Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России. Учебное пособие
.pdf
5. Ограничение свободы передвижения рычагом руки через
предплечье: захватить правую руку ассистента за плечо (левой
рукой) и предплечье (правой рукой). Нанести расслабляющий удар.
Обхватывая правую руку ассистента сверху, быстро завести свое
левое предплечье под его плечо снизу, захватить ей свое правое
предплечье либо одежду на груди. Одновременно перегибая руку
ассистента через предплечье и скручивая
в
ынудить его встать, а затем двигаться на носках.
предплечье наружу,
31
Чтобы просмотреть видео, используя
интерактивные технологии, просканируйте
QR-код и перейдите по ссылке
6. Ограничение свободы передвижения дожимом кисти
(«под ручку»): находясь сзади, захватить правой рукой правое
запястье ассистента (большой палец сверху) и отвести его немного
назад-вправо. Шагая вперед-влево, нанести расслабляющий удар.
Захватить левой рукой плечо ассистента изнутри ближе к локтю.
Рывком назад согнуть эту руку в локтевом суставе и быстро захва-
ить (левой рукой изнутри, правой снаружи) его кисть двумя
т
руками. Дожимая кисть и ограничивая движение согнутой руки
назад упором в плечо, вынудить ассистента встать, а затем двигаться на носках.
32
33
34
Чтобы просмотреть видео, используя
интерактивные технологии, просканируйте
QR-код и перейдите по ссылке
7. Ограничение свободы передвижения скручиванием руки
наружу («рычаг руки наружу»): захватить правую кисть асси-
стента двумя руками, большими пальцами надавить на запястье
и нанести расслабляющий удар. Потянуть захваченную руку на
себя, надавливая на кисть и скручивая ее, обойти ассистента со
стороны головы, разворачивая ее на живот или перешагивая правой
ногой через туловище ассистента, загибом руки з
п
еревернуть его в положение лежа на животе, незамедлительно,
а спину толчком
встав на правое колено, подставить свое бедро под плечо захваченной руки ассистента. Сковывая подвижность загибом руки за спину,
вынудить ассистента повернуться на бок и прижать колени к груди.
Удерживая правой рукой под подбородок снизу, поднять его на
колени, а затем вынудить ассистента встать. Сопроводить, сковывая
подвижно
сть загибом руки за спину.
35
36
Чтобы просмотреть видео, используя
интерактивные технологии, просканируйте
QR-код и перейдите по ссылке
37
8. Ограничение свободы передвижения скручиванием руки
внутрь («рычаг руки внутрь»): захватить хватом сверху (прямым)
двумя руками предплечье атакуемой руки ассистента. Нанести
расслабляющий удар одноименной захватываемой руке ногой.
Разворачиваясь вокруг своей оси на опорной ноге, выполнить шаг
в сторону, одноименно скручивая предплечье внутрь и вытягивая
атакуемую руку на себя, вывести ассистента из ра
сти захв
аченную руку себе под плечо. Приседая и наклоняясь впе-
вновесия и заве-
ред, прижать плечо ассистента туловищем к левому бедру сверху.
Перегибая руку в локтевом суставе вверх и надавливая на запястье,
дожать и скрутить кисть внутрь. Далее действовать аналогично
загибу руки за спину толчком.
38
Чтобы просмотреть видео, используя
интерактивные технологии, просканируйте
QR-код и перейдите по ссылке
39
5.
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ УРОВНЯ
ОСВОЕНИЯ БОЛЕВЫХ ПРИЕМОВ СТОЯ
КУРСАНТАМИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ
ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ
В образовательных организациях МВД России для проверки
уровня сформированности специальных физических качеств принимаются контрольные нормативы, дифференцированные по годам
обучения. Результаты сдачи нормативов позволяют видеть непосредственно объективную картину физической готовности курсан-
Но как достаточно объективно контролировать процесс освое-
тов.
ния курсантами болевых приемов стоя на занятиях по физической
подготовке?
В.М. Зациорский под педагогическим контролем в физическом
воспитании понимает «совокупность средств, методов и методических приемов, позволяющих оценить уровень подготовленности
занимающихся» [30, с. 26]. В процессе подготовки спортсменов
педагогический контроль
в
ается специалистами как средство обеспечения информацией,
позволяющее оценивать эффективность тренировочного процесса,
раскрывать его важнейшие стороны, воздействие на спортсмена
[12, 30, 31].
Проблеме осуществления контроля освоения болевых приемов
стоя посвятили свои исследования А.И. Завьялов (1996); А.С. Макаренко (1996); А.Ю. Плешивцев (2015). Основная идея,
ная в
их работах, заключалась в обобщении информации, анализируя которую, педагог может вносить необходимые коррективы
в осуществление процесса обучения болевым приемам стоя.
В практике физического воспитания (в том числе и в практике
профессионально-прикладной физической подготовки) выделяют
четыре вида педагогического контроля: предварительный, текущий,
этапный, итоговый (А.Н. Волков, М.Г.
нов [и др.], 1987; Ж.К. Х
имеет большое значение, он рассматри-
отражен-
Кузнецов, 2006; В.В. Миро-
олодов [и др.], 2001).
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]