Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Методика обучения плаванию для детей 4–7 лет с расстройством аутистического спектра. Учебное пособие
.pdf
21
№
Название
упражнения
Направленность упражнения
(методические особенности)
4
Умывание;
Брызги;
Дуем на воду
Комплекс данных упражнений широко использует-
ся с младшими возрастами и с детьми, с боязнью
воды. Используется перед обучением опускания го-
ловы в воду. Выполнение данных упражнений яв-
ляется показательным, реакция ребенка характерно
показывает на отношение ребенка к воде — боится
ли он воды или нет.
5
Опускание головы
в воду
Необходимо обязательно выполнять упражнение
поэтапно. Без освоения самостоятельного выполне-
ния данного упражнения, ребенок не сможет осво-
ить следующие этапы обучения. И тренеру необхо-
димо будет перейти к алгоритму для детей с бояз-
нью воды).
Контрольное выполнение: умение задержать дыхание и находиться под водой 10–15 сек.
6
«Звездочка» на
груди
Обучение данному упражнению проходит поэтап-
но, с постепенным ослаблением поддержки ин-
структора. Для детей, достающих до дна, обучение
проходит у бортика, ребенок сами держится за
борт. Дети, не достающие до дна, выполняют это
упражнение с поддержкой тренера.
Контрольное выполнение: продержаться в данном
положении 10–15 сек на задержке дыхания.
7
«Поплавок»;
«Медуза»;
«Ангел»
в звездочке;
Лежание головой
«вниз»
Данные упражнения направленны на обучение
умению удерживать свое тело на поверхности во-
ды. Не обязательно использовать на данном этапе,
после освоения опускания головы под воду может
использоваться в любой момент начального этапа.
8
Отработка ног у
бортика
Прежде, чем ребенок поплывет на ногах, их работу
необходимо отработать у бортика. На этом этапе
исправляются все грубые ошибки в работе ног кро-
лем.
22
№
Название
упражнения
Направленность упражнения
(методические особенности)
9
«Насос»
Прежде, чем учить ребенка продолжительно плыть
на ногах, необходимо научить его поочередно
опускать голову в воду и делать выдох в воду и
поднимать голову для вдоха, без задержек и оста-
новок.
Контрольное выполнение: 10–15 безостановочных
ритмичных вдохов.
10
«Ноги»
Освоение данного упражнения так же проходит
поэтапно. Первоначально используется нудл в раз-
личных положениях, затем доска.
Контрольное выполнение: плавание на ногах с дос-
кой и поочередным свободным дыханием опреде-
ленный отрезок (7,5 м).
11
Проводка в «стре-
лочке» / «торпеде»
В основном используется с младшими возрастами и
для детей с боязнью воды.
12
«Стрелочка»
и «торпеда» на
груди
Основные цели данного упражнения на начальном
этапе — умение держаться на воде и плыть без дос-
ки и нудла, а также отработка положения тела в во-
де, удержание его в нужном положении и умение
правильно оттолкнуться от бортика.
Упражнения выполняются с различным положени-
ем рук.
Контрольное выполнение: в зависимости от возраста и физических возможностей «Стрелочка» —
3–7,5 метров; «Торпеда» — 3–7,5 метров.
13
Элементарные
гребковые
движения руками
В комплекс данных упражнений можно включить:
- ходьба по дну с элементарными движениями руками;
- «восьмерки» сидя, стоя и лежа в воде;
- хлопки под водой;
- передача мяча из руки в руку под водой.
Все эти упражнения в основном используются для
младших возрастов и для детей с боязнью воды.
23
№
Название
упражнения
Направленность упражнения
(методические особенности)
14
«Звездочка» на
спине
Обучение данному упражнению можно начать на
любом этапе 0-ого уровня, при стандартном трени-
ровочном процессе к данному упражнению можно
перейти уже в середине первой тренировки.
Контрольное выполнение: умение продержаться в
данном положении 10 и больше секунд.
15
«Ноги» на спине
Для любого возраста лучше начать с нудла, при
этом обязательно выполнять упражнение «звездоч-
ка» на спине перед данным упражнением, для
напоминания правильного положения тела. Так же
можно начать изучение данного упражнения на
любом этапе 0-ого уровня, но только после освоения «звездочки» на спине.
Контрольное выполнение: плавание на спине с
нудлом под головой или без него 7,5 метров без
остановки.
16
Ныряния
Комплекс данных упражнений с поэтапным обуче-
нием используются в каждой тренировке, начиная с
первой, конечно при условии освоения опускания
головы в воду.
Контрольное выполнение: самостоятельно поднять
игрушку со дна, при этом для младших возрастов с
использованием опоры о лестницу.
17
Прыжки
Комплекс прыжковых упражнений с поэтапным
обучением используются в каждой тренировке,
начиная с первой. Широко используются на этапе
освоения с водой. Необходимо следить за безопас-
ностью ребенка, во время выполнения прыжков.
18
Игры
Использование игр разнообразит тренировочный
процесс, так же в процессе игры ребенок с большей
охотой может совершать упражнения, дающиеся
ему с трудом.
24
2.2. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЮ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УПРАЖНЕНИЙ НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ С БОЯЗНЬЮ ВОДЫ
Алгоритм упражнений для детей с боязнью воды отличается от
стандартного алгоритма, использованием в первую очередь набора
упражнений без опускания головы в воду, и освоением лежания на
воде на спине (табл. 2).
Таблица 2
Последовательность использования упражнений
для обучения плаванию детей 4–7 лет с боязнью воды
начального уровня подготовленности
№
Название
упражнений
Направленность упражнения
(методические особенности)
1
Вход в воду
Комплекс упражнений, выполняемых на данном
этапе имеет важнейшее значение на первой трени-
ровке, а так же на первой тренировке после долгого
перерыва для детей младшего возраста.
Первое позитивное впечатление особо важно для
дальнейшего успешного и быстрого обучения ре-
бенка.
В свою очередь для детей, с боязнью воды вход в
воду впервые не всегда получается позитивным, и
здесь инструктору необходимо снизить и миними-
зировать негативные ощущения, научить расслаб-
ляться и наладить доверительные отношения с уче-
ником.
25
№
Название
упражнений
Направленность упражнения
(методические особенности)
2
«Ходьба в воде» с
элементарными
гребковыми дви-
жениями;
«Крабик» / «Обезьянка»
Упражнения из данного комплекса используются
на первых тренировках, как упражнение для освое-
ния с водой.
И в дальнейшем «ходьба» широко используются в
разминке для детей, кто спокойно достает до дна, а
«обезьянка для детей, которые не достают до дна.
3
Пресс и упражне-
ние на спину
Мышцы пресса и спины являются мышцами стаби-
лизаторами в плавании, от них во многом зависит
правильное положение тела пловца в воде. Трени-
ровка данных мышц необходима для начального
обучения. В большинстве в тренировочном процес-
се включается в разминку, но в случаях, когда это
необходимо, работа над мышцами спины и пресса
должна включаться и в сам тренировочный про-
цесс.
4
Умывание;
Брызги;
Дуем на воду
Комплекс данных упражнений широко использует-
ся с младшими возрастами и с детьми, с боязнью
воды. Используется перед обучением опускания го-
ловы в воду. Выполнение данных упражнений яв-
ляется показательным, реакция ребенка характерно
показывает на отношение ребенка к воде — боится
ли он воды или нет.
Для более быстрого освоения с водой данные
упражнения используются по нескольку раз за одну
тренировку.
5
Опускание головы
в воду
Так как данное упражнение выполняется поэтапно,
то скорее всего первые 2 этапа, то есть опускание
губ и носа в воду дети с боязнью воды все же вы-
полнят, основные проблемы начнутся с опускания
глаз в воду. Выполнять данные упражнения нужно
будет по несколько раз за тренировку, пока ребенок
все же не опустит голову в воду.
26
№
Название
упражнений
Направленность упражнения
(методические особенности)
6
«Звездочка» на
спине
При стандартном алгоритме обучения звездочка на
спине изучается после звездочки на груди, но не
для детей с боязнью воды. Для них выполнить звез-
дочку на спине гораздо легче, так как тут не нужно
опускать лицо в воду, а только уши. Данное упраж-
нение учит ребенка держать свое тело горизонталь-
но на воде, расслабляться, и привыкнуть к тому, что
вода держит.
7
Работа ног у бор-
тика на груди и на
спине
Прежде, чем ребенок поплывет на ногах, их работу
необходимо отработать у бортика. На этом этапе
исправляются все грубые ошибки в работе ног кро-
лем. На груди упражнение выполняется с поднятой
головой, но с максимально опущенным подбород-
ком к воде. Для освоения работы ног на спине нуж-
но выполнять движения ногами сидя на бортике
или лестнице.
8
«Ноги» с нудлом
на груди
Так же без опускания головы в воду, но с макси-
мально низко опущенным подбородком к воде. Так
же в процессе проплывания можно дуть на поверх-
ность воды, выдувая лунки или уже опуская рот и
нос в воду и выдыхая пузыри.
9
Ноги на спине с
нудлом
Обязательно используется нудл или поддержка
тренера.
10
Элементарные
гребковые движе-
ния руками
В комплекс данных упражнений можно включить:
- ходьба по дну с элементарными движениями руками;
- «восьмерки» сидя, стоя и лежа в воде;
- хлопки под водой;
- передача мяча из руки в руку под водой.
Все эти упражнения не требуют обязательного
опускания головы в воду, и поэтому прекрасно
подходят для выполнения детям с боязнью воды.
27
№
Название
упражнений
Направленность упражнения
(методические особенности)
11
Элементарные
прыжки
Широко используются, как раз для снятия страха
перед водой. Инструктор на начальном этапе дол-
жен ловить ребенка так, чтобы он не опускал голо-
ву в воду, затем можно постепенно и аккуратно
начинать опускать его под воду.
12
Игры
Использование игр разнообразит тренировочный
процесс, так же в процессе игры ребенок с большей
охотой может совершать упражнения, дающиеся
ему с трудом.
И т.д.
В процессе усвоения предыдущих упражнений ре-
бенок рано или поздно все же сможет самостоя-
тельно опустить голову в воду и с этого момента
можно будет перейти к стандартному алгоритму.
28
РАЗДЕЛ 3. ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ
ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ С РАС 4–7 ЛЕТ
Плавание практически не имеет противопоказаний и назначается
как для профилактики, так и лечения целого ряда различных заболева-
ний. Оно вполне доступно и не ограничено во времени [3]. По мнению
В.Е. Каган (1981, 1996), «проблема реабилитации ранних аутистических состояний из-за выраженной социальной дезадаптации таких
больных, занимает существенное место в проблеме реабилитации дет-
ской и подростковой личной патологии и нарушений развития.
Ранняя диагностика, длительная комплексная адекватная меди-
ко-психологическая и педагогическая коррекция дают возможность
большинству аутичных детей обучаться в школе, нередко обнаружи-
вая одаренность в отдельных областях знаний и искусстве. При от-
сутствии лечебно-коррекционной работы в физиологически благо-
приятные сроки развития с больными, страдающими детскими аутиз-
мом более чем в 2/3 случаев наступает глубокая инвалидность [8, 9].
Обучение плаванию детей с аутизмом является одним из эффек-
тивных оздоровительных средств и безмедикаментозной реабилита-
цией. Занятия по обучению плаванию существенно повышают физи-
ческое, умственное и психическое развитие таких детей, поднимают
их социальный статус, адаптируя к современным требованиям обще-
ственного развития, и служат основной профилактической мерой в
устранении несчастливых случаев на воде.
Комплексная педагогическая работа с аутичными детьми вклю-
чает в себя педагогическую коррекцию, развития речи, общей и тон-
кой моторики, коммуникативных навыков и обучение социальному
взаимодействию. В коррекции недостатков физического развития и
29
нарушений моторики большое значение принадлежит формированию
соответствующих возможностей аномальных детей посредством
адаптивного физического воспитания. Оно целенаправленно влияет
на развитие больных детей, способствует гармоничному росту их
двигательных качеств, сглаживает, корригирует и компенсирует дви-
гательные и умственные нарушения [2, 4, 6].
Большое значение приобретает коррекция особенностей разви-
тия детей с отклонениями в состоянии здоровья посредством занятий
определенными видами спорта, например, плаванием [12, 13].
Обучение плаванию используется в работе с больными детьми
как средство повышения общего физического состояния и улучшения
психического тонуса, как средство оздоровления, сознательного вза-
имодействия с окружающей средой, со сверстниками через процесс
учения в воде. Вода оказывает положительное влияние на эмоцио-
нальную сферу ребенка и способствует повышению его двигательной
активности.
Обучение рекреативному спортивному плаванию приводит к
более эффективному решению вопроса адаптации ребенка в обществе
сверстников. В результате занятий плаванием замедляется отставание
психическом развитии ребенка-индивида, и появляются возможности
его преодоления.
Взаимодействие с новой для больного ребенка водной средой и
освоением новых навыков для сохранения жизни на воде во внезапно
возникшей экстремальной ситуации, выходит для него на 1-й план [7].
К. Гилберт и Т. Питерс (2003) в своих исследованиях установи-
ли, что «дети с аутизмом имеют особенности морфофункционального
и психомоторного развития, в отличии этих показателей от здоровых
детей. Уровень развития аппарата внешнего дыхания отстает от нор-
30
мы и показателей здоровых детей. Показатели, характеризующие ра-
боту сердечно-сосудистой системы и общей работоспособности, у
аутичных детей также отстают в развитии относительно здоровых
школьников. Отстает у их и развитие мелкой моторики. Низкий уро-
вень функционального состояния ЦНС и психомоторики аутичных
детей 8-10 лет сказывается на их способности к обучению» [4].
Ю.Л. Щербинина (2006) доказала, что «программа занятий обу-
чению плаванию должна носить характер коррекционно-обучающего
воздействия в режиме школьного обучения для социальной адапта-
ции детей и включить в себя методику начального обучения плава-
нию и изучение таких способов плавания, как кроль на груди и кроль
на спине.
Программа обучению плаванию состоит из следующих блоков:
1 — дыхательные упражнения; упражнения по освоению с водной средой; имитационные упражнения;
2 — упражнения по согласованию движений ног и дыхания;
3 — упражнения по согласованию движений рук и дыхания;
4 — упражнения для согласования движений в полной коорди-
нации [25, 26].
В работе и при общении с аутичными детьми необходимо ис-
пользовать специфические принципы: коррекционной и практической
целевой направленности обучения; расширения социальных связей и
комплексности обучения.
Начальное обучение должны опираться на принцип постепенно-
сти: «от доступного элементарного движения к постепенному форми-
рованию нового двигательного умения и навыка, т.е. «от рук — к го-
лове». Учитывая уровень интеллектуального развития и психологи-
ческих особенностей детей с аутизмом, содержание этапов обучению
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]