2. Вправи на поглиблення процесів розкриття особистісних якостей

"Поділися зі мною"

Призначення:

• діагностика особистих якостей;

• розширення репертуару способів взаємопорозуміння.

Учасникам тренінгу пропонується записати на картці 10 якостей:

• ніжність,

• вміння співчувати,

• вміння створювати гарний настрій,

• емоційність,

• доброзичливість,

• інтелект,

• організаторські здібності,

• твердість характеру,

• рішучість,

• креативність.

Список може бути змінений залежно від складу групи і мети заняття. При необхідності ведучий дає пояснення значень цих якостей.

Потім кожен учасник повинен вирішити, яка якість присутня у кого-небудь з групи в більшій мірі, ніж у нього і підходить до цієї людини з фразою: "Будь ласка, поділися зі мною, наприклад, твоїм умінням співчувати". Той учасник, до якого звернулися з проханням, відзначає у себе на картці цю якість. Таким чином, потрібно обійти всю групу, попросивши у кожного одну якість (або декілька). На картці кожного учасника будуть відмітки про те, які якості були у нього затребувані іншими, і які якості він запитував сам.

На вправу відводиться - 20 хвилин.

Після виконання завдання учасники сідають у коло для обговорення. Обговорення результатів може відбуватися як по кількісному, так і за якісним складом ознак.

"Портрет"

Призначення:

- Формування умінь розпізнати особистість за портретними описовими характеристиками;

- Придбання навичок порівняльного аналізу персонажів між собою.

Кожен учасник протягом 5-7 хв. накидає "психологічний портрет" кого-небудь з членів групи. Вказуваж на ознаки, особливо зовнішні (зростання, статура і т. п.), за якими можна відразу впізнати конкретну людину, не можна. У портреті повинно бути не менше 10-12 рис характеру, звичок, особливостей, що характеризують саме цю людину.

Потім кожен виступає з інформацією перед групою, а інші учасники намагаються визначити, чий це портрет. Можливо зіставлення різного бачення членами групи однієї і тієї ж людини.

"Інтерв'ю"

Призначення:

- Розвиток комунікативних умінь і навичок рефлексивних;

- Формування навичок інтерв'ювання з урахуванням зняття мотиваційних спотворень.

Кожен учасник повинен протягом 3-5 хв. підготувати з одного питання для всіх членів групи. Питання повинні стосуватися внутрішніх особистих особливостей людини - її характеру, звичок, інтересів, уподобань, установок і т. п.

Основне правило - відповідати якомога повніше і відвертіше. Учасник, який готов перший дати інтерв'ю групі, сідає так, щоб бачити в обличчя всіх членів групи. Члени групи по черзі задають підготовлені (саме цьому учаснику) питання. В ролі інтерв'юєра повинен побувати кожен учасник.

3. Вправа на групову згуртованість

«Довіряй падіння"

Призначення:

- Формування навичок психомоторної взаємодії;

- Скорочення комунікативної дистанції між членами групи.

Учасники утворюють велике коло. Одна людина встає в центр кола. Він повинен впасти на руки будь-кому з кола, для цього потрібно закрити очі, розслабитися і падати назад. Кожен повинен мати можливість падати і ловити.

Після закінчення завдання група обговорює враження від виконаного вправи.