Настольный теннис в учебной и тренировочной деятельности высших учебных заведений. Учебно-методическое пособие

вильно и точно подавать и принимать подачи, уметь выполнять базовые атакующие и защитные технико-тактические приемы как на месте, так и в движении, как в упрощенных условиях, так и в условиях противоборства. Только после того как он овладеет этим комплексом навыков и умений, определятся его индивидуальные качества, можно переходить к специализации по стилю игры.

Для эффективной работы тренеру необходимо учитывать индивидуальные особенности студентов с ОВЗ, их стимулы и интересы. Нельзя акцентировать внимание на сиюминутном удовлетворении потребностей, поэтому при занятиях со студентами, имеющими стойкие отклонения здоровья и ОВЗ, особенно важна эмоциональность проводимых занятий: подвижные игры с обязательным подведением результатов, эстафеты с четким определением победителей, игры с ракеткой и мячом для настольного тенниса с определением лучшего игрока. При выявлении способностей к выполнению темповых упражнений целесообразно развивать быстроту

иловкость движений. Задания должны быть простыми по выполнению

икороткими по продолжительности с обязательной оценкой инструктора. Наибольшее внимание следует уделять развитию быстроты движений, игровой ловкости, координационных способностей, гибкости, подвижности в суставах.

Всовременном обществе настольный теннис является одним из доступных спортивных видов физических упражнений не только для здоровых, но и для людей c ограниченными возможностями.

Настольный теннис – это динамичная, атлетическая, мощная игра в условиях противоборства, в которой можно получить самую всестороннюю физическую подготовку.

Обучающиеся, выполняя физические упражнения, гармонично развивают мелкую моторику и мускулатуру тела, a также улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, укрепляя и закаливая весь организм в целом.

Развитие коммуникативных и физических возможностей личности, поддержание интереса к жизни, повышение работоспособности и устранение комплекса неполноценности – вот главная цель обучения игре в настольный теннис.

Для проведения спортивных мероприятий необходима материальнотехническая база, представляющая совокупность объектов.

К материально-технической базе проведения занятий и соревнований по физической культуре и спорту относятся:

–спортивные сооружения;

–оборудование;

–инвентарь;

–спортивное имущество.

Строительство спортивных объектов осуществляется со строгим соблюдением требований по обеспечению беспрепятственного доступа инва-

41

лидов и лиц c ограниченными возможностями здоровья к объектам спорта. Спортивные объекты, в которых проводят занятия и соревнования параолимпийского уровня, обязательно должны быть полностью адаптированы для посещения лицами c инвалидностью.

На объекте должны быть: поручни, специальные лифты, пандусы, подъемные платформы, специализированные санитарные и туалетные комнаты и другое.

Настольный теннис является признанным лидером среди видов спорта, используемых в адаптивной физической культуре.

Более эффективные занятия настольным теннисом для лиц c ограниченными возможностями здоровья возможны путем использования специальных технических средств, a именно: колеса для отработки подач и различных вращений; робота-тренажера для настольного тенниса.

Также прекрасно зарекомендовало себя электронное механическое устройство для обучения и совершенствования техники ударов по мячу

ипередвижений по игровой площадке, повышения скорости игры, способное многократно повторять тактические или технические игровые ситуации, возникающие на соревнованиях.

Настольный теннис c успехом используется для задачи оздоровления, двигательной и социальной реабилитации лиц c ограниченными возможностями. Внедрение настольного тенниса в процесс физического воспитания обучающихся является эффективным и способствующим развитию их двигательной активности, сохранению и укреплению здоровья.

Этому могут способствовать разработка и реализация в учебновоспитательном процессе вуза специальной программы организации учебных занятий на основе специализации «настольный теннис», предусматривающей разработку системы индивидуальных тренировочных нагрузок

ииспользование специальных технических средств обучения.

42

12.ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЦИФРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

ВНАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ

Цифровые технологии в настоящее время используются во всех направлениях спортивной индустрии, начиная от подготовки, контроля выступления спортсменов и их состояния здоровья, заканчивая трансляциями соревнований и аккумуляции цифрового опыта болельщиков при посещении спортивных арен офлайн, а также при просмотре онлайнтрансляций. По прогнозам, мировой рынок цифровых технологий, используемых в спорте, вырастет до 42 миллиардов долларов к 2026 году.

Это станет возможным благодаря тому, что у ведущих спортивных клубов появились собственные стратегии цифровой трансформации, а различные ведомства сотрудничают с вузами и исследовательскими организациями по направлению развития спортивной медицины и нейротехнологий. Особую популярность получили инновационные инструменты мониторинга проведения соревнований и контроля беспристрастной оценки выступления спортсменов.

Использование информационных технологий в обучении – процесс объективный и вполне закономерный. Применение средств ИТ в процессе обучения позволяет активизировать аналитическую деятельность обучаемых, когда в традиционном обучении это не всегда получается.

При традиционном обучении процесс основывается на повторении действий тренера и попытке максимально точно воспроизвести это действие. При таком подходе правильная структура выполнения технического элемента формируется путем многократного механического «заучивания» посредством проб и ошибок, что занимает достаточно много времени и задерживает процесс обучения, что не отвечает задачам современного спорта.

В обучении настольному теннису в мировой практике используется значительный арсенал современных средств с применением ИТ. Например, высокотехнологическое оборудование включает барокамеру, бассейны c гидротерапией и скрининг сердца. Барокамера помогает имитировать условия для игроков, которым часто приходится перелетать c турнира на турнир, и позволяет проводить тренировки c ограничением доступа кислорода. GPS (система глобального позиционирования) используется для того чтобы отслеживать скорость и направление перемещения теннисиста, так как уверенность атлета во многом зависит от осознания того, что не осталось ни одного не проработанного на тренировке нюанса.

Ассоциация лаун-тенниса работает со специалистами в области технологии Hawk-Eye, которая используется во время турниров «Большого шлема» и показывает, попал мяч в корт или в аут. Это является дополнительной поддержкой игроков, система отслеживает траекторию мяча и передвижение игрока по корту. Академия Ким Клейстерс в Бельгии тоже ис-

43

пользует оборудование Hawk-Eye как учебное пособие в тренировочном процессе.

Постепенно применение подобных технологий перемещается c тренировочных кортов на матч. Международная федерация тенниса ежегодно меняет правила: так, в 2014 году она разрешила проведение во время матча технологического анализа спортсмена, который включает мониторинг работы сердца и передвижения атлета во время игры в режиме реального времени.

Рынок ИТ постоянно совершенствуется. Если до сих пор были возможны только замедленные повторы и Hawk-Eye, a теперь существуют специальные датчики, которые кладутся в обувь или закрепляются на ракетке. Теннисисты могут надеть на себя тонометры для измерения давления и акселерометры, оценивающие проекцию ускорения. Такие технологии быстрее помогут тренеру и игроку понять свои сильные и слабые стороны. За короткий промежуток времени спортсмен может лучше подготовиться к следующему матчу, a за длительный период у него есть шанс снизить уровень риска травмы.

Перспективным является применение графических возможностей современных компьютеров для обучения технике исполнения различных элементов игры.

Задействуются технологии искусственного интеллекта. Например, тренерские штабы используют системы помощи в принятии решений на базе технологий искусственного интеллекта (ИИ), которые позволяют анализировать соревнования других команд и показатели конкретных спортсменов. На основе собранных данных вырабатываются эффективные стратегии тренировок, корректируются тактические действия в режиме онлайн. В командных видах спорта – футболе, хоккее, баскетболе – скаутинговые службы используют ИИ для подбора новых игроков и беспристрастной оценки их трансферной стоимости.

В условиях, когда зарплаты ведущих спортсменов доходят до нескольких миллионов долларов, а физические нагрузки постоянно растут, особую важность приобретают инновационные способы предотвращения и восстановления после травм с применением технологий анализа спортивных показателей в режиме реального времени. Медицинские службы команд анализируют уровень подготовки спортсменов на основании данных, полученных с устройств, вмонтированных в «умную» экипировку спортсменов.

Например, специальная форма из особого материала передает информацию о состоянии мышечных волокон, пульсе и интенсивности движений атлетов, а технологии Big Data позволяют собирать большое количество данных в единой платформе для последующего углубленного анализа эффективности, выносливости и технических навыков спортсмена. Это дает возможность формировать индивидуальные оптимальные планы тренировок, выявлять риски болезней и травм на ранних стадиях, а при по-

44

лучении ущерба здоровью – контролировать восстановление после оказания медицинской помощи и корректировать процесс реабилитации спортсменов.

Именно забота о здоровье спортсмена лежит в основе разработок таких инновационных технологий, как умная капа, которая выявляет травмы головы боксера в режиме онлайн и помогает избежать осложнений, умные стельки для бега – 32 высокоточных датчика для мониторинга показаний каждой ноги 1000 раз в секунду и сбора данных о темпе, длине шага атлета для возможности скорректировать технику бега.

В скором времени экипировка футболистов дополнится бутсами

игетрами, которые будут минимизировать нагрузку на мышцы. Помимо уменьшения риска травм, данная разработка улучшит скорость, реакцию, выносливость спортсменов, благодаря чему этот вид спорта станет еще динамичнее. Биометрические датчики уже сейчас применяются в экипировке автомобильных гонщиков: они сканируют уровень кислорода в крови пилотов, а также сигнализируют о необходимости оказания экстренной помощи и эвакуации в случае аварий.

Сенсоры, вмонтированные в футбольные мячи и теннисные ракетки, дают возможность тренерам и медицинским специалистам анализировать технику ударов спортсменов и совершенствовать их профессиональные навыки.

Большой прогресс в проведении спортивных тренировок достигнут благодаря технологиям виртуальной и дополненной реальности (VR и AR) – инструментов, поддерживающих состояние спортсменов в течение всего периода подготовки к соревнованиям. Благодаря иммерсионным технологиям, погружающим в виртуальный мир, спортсмены могут отрабатывать различные варианты тактических схем, корректируя продолжительность кардионагрузок и периода расслабления, а с помощью когнитивных технологий на базе искусственного интеллекта восстанавливаться после ментальных

иэмоциональных травм.

45

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Настольный теннис: методические указания к практическим занятиям / сост. О.А. Сбитнева, В.М. Паршакова, Е.Г. Ермакова; ФГОУ ВПО «Пермская ГСХА». – Пермь: Изд-во ФГОУ ВПО «Пермская ГСХА»,

2011. – 41 с.

2.Настольный теннис: учеб. пособие для студентов и преподавателей нефизкультурных вузов / сост. С.А. Дорошенко, А.Б. Муллер. – Красноярск: КГТУ, 2000. – 120 с.

3.Артамонова Л.Л., Панфилов О.П., Борисова В.В. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура: учеб. пособие для вузов / под общ. ред. О.П. Панфилова. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2010. – 389 с.

4.Барчукова Г.В., Богушас В.М.М., Матыцин О.В. Теория и методика настольного тенниса: учебник для студ. высш. учеб. заведений / под ред. Г.В. Барчуковой. – М.: Изд. центр «Академия», 2006. – 528 с.

5.Глозман Ж.М., Цыганок А.А. Нейропсихологический подход к двигательным нарушениям у детей. – М.: Эксмо, 2007. – 234 с.

6.Жигарева Н.П. Комплексная реабилитация инвалидов в учреждениях социальной защиты: учеб.-практ. пособие. – Москва: Изд.-торг. корпорация «Дашков и К°», 2014. – 206 с.

7.Адаптационно-реабилитационные возможности занятий дартсом

врамках преподавания физической культуры в высшей школе: учеб. пособие / Л.Б. Казинская, С.В. Кузнецова, В.Е. Акшулаков, Д.В. Кузьмин. – Саратов: Сарат. гос. техн. ун-т, 2020. – 40 с.

8.Лильин Е.Т., Доскин В.А. Детская реабилитология: учеб. посо-

бие. – М.: Медкнига, 2008. – 291 с.

9.Лукомский И.В. Физиотерапия. Лечебная физкультура. Массаж: учебник / под ред. И.В. Лукомского, И.С. Сикорской, В.С. Улашик. –

Минск: Выш. шк., 2008. – 384 с.

10.Занятия бадминтоном в учебной и тренировочной деятельности высших учебных заведений: учеб. пособие / Л.Б. Казинская, С.В. Кузнецова, Д.В. Кузьмин, Ю.С. Парфенова. – Саратов: Сарат. гос. техн. ун-т, 2020. – 56 с.

11.Основы здорового образа жизни студента: учебное пособие для вузов / О.Н. Потапова, В.К. Петряков, Л.Б. Казинская, С.В. Кузнецова, Д.В. Кузьмин, Е.В. Гасилина, О.И. Певзнер. – 2-е изд., перераб. и доп. – Саратов: Сарат. гос. техн. ун-т, 2020. – 152 с.

12.Настольный теннис: сб. материалов для судей. ФНТР / отв. за подготовку сб. председатель КСР Н.П. Терёшкин. – Москва, 2012. – 360 с.

13.Сборник нормативных правовых документов в области паралимпийского спорта / авт.-сост. А.В. Царик; под общ. ред. П.А. Рожкова; Паралимпийский Комитет России. – М.: Сов. спорт, 2011. – 1040 с.

14.Аджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. –

М.: Знание, 1982. – 176 с.

46

15.Амелин А.Н., Пашинин В.А. Настольный теннис. – 2-е изд., доп. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 192 с.

16.Коновалова М.П. Физическая культура и спорт в образе жизни студенческой молодежи // Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта в высших учебных заведениях Минсельхоза России: сб. научных статей по материалам Всерос. науч.-практ. конф. – Саратов: СГАУ, 2016. – С. 54-55.

17.Байгулов Ю.П., Романин А.Н. Основы настольного тенниса. – М.: ФиС, 1980. – 160 с.

18.Информационные технологии в современном образовании / Д.В. Кузьмин, О.Б. Капичникова, О.В. Огурцова, А.И. Капичников, С.В. Кузнецова // Качество. Инновации. Образование. – 2022. – № 3 (179). – С. 19-22.

19.Кузнецова С.В. Полиадаптивная модель организации физического воспитания в вузе // Актуальные проблемы экономики и менеджмента. – 2017. – № 2 (14). – С.69-73.

20.Кузнецова С.В., Садовскова П.Д. Исследование личностных особенностей студентов вуза, занимающихся в группах ЛФК // Личность, семья

иобщество: вопросы педагогики и психологии: материалы XXX Междунар. заоч. науч.-практ. конф. – 2013. – С. 127-135.

21.Начальное обучение игре настольный теннис. – Казань: КФУ,

2014. – 63 с.

22.Барчукова Г. Настольный теннис. – М., 1990. – 140 с.

23.Самостоятельные занятия студентов физической культурой / Р.А. Белов и др. – Киев: Выщ. шк., 1988. – 204 с.

24.Шпрах С.Д. У меня секретов нет: учебно-методическое пособие для тренеров, спортсменов, любителей настольного тенниса. – М.: ФиС,

1989. – 64 с.

25.Методические рекомендации по проведению занятий для инвалидов, не имеющих навыков в адаптивной физкультуре и адаптивном спорте, в учреждениях социального обслуживания населения Свердловской области / М.Б. Жильцов, Т.В. Пономарева, О.Я. Бойко, И.Ю. Гаврилова, В.А. Истомин. URL: https://ocri.ru/upload/userfile/metod_fr/FR3_Boche_Nach.kurs.pdf

26.ЛФК для спортсменов. URL: https://sportliner.by/novosti/sportsmens/

27.URL: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70487836/

28.URL: https://pingpong.su/faq/

29.URL: http://tabletennis.hobby.ru/tech/strikes.shtml

30.URL: http://www.ttsport.ru/osnovnye-elementy-tehniki-nastol_nogo- tennisa/pub.259/

31.URL: https://delovoymir.biz/kakie-novye-tehnologii-izmenili-sport-v- 21-veke.html.

47