Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
лекция.физкультура.doc
Скачиваний:
115
Добавлен:
25.03.2015
Размер:
147.97 Кб
Скачать

Мышечная система.

Мышечная система человека состоит из 600 скелетных мышц, объединенных в функциональные группы: сгибание/разгибание, приведение/отведение и т.д. Мышцы составляют у мужчин 35-40% веса тела , у женщин несколько меньше, у спортсменов – 50 % и более . Главное свойство мышечной ткани – сократимость. Основа мышц – белки , составляющие 80-85 % мышечной ткани.

Работа мышц реализуется за счёт их напряжения или сокращения. Чаще всего мышцы работают в смешанном режиме, одновременно напрягаясь и сокращаясь по длине. Чем чаще сокращаются и расслабляются мышцы, чем полнее их сокращение и расслабление, тем большую помощь сердцу оказывает мышечный насос.

МЫШЕЧНЫМ НАСОСОМ называют механизм принудительного продвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслаблений скелетных мышц.

Существует два вида мускулатуры – гладкая ( стенки кровеносных сосудов и некоторых внутренних органов ) и поперечно – полосатая ( все скелетные мышцы, сердечная мышца ).

Кровеносная система .

Кровь – жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе и обеспечивающая жизнедеятельность клеток и тканей организма в качестве органа и физиологической системы. Общее количество крови составляет 7-8% массы тела человека. Потеря человеком более 1/3 количества крови опасна для жизни. В тоже время уменьшение количества крови на 200-400 мл (донорство) для здоровых людей безвредно и даже стимулирует процессы кроветворения.

СОСТАВ КРОВИ.

Кровь на 55% состоит из плазмы и на 45% из форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов ).

Эритроциты – красные кровяные клетки, заполненные особым белком – гемоглобином, который способен образовывать соединение с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из тканей переносить углекислый газ к легким, осуществляя таким образом дыхательную функцию.

Лейкоциты – белые кровяные тельца, выполняют защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы .

Тромбоциты играют важную роль в сложном процессе свертывания крови ,защищая от потери крови при травмах .

В плазме крови находятся и антитела, создающие иммунитет организма к ядовитым веществам инфекционного и какого-нибудь иного происхождения, микроорганизмам и вирусам. Плазма крови принимает участие в транспортировке углекислого газа к легким.

Кровь в организме человека выполняет следующие основные функции:

  • Транспортную – в процессе обмена веществ переносит к тканям тела питательные вещества и кислород, а из тканей к органам выделения – продукты распада, образующиеся в результате жизнедеятельности клеток тканей .

  • Защитную – защищает организм от вредных веществ и инородных тел. При повреждении тканей тела останавливает кровотечение .

  • Регуляторную – доставка гормонов и других физиологически активных веществ от мест их синтеза к клеткам организма, что позволяет осуществлять регуляцию многих физиологических функций.

  • Теплообмен - перенос тепла от более нагретых органов к менее нагретым, поддержание постоянной температуры тела.