Физическая культура. Флорбол. Учебное пособие

2000 г. IFF получил временное членство в ГАИСФ (Генеральная Ассоциация международных спортивных федераций).

2001 г. В Германии прошел первый чемпионат мира среди мужчин U19. Испания, Италия, Словения, Канада и Новая Зеландия присоединились к семье

IFF.

2002 г. В Швеции состоялся первый чемпионат мира среди студентов по флорболу. Малайзия, Индия и Грузия присоединились к семье IFF .

2003 г. IFF подал заявку на признание МОК и подписала Всемирный антидопинговый кодекс. Франция присоединилась к семье IFF.

2004 г. Пакистан присоединился к семье IFF. 20 мая IFF получил рядовое членство в ГАИСФ. В Финляндии прошел первый чемпионат мира среди жен-

щин U19.

2005 г. Корея, Украина, Лихтенштейн и Исландия присоединились к семье IFF.

2006 г. Монголия и Армения присоединились к семье IFF.

2007 г. Молдова, Ирландия, Израиль, Сербия, Аргентина, Таиланд и Португалия присоединились к семье IFF.

2008 г. Турция, Румыния и Сьерра-Леоне присоединились к семье IFF. IFF получил предварительное признание МОК 11 декабря.

2009 г. Беларусь, Иран и Индонезия присоединились к семье IFF. 2010 г. Литва присоединилась к семье IFF.

2011 г. Филиппины и Ямайка присоединились к семье IFF. IFF получил полное признание МОК 8 июля.

2012 г. Мозамбик присоединился к семье IFF.

2013 г. Южная Африка и Камерун присоединились к семье IFF. 2015 г. Мальта и Кот-д’Ивуар присоединились к семье IFF. 2016 г. Уганда, Гаити и Китай присоединились к семье IFF.

2017 г. Флорбол представлен как официальный вид спорта на Всемирных играх (Вроцлав, Польша) и на специальных Олимпийских играх World Winter Games (Австрия) впервые.

3.ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОБЩИЕ АСПЕКТЫ)

3.1.Стратегия и тактика соревновательной деятельности

Тактическая подготовка спортсмена направлена на овладение спортивной тактикой и достижение тактического мастерства в избранном виде спорта. Тактика – это совокупность форм и способов ведения спортивной борьбы в условиях соревнований.

Спортивная тактика – это искусство ведения соревнования, в том числе и с противником. Это наиболее целесообразное использование сил и возможностей для решения поставленной задачи. Основное средство для этого – техническое мастерство, физическая и психологическая подготовленность, применя-

21

емые в постоянных и изменяющихся условиях внешней среды, по заранее намеченному плану и в соответствии с возникающими ситуациями и задачами.

Тактическое искусство необходимо во всех видах спорта. Однако особенно – в спортивных играх, где требуется мгновенное осмысливание ситуации, тонкое взаимопонимание партнеров, быстрое использование наигранных комбинаций и богатого опыта.

Тактическое искусство – это мощное вооружение спортсменов и команд, позволяющее им более рационально использовать свою спортивную подготовленность. В настоящее время техническая и физическая подготовленность сильнейших спортсменов разных стран обычно находится на высоком, примерно одинаковом уровне. Большей частью мало отличаются спортсмены и в волевом отношении. Вот почему при прочих равных условиях победа на крупнейших международных соревнованиях очень часто определяется в конечном счете зрелостью тактического мастерства.

Различают индивидуальную, групповую и командную тактику. Тактика может быть также пассивной, активной и комбинированной (смешанной).

Пассивная тактика – это заранее предусмотренное предоставление инициативы противнику для того, чтобы в нужный момент предпринять активные действия. Например, финишный «бросок» из-за спины в беге, велосипедном спорте, контратака в боксе, фехтовании, в футболе и др.

Активная тактика – это навязывание сопернику действий, выгодных для себя. Например, бег с нерегулярно меняющейся скоростью, так называемый рваный бег, резкие переходы от активного наступательного боя в боксе к замедленному. Частая смена технических приемов и комбинаций в футболе, гандболе; достижение высокого результата сразу же в первой попытке, заезде, заплыве – в прыжках в длину и высоту, метаниях, велоспорте, плавании и др.

Смешанная тактика включает в себя активные и пассивные формы ведения соревновательной борьбы.

Вшироком смысле слова под стратегией следует понимать высший уровень знаний и практической деятельности, обеспечивающий достижение заданных целей на основе реализации важнейших закономерностей, действующих в конкретной области, постановки соответствующих задач, выбора форм, средств, путей и методов их решения, а под тактикой – теорию и практику организации и проведения специализированной деятельности для достижения целей в конкретных конфликтных ситуациях на основании принципов, схем и норм поведения, сформулированных исходя из определенных правил.

Всоответствии с общепринятым пониманием стратегии и тактики, тактика по отношению к стратегии имеет подчиненное отношение. Стратегия определяется общими закономерностями подготовки и ведения соревнований в спорте. Стратегия должна учитывать все (по крайней мере, известные и возможные в данное время) варианты подготовки и ведения соревновательной борьбы, альтернативные формы, средства и способы достижения результата.

22

Для соревнований в спорте характерно наличие конфликта, в котором противоборствующие стороны (спортсмены, команды) стремятся к подавлению соперника, достижению более высокого результата. Этому подчинена стратегия подготовки к конкретному соревнованию, выбор которой осуществляется с учетом технико-тактической подготовленности спортсмена (команды); функциональной подготовленности и психологического состояния спортсмена (команды); уровня соревнований и системы их проведения; уровня компетенции и подготовленности соперников, знаний об их возможностях, сильных и слабых сторонах; состояния окружающей среды (судейство, болельщики, географические, климатические и погодные условия, состояние спортивных сооружений и инвентаря и др.).

На основе этих сведений строится стратегия участия в конкретном старте. Под тактикой соревновательной деятельности следует понимать целенаправленные способы объединения и реализации двигательных действий для решения соревновательных задач с учетом правил соревнований, положительных и отрицательных характеристик подготовленности, а также условий среды. В каждом виде спорта способы решения тактических задач специфичны и зависят от правил соревнований, особенностей спортивной техники, традиций вида спорта, опыта спортсменов и др.

Особо важное место занимает тактика в соревновательной деятельности спортсменов, специализирующихся в спортивных играх.

Соревновательное общение с противником, постоянный дефицит пространства и времени, быстро и вариативно изменяющиеся условия спортивного конфликта ставят перед спортсменами сложные мыслительные и двигательные задачи.

Вкомандных играх спортсмены контактируют не только с противником, но и с партнером по команде, а следовательно, принятие решения и его двигательная реализация должны учитывать уровень подготовленности, восприятие ситуации, ее понимание группой соревнующихся спортсменов как партнеров, так и противников.

Спортсмен должен учитывать не только известные ему обстоятельства, но и, по возможности, решения, которые принимает его противник и которые ему самому достоверно не известны.

Всоревновательных условиях спортсмены часто оказываются в ситуациях, знакомых по предыдущей тренировочной и соревновательной деятельности. Однако в вариативных конфликтных ситуациях игр постоянно неизвестен прием, которым противник будет решать конкретную задачу, и момент начала его применения.

Вспортивных играх сложность тактических действий определяется возникающими затруднениями восприятия, принятия решения и реализации действий из-за их большого разнообразия, дефицита времени, ограниченности пространства, недостаточности информации, маскировки действительных намерений, неопределенности момента начала действий и др. Перечисленные характе-

23

ристики поединка умышленно создаются противодействующим соперником. Зачастую они возникают из-за неадекватной деятельности партнеров по команде в спортивных играх. Все это затрудняет оценку создавшейся ситуации, осуществление оптимальных двигательных решений, предъявляет повышенные требования к нервно-мышечным процессам и возможностям вегетативной нервной системы, усиливает психическую напряженность.

Вспортивных играх моделирование соревновательной деятельности в конкретных соревнованиях и стартах приобретает решающее значение. В процессе спортивных соревнований на фоне непрерывного общения соперников происходит постоянный обмен информацией.

Процесс принятия решения на основании анализа ситуации спортивного поединка составляет важнейший компонент соревновательной деятельности.

Важнейшей характеристикой тактики является момент начала активных действий. Это можно сделать одновременно с противником или партнером, опережая их или запаздывая. При этом активные действия могут протекать по временным характеристикам равномерно, переменно, с замедлением или ускорением.

Втактической подготовке необходимо выделить следующие основные направления:

• изучение сущности и основных теоретико-методических положений спортивной тактики;

• овладение основными элементами, приемами, вариантами тактических действий;

• совершенствование тактического мышления;

• изучение информации, необходимой для практической реализации тактической подготовленности;

• практическая реализация тактической подготовленности.

Тактическая подготовка спортсменов в каждом из этих направлений имеет свою специфику, которая отражается в задачах, средствах и методах. Однако во всех случаях следует учитывать прямую зависимость спортивной тактики, структуры и уровня тактической подготовленности от уровня технической подготовленности, развития важнейших двигательных качеств — скоростносиловых, выносливости, гибкости, координации, функциональных возможностей важнейших систем организма, уровня и особенностей психологической подготовленности спортсменов и др.

Виды, задачи и средства тактической подготовки спортсмена

Принято различать общую и специальную тактическую подготовку. Общая тактическая подготовка направлена на обучение спортсмена разнообразным тактическим приемам. Специальная тактическая подготовка направлена на овладение и совершенствование спортивной тактики в избранном виде спорта.

В процессе тактической подготовки решаются следующие основные за-

дачи:

24

1.Приобретение спортсменом знаний по спортивной тактике (о ее эффективных формах, тенденциях развития в избранном и смежных видах спорта).

2.Сбор информации о соперниках, условиях предстоящих состязаний, режиме соревнований, социально-психологической атмосфере в этой стране и разработка тактического плана выступления спортсмена на соревновании.

3.Освоение и совершенствование тактических приемов ведения соревновательной борьбы.

4.Формирование тактического мышления и непосредственно связанных с ним способностей – наблюдательности, сообразительности, творческой инициативы, предвидения тактических замыслов противника, результатов его и своих действий, быстроты переключения от одних тактических действий на другие в зависимости от конкретной обстановки состязаний и действий противника.

5.Овладение приемами психологического воздействия на соперника и маскировка собственных намерений.

Специфическими средствами тактической подготовки являются физические упражнения, т. е. двигательные действия, используемые для решения определенных тактических задач.

В тактических действиях выделяют три главные фазы: 1) восприятие и анализ соревновательной ситуации; 2) мысленное решение тактической задачи; 3) двигательное решение тактической задачи.

Все эти фазы тесно связаны с памятью и представляют собой нейромоторные компоненты решения тактической задачи:

– память (восприятие и анализ соревновательной ситуации; мысленное решение тактической задачи);

– двигательное решение тактической задачи;

– результат;

– акцептор действия (обратная афферентация).

Они могут моделировать отдельные тактические приемы или целостные формы тактики состязаний. В зависимости от этапа подготовки эти упражнения применяются: а) в облегченных условиях; б) в усложненных условиях; в) в условиях, максимально приближенных к соревнованиям.

Общие и специальные знания по тактике в избранном виде спорта составляют необходимую предпосылку изучения различных тактических действий и овладения тактическими навыками. Кроме того, они являются основой творческого мышления при решении индивидуальных и коллективных задач.

Спортсмен должен знать:

– правила соревнований, особенности их судейства и проведения; условия соревнований и своих противников;

– основы тактических действий в спорте, их зависимость от физической, технической и волевой подготовленности; главные особенности тактики своего вида спорта и др.

25

Важное значение имеет изучение специальной литературы, правил, особенностей судейства и проведения соревнований, анализ фото-, киноматериалов по тактике, анализ наблюдений на соревнованиях, изучение условий и мест проведения соревнований.

Тактическая подготовка сводится в одних случаях к рациональному распределению сил спортсмена в ходе соревнований или целесообразному использованию техники для решения конкретных спортивных задач, в других – к повышению эффективности во взаимодействиях с партнерами по команде или к быстрому и своевременному переключению с одной системы тактических действий на другую.

Наиболее типичные задачи тактической подготовки, методические приемы для их решения и виды спорта, в которых они преимущественно применяются, представлены в табл. 1.

Т а б л и ц а 1. Методические приемы, применяемые в процессе тактической

подготовки в отдельных видах спорта

26

Тактический план выступления спортсмена в соревнованиях

Все средства, способы и формы ведения соревновательной борьбы излагаются в тактическом плане.

Тактический план – это программа основных действий отдельных спортсменов или команды. Он составляется в процессе подготовки к соревнованиям и окончательно уточняется к моменту начала соревнований.

Тактический план имеет следующие разделы:

1.Главная задача, которая ставится перед спортсменом или командой в этих соревнованиях.

2.Общая форма тактической борьбы – активная, пассивная, комбиниро-

ванная.

3.Распределение сил па протяжении всего соревнования с учетом режима соревнований.

4.Распределение сил в процессе каждого выступления (график скорости прохождения дистанции, темп игры, боя, длительность и характер разминки).

5.Возможные переключения от одного вида тактики к другому непосредственно в процессе соревнования в связи с возможными изменениями задач и обстановки тактической борьбы.

6.Способы маскировки собственных намерений (действий).

7.Данные о противниках, слабые и сильные стороны в их подготовке.

8.Данные о местах соревнования, погоде, судействе предстоящих соревнований и о зрителях.

Тактический план имеет основные разделы: а) главная задача; б) общая форма тактической борьбы (наступательная, активно-оборонительная, защитная) и ее вариант применительно к условиям данных соревнований. В спортивных играх, кроме того, надо предусматривать систему игры, комбинации, частные приемы во взаимодействии игроков. В остальных видах спорта – возможность применения групповой тактики и отдельных комбинаций и приемов; в) распределение сил с учетом интенсивности, продолжительности и характера нагрузок и отдыха – режим соревнований; г) распределение сил в процессе каждого отдельного выступления (график скорости, условный график, темп игры, длительность и характер разминки); д) возможные переключения от одной тактики (или системы) к другой тактике (системе) в процессе соревнования в связи с возможными изменениями задач и обстановки тактической борьбы; е) способы и методы маскировки собственных намерений; ж) данные о противнике, слабые и сильные стороны в его подготовке (физической, тактической, технической и волевой) и соответствующие приемы нападения (индивидуальные и групповые) и противодействия (активно-оборонительные и защитные); з) данные о местах соревнований, погоде, судействе, зрителях и т. д.

В спортивных играх кроме общего тактического плана игры команды может быть составлен тактический план и для отдельных игроков. В основу такого плана может быть положен анализ соотношения сил, единоборствующей пары (нападение и защита).

28

План проведения предстоящего состязания составляется спортсменом и тренером совместно, так как рост тактического мастерства спортсмена невозможен без его активного участия в составлении тактических планов соревнований.

Методические указания к обучению тактике

1.Тактическая подготовка слагается из приобретения теоретических знаний в области тактики и практического овладения ею применительно к требованиям своего вида спорта. В специальную тактическую подготовку входит также разработка наиболее целесообразных способов и приемов ведения состязания, составление планов, вариантов, графиков и т. д. с учетом конкретного противника. Для этого необходимо знать противника, его силы и возможности, тактические варианты, которыми он располагает.

В целом тактическое мастерство основывается на богатом запасе знаний, умений и навыков, на образовавшейся способности тактического мышления и всего того, что позволяет точно выполнять задуманный план, а в случае непредвиденных отклонений быстро оценивать ситуацию и находить наиболее эффективное решение и действие.

2.Задачи тактической подготовки: а) изучение общих положений тактики; б) изучение закономерностей состязаний в специализируемом виде спорта; в) изучение тактики избранного вида спорта; г) изучение тактического опыта сильнейших спортсменов; д) изучение возможных противников, их тактической, физической и волевой подготовленности; е) изучение мест предстоящих соревнований, оборудования и других внешних условий; ж) разработка тактики

кпредстоящему соревнованию с учетом конкретного противника, выбор наиболее целесообразной тактической схемы ведения состязания, вариантов и способов решения отдельных задач, установления графика и т. п.; з) обучение практическому использованию элементов, приемов, вариантов тактики в тре-

нировочных занятиях, прикидках и соревнованиях (тактические учение); и) обучение сознательному подходу к выбору действий, тактическому мышлению, коллективной согласованности в команде; к) анализ участия в соревновании, эффективность тактики и ее составляющих элементов, вариантов и пр. Учет ошибок и поражений.

3.Источники знаний в области тактики многообразны: специальная литература, лекции, беседы, наблюдения на соревнованиях, практические занятия и их анализ. Обучение тактике и совершенствование в ней зиждется на правилах

иположениях образования двигательных навыков. Главное средство обучения тактике – повторное выполнение упражнений, действий, элементов по задуманному плану (передвижение по дистанции с определенным изменением скорости, использование неожиданных для «противника» темпа и интенсивности, смена тактической схемы, использование одного из разученных вариантов в ответ на предусмотренную ситуацию и многое др.).

4.Тактическое мастерство тесно связано с уровнем развития физических

иволевых качеств. Недостаточная быстрота и выносливость нередко препят-

29

ствуют улучшению тактического мастерства. Если новая тактика, которую спортсмен хочет неожиданно применить в решающем соревновании, потребует особых физических и психических сил, то соответственно надо вести и тренировку.

5.Обучение тактике проводится на учебно-тренировочных занятиях, в прикидках, непосредственно на соревнованиях. Нередко обучение тактике этапах целесообразно связывать с одновременным решением задач физической и волевой подготовки. Особое внимание следует обращать на выполнение соревновательных упражнений в тренировочных занятиях, так как это понадобится в самих соревнованиях. В конечном счете, именно это – главная цель всех занятий и упражнений по тактике.

6.Особо важную роль играет изучение особенностей действий противника, его тактика в прошедших, предстоящих и будущих состязаниях. Наибольшую роль при этом играет наблюдение за противником, его действиями на спортивной арене. Непосредственное наблюдение спортсмена, не участвующего в состязании, за спортсменами, с которыми предстоит встреча в будущем, очень важно и будет служить отличной школой во всех отношениях, в том числе и для тактического образования.

7.Большую роль играет демонстрация (видео просмотр) наиболее примечательных в учебном смысле соревнований с тренерским анализом и повторными показами. В командах по спортивным играм проработка игр и тактики команд соперника, подкрепленная тщательным анализом и цифровыми показателями важнейших действий спортсменов (владение техникой, скорость продвижения, число удачных и неудачных передач, бросков по кольцу, ударов по воротам и многое др.), является важнейшим средством подготовки спортсменов высшего класса.

8.Во всех случаях разработка тактики и тренировка в ней связаны с внешними условиями, в которых проводится состязание. Кроме учебных занятий и тренировки в натуральных условиях, желательно проигрывание соревновательных действий и тактических решений на макетах и тренажерах, на которых соответственно виду спорта создается «поле боя».

9.Решение многообразных задач тактической подготовки приучает спортсмена не только действовать самостоятельно, но и коллективно, объединяя команду взаимопониманием и сыгранностью. Для подготовки к этому особенно важно проведение в команде творческих дискуссий по тактическим схемам и действиям, создание единства мнений, образование климата тактической совместимости.

30