
- •Тема 2. Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности , факторам среды обитания .
- •Организм человека как единая саморазвивающаяся биологическая система.
- •Органы и системы органов.
- •Опорно-двигательная система.
- •Мышечная система.
- •Кровеносная система .
- •Кровеносная система
- •Пищеварительная система
- •Выделительная система
- •Нервная система.
- •Физическое развитие
- •Оценка физического развития человека .
- •Влияние наследственности на физическое развитие и на жизнедеятельность человека
- •Роль отдельных систем организма в обеспечении физического развития, функциональных и двигательных возможностей человека.
Мышечная система.
Мышечная система человека состоит из 600 скелетных мышц, объединенных в функциональные группы: сгибание/разгибание, приведение/отведение и т.д. Мышцы составляют у мужчин 35-40% веса тела , у женщин несколько меньше, у спортсменов – 50 % и более . Главное свойство мышечной ткани – сократимость. Основа мышц – белки , составляющие 80-85 % мышечной ткани.
Работа мышц реализуется за счёт их напряжения или сокращения. Чаще всего мышцы работают в смешанном режиме, одновременно напрягаясь и сокращаясь по длине. Чем чаще сокращаются и расслабляются мышцы, чем полнее их сокращение и расслабление, тем большую помощь сердцу оказывает мышечный насос.
МЫШЕЧНЫМ НАСОСОМ называют механизм принудительного продвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслаблений скелетных мышц.
Существует два вида мускулатуры – гладкая ( стенки кровеносных сосудов и некоторых внутренних органов ) и поперечно – полосатая ( все скелетные мышцы, сердечная мышца ).
Кровеносная система .
Кровь – жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе и обеспечивающая жизнедеятельность клеток и тканей организма в качестве органа и физиологической системы. Общее количество крови составляет 7-8% массы тела человека. Потеря человеком более 1/3 количества крови опасна для жизни. В тоже время уменьшение количества крови на 200-400 мл (донорство) для здоровых людей безвредно и даже стимулирует процессы кроветворения.
СОСТАВ КРОВИ.
Кровь на 55% состоит из плазмы и на 45% из форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов ).
Эритроциты – красные кровяные клетки, заполненные особым белком – гемоглобином, который способен образовывать соединение с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из тканей переносить углекислый газ к легким, осуществляя таким образом дыхательную функцию.
Лейкоциты – белые кровяные тельца, выполняют защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы .
Тромбоциты играют важную роль в сложном процессе свертывания крови ,защищая от потери крови при травмах .
В плазме крови находятся и антитела, создающие иммунитет организма к ядовитым веществам инфекционного и какого-нибудь иного происхождения, микроорганизмам и вирусам. Плазма крови принимает участие в транспортировке углекислого газа к легким.
Кровь в организме человека выполняет следующие основные функции:
Транспортную – в процессе обмена веществ переносит к тканям тела питательные вещества и кислород, а из тканей к органам выделения – продукты распада, образующиеся в результате жизнедеятельности клеток тканей .
Защитную – защищает организм от вредных веществ и инородных тел. При повреждении тканей тела останавливает кровотечение .
Регуляторную – доставка гормонов и других физиологически активных веществ от мест их синтеза к клеткам организма, что позволяет осуществлять регуляцию многих физиологических функций.
Теплообмен - перенос тепла от более нагретых органов к менее нагретым, поддержание постоянной температуры тела.