Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Физическая культура и спорт в вузе инклюзивный подход. Учебно-методическое пособие
.pdf
Женщины
Тесты
Очки
1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
1. Бег 100 м
(сек)
17,4
17,3
17,2
17,1
17,0
16,9
16,8
16,7
16,6
16,5
16,4
16,3
16,2
16,1
16,0
15,8
15,6
15,4
15,2
15,0
14,8
14,6
14,4
14,2
14,0
2. Сгибание и разгибание
рук в упоре
лежа (колво раз)
2 4 6 8 10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
3. Прыжок
в длину с
места (см)
150
155
160
165
170
175
178
181
184
187
190
193
196
199
202
206
210
214
218
222
226
230
234
238
242
4. Бег
1000 м
(мин., сек)
5,40
5,37
5,34
5,31
5,28
5,25
5,20
5,15
5,10
5,05
5,00
4,55
4,50
4,45
4,40
4,35
4,30
4,25
4,20
4,15
4,08
4,01
3,54
3,47
3,40
91
91
Приложение 2
Тесты
Результаты/очки
соответству-
ющие золото-
му знаку
соответствующие
серебряному знаку
соответствующие
бронзовому знаку
Для оценки скоростных способностей
20
15
10
Для оценки силовых
способностей
20
15
10
Для оценки выносливости
20
15
10
Для оценки гибкости
20
15
10
Для оценки координационных способностей
20
15
10
Показатели выполнения тестов (испытаний по выбору)
для определения уровня развития физических качеств,
двигательных способностей для обучающихся с инвалидностью
(с учетом требований ВФСК ГТО
для лиц с отклонениями в состоянии здоровья)
Подписано в печать 29.10.2021. Формат 60×84 1/16.
5,75 печ. л. Тираж 300 экз. Заказ 57.
СибГУФК
644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144.
Отпечатано в полном соответствии
с качеством предоставленного оригинал-макета
в ООО «Типография БЛАНКОМ»
644042, г. Омск, пр. К. Маркса, 20
92
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]