнем повторении упражнения вместо последних двух счетов подать команду «Упражнение – ЗАКОНЧИТЬ».

- Отделение остановить в месте первоначального построения.

- В конце методической практики подать команду: «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО», «равнение на-ПРАВО» и доложить о проведении: «Товарищ капитан, курсант Иванов методическое задание закончил».

  1. Провести общеразвивающие упражнения в движении (для мышц туловища).

Ответ: Построить отделение в одну шеренгу, для чего выйти к месту построения, подать команду «Отделение – КО МНЕ», принять положение строевой стойки лицом в сторону фронта построения и скомандовать: «Отделение, в одну шеренгу –СТАНОВИСЬ».

- Выйти на середину строя, выровнять отделение, подав команды «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО».

- Объявить «Тема методического задания - общеразвивающие упражнения в движении (для мышц туловища).

- Повернуть направо и подать команду: «Отделение, в обход площадки шагом – МАРШ».

- Назвать упражнение, « Упражнение для мышц туловища(скручивания)». Показать упражнение с одновременным подсчётом, двигаясь навстречу строю.

- Подать команду: «Исходное положение-руки перед собой в замок-ПРИНЯТЬ» с постановкой левой ноги , пропустить правую и с очередным шагом левой принять исходное положение одновременно с обучаемыми.

- Провести упражнение, подав команду: «Упражнение-влевую сторону-начи-НАЙ». Исполнительную часть этой команды подать в момент постановки левой ноги. С очередным шагом левой начать выполнение упражнения вместе с обучаемыми, двигаясь на встречу строю и громко подсчитывая. Повторить упражнение 1-2 раза. Затем, перемещаясь по площадке, продолжать подсчет и исправлять ошибки ритмично, в темпе движения. При последнем повторении упражнения вместо последних двух счетов подать команду «Упражнение – ЗАКОНЧИТЬ».

- Отделение остановить в месте первоначального построения.

- В конце методической практики подать команду: «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО», «равнение на-ПРАВО» и доложить о проведении: «Товарищ капитан, курсант Иванов методическое задание закончил».

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]