Дыхание в пении. Учебное пособие для студентов музыкальных вузов

Т. Ю. Гарькушова

Дыхание в пении

Учебное пособие для студентов музыкальных вузов

Издательство Нижегородской консерватории Нижний Новгород 2023

Печатается по решению редакционно-издательского совета Нижегородской государственной консерватории им. М. И. Глинки

Рецензенты:

Куклев А. В., декан Нижегородской государственной консерватории им. М. И. Глинки, доцент кафедры сольного пения Зароднюк О.М., заведующая кафедрой композиции и инструментовки

Нижегородскойгосударственнойконсерваторииим.М.И.Глинки,профессор, кандидат искусствоведения

Д91 Дыхание в пении : учебное пособие для студентов музыкальных вузов / авт-сост. Т. Ю. Гарькушова; Нижегородская гос. консерватория им.М.И.Глинки.– Н.Новгород:Изд-воНижегородскойконсерватории, 2023. – 32 с.

Учебноепособиепосвященометодикепостановкипевческогодыханиявпроцессе обучения вокалиста в творческом вузе. Адресовано студентам музыкальных ссузов и вузов.

УДК 784.93 ББК 85.314

©Гарькушова Т. Ю., 2023

©Нижегородская государственная консерватория им. М. И. Глинки, 2023

Введение

«Искусство пения – есть наука правильного вдоха» «Дыхание, правильно употребленное, становится другом, неправильно – врагом» (проф. Фр. Лампери)

Вопрос о дыхании в вокальной методике имеет немаловажное значение. И связано это с тем, что дыхание является той силой, которая приводит в действие голосовой аппарат.

Знаменитый в свое время педагог и исследователь в области теории и методологии вокала Мануэль Гарсиа-сын (изобретатель ларингоскопа – гортанного зеркала) в своем методическом труде «Полный трактат об искусстве пения», изданном впервые в 1847 г., а затем в 1856г., пишет: «Нельзя сделаться искусным певцом, не овладев искусством управления дыханием». Великий певец Карузо говорил: «Невозможно художественно петь, не владея в совершенствеконтролемдыхания».Общеизвестноклассическоенаречение: «Искусство пения есть искусство дыхания». И действительно, дыхание – это двигательная сила голоса. Без дыхания голосовой аппарат при всем его природном совершенстве будет мертв. Атака звука, филировка, фразировка, техника всех видов зависят, в основном, от степени владения дыханием.

3

I. Дыхание в пении

Дыхание в пении – это источник энергии для возникновения звука. Но каким должно быть певческое дыхание; каким должен быть вдох для обеспечения хорошей фонации; какой из существующих типов дыхания является наиболее оптимальным для пения? Ответы на эти вопросы и по сей день носят противоречивый характер.

Итальянские мастера bel canto придавали огромное значениеработенадпевческимдыханием,считаяегоосновойпения.Также и современная вокальная педагогика уделяет должное внимание дыханию, но отношение к нему у педагогов, как правило, разное. B одних классах обучение пению начинается с показа правильного певческого дыхания, в других - педагог ничего не говорит о дыхании, если не видит грубых ошибок (перебора дыхания, поднятия плеч во время вдоха, запирания дыхания). Один очень квалифицированный педагог на вопрос о его отношении к дыханию в процессе преподавания пения сообщил, что вначале он предпочитает вовсе ничего не говорить о дыхании, и на более поздних этапах его указания в отношении дыхания весьма скромны.

Даже среди тех, кто требует особого внимания к дыханию в процессе обучения, тоже нет единодушия по вопросу о количестве дыхания, которое следует набирать, и о типе дыхания, которым следует пользоваться. Некоторые педагоги не считают нужным специально набирать дыхание для пения, а предлагают лишь хорошо выдохнуть перед вдохом. При этом, они считают, что дыхание само войдет в легкие в том количестве, которое нужно. Они приучают пользоваться весьма скромным количеством дыхания. Одна известная певица Большого театра, народная артистка РСФСР, педагог - К., говорила, что нужно брать много дыхания и активно его удерживать, опирать. И на вопрос — не много ли ее ученики берут дыхания, отвечала, что оно не может быть лишним.

Таким образом, всё вышесказанное лишь подтверждает противоречия относительно певческого дыхания. Что же такое певческое дыхание, каким оно должно быть, какой из известных нам типов является правильным? На эти вопросы мы и постараемся ответить в данной работе.

4

1.1. Отличие «певческого» дыхания от физиологического

Дыхание – втягивание и выпускание воздуха лёгкими (по Ожегову). Дыхание является энергетическим фактором, от которого зависит сила и длительность звука, его тембровые краски. Певческое дыхание, как и обычное, слагается из фазы вдоха и выдоха, но во многом и отличается от обычного дыхания. Разница заключается в следующем: у здорового человека в состоянии покоя вдох – выдох совершается ритмично и через определенные промежутки времени, в среднем 16 раз в минуту. Делается это автоматически, непроизвольно, паузы между вдохом и выдохом почти нет. Функция физиологического дыхания заключается в газовом, химическом обмене – в поддержании жизнедеятельности организма. Особенность певческого дыхания заключается, прежде всего, в том, что выдох значительно удлиняется, а вдох укорачивается. Если при обычном дыхании вдох относится к выдоху как 4:5, то при пении это соотношение выражается как 1:20 или 1:30. Ритм дыхания меняется в зависимости от исполняемого произведения. Чрезмерно важной особенностью «певческого» дыхания является то, что в нем заложены богатейшие исполнительские возможности. К сожалению, певцами это иногда не осознается, и тогда они лишают себя возможности использовать один из сильнейших факторов эмоционального воздействия.

Если сделать сравнительную характеристику «певческого»

ифизиологического дыхания, то она будет выглядеть примерно так:

1.Обычное дыхание непроизвольно, а певческое – осознанный, регулируемый процесс.

2.Фонация происходит в фазе выдоха, из-за чего выдох значительно удлиняется, а вдох укорачивается.

3.Изменяется не только ритм, но и темп обычного ды-

хания, дыхательных движений в минуту становится гораздо меньше.

4. Количество вдыхаемого воздуха неравномерно

в зависимости от певческих задач.

5.Для воспроизведения звука требуется создание значительного давления воздуха под голосовыми складками и, следовательно, в полости грудной клетки. В связи

5

с этим работа дыхательных мышц становится более интенсивной.

II. Роль дыхания в образовании певческого звука

Прежде всего, отметим, что работа дыхательного аппарата во время речевой и певческой фонации тесно связана с работой гортани и артикуляционного аппарата, поэтому изолированное рассмотрение действий дыхательного аппарата в пении в значительной мере условно. Голосовой аппарат работает как единое взаимосвязанное целое. Все его основные части: дыхание, гортань и артикуляционный аппарат (ротоглоточный канал, или надставная трубка) - в процессе пения влияют друг на друга. Пытаться выделить функцию одной части голосового аппарата как основную и оценивать остальные отде- лыегокаквторостепенные-принципиальноневерно.Певческийзвук можетсформироватьсятолькотогда,когдавсечастиголосовогоаппарата функционируют полноценно и скоординированно.

В работе голосового аппарата можно различить две функции: функцию образования звука голоса, выполняемую комплексом гортань - дыхание, и функцию трансформации этого звука, выполняемую артикуляционным аппаратом. Гортань и дыхание

врезультате своей работы образуют звук певческого голоса, звук определенной высоты, силы и, частично, тембра. Именно в гортани формируются главные отличительные качества певческого голоса, его вибрато, металлический, звонкий оттенок - высокая певческая форманта. Основная функция вышележащих артикуляционных органов, так называемой надставной трубки (ротоглоточного канала), заключается в формировании звуков речи: гласных и согласных, а также в выведении звуковой энергии и в создании определенной степени импеданса в системе гортань - дыхание. Функции гортани и дыхания настолько тесно связаны между собой в процессе образования звука, что нельзя рассматривать одну из них без учета другой. Ведь затвором, препятствующим свободному вытеканию дыхания

впроцессе звукообразования, служит голосовая щель. В колебаниях же голосовых складок непременно участвует дыхательная струя. Поэтому работа дыхания в пении всегда подразумевает и работу гортани и наоборот.

6

2.1. Принципы вдоха и выдоха

Внимательно рассмотрев сложный процесс пения, можно сделать вывод, что певческое дыхание состоит из двух фаз, имеющих в нем равно важное значение, но совершенно различных по своей функциональности.

Первая фаза – вдох имеет две функции: наполнение легких необходимым количеством воздуха и, при помощи «задержки» дыхания, приведение голосового и дыхательного аппаратов в активное состояние перед моментом включения звука. Каким же должен быть вдох?Певческаяпрактикаговорит,чтовдохдолженбытьэнергичным и достаточно быстрым, кроме того – достаточно глубоким и полным. Обязательным условием является бесшумность вдоха. Чрезвычайно существенным методом является вопрос, как нужно вдыхать – через нос или через рот. При спокойном физиологическом дыхании здоровые люди дышат носом, и у них достаточно времени, чтобы пропустить воздух через носовые отверстия. При пении время вдоха – выдоха регламентируется исполняемым произведением, а воздуха требуется значительно больше. Требование дышать только через нос оказывается практически трудно осуществимым, особенно в темпе «престо». Противоположное требование – дышать только через рот

– также неверно, так как вдох, особенно при большой активности, может осушить слизистую оболочку гортани и лишить ее необходимой эластичности. Чисто ротовое дыхание, к тому же, просто неосуществимо, так как нос, оставаясь все время открытым, неизбежно пропускает через себя какое-то количество воздуха, следовательно, это определение носит условный характер. Логика и певческий опыт говорят, что наиболее рациональным, основным способом вдоха является смешанный вдох, то есть вдох одновременно через рот и нос. Однако не следует слепо придерживаться лишь этого способа, а надо варьировать все три, в зависимости от требований исполняемого произведения. На вопрос влияет ли вдох на звук, следует ответить так: то обстоятельство, что звук возникает в момент, наступающий после прекращениявдоха,даетнамоснованиесделатьвывод,чтонепосредственного влияния на звук вдох не имеет. Влияние его – лишь косвенное, о котором уже сказано. Что касается открытия гортани для фонации (пения), то опыт говорит, что вдох раскрывает дыхательные пути лишь настолько, насколько это необходимо для прохождения вдыхаемого воздуха. Пение же требует значительно большего раскрытия

7

надставной трубки (полости рта и глотки), производимого при помощи ряда других дополнительных факторов.

Вторая фаза дыхания – выдох играет в процессе пения большую роль, так как от его характера зависит ровность звуковедения, плотность атаки, яркость, сконцентрированность звука и т.п. Наш голосовой аппарат устроен таким образом, что певческий звук может быть включен лишь в момент выдоха и весь дальнейший процесспенияпроизводитсяименноприпомощивыдоха.Надо,прежде всего, уяснить себе, что прямая зависимость существует именно между выдохом и звуком и что от характера выдоха зависит характер звука. Звук должен быть «поставлен» не вообще на дыхание, а именно на выдох: он должен быть включен в поток выдоха. Каким же должен быть выдох? Прежде всего, максимально продолжительным. Воздух должен истекать из легких плавно без толчков. Для достижения этого необходимо научиться постепенно возвращать к исходному положению раздвинутые (расширенные) во время вдоха нижние ребра. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы они оставались все время раздвинутыми, так как это противоречит естественному движению грудной клетки в процессе дыхания и создает сильнейшее перенапряжение всей дыхательной мышечной системы организма. Одновременно с движением нижних ребер также плавно должен происходить и подъем диафрагмы. Мышцы должны быть активны, но не перенапряжены.

2.2. Момент задержки дыхания

Весьма существенным, хотя, может быть, и спорным в процессе звукообразования, является момент задержки дыхания, отделяющий вдох от выдоха.

При обычном физиологическом дыхании процесс его протекает следующим образом: вдох – выдох – пауза; снова вдох – выдох

–пауза и т.д. Как видно из этой последовательности паузой отделяется выдох от вдоха и, следовательно, вдох почти без остановки переходит в пассивный выдох, организм как бы расслабляется в этот момент. Между тем, для пения именно в момент перед выдохом

–звуком организм должен быть максимально активен и организован, в противном случае звук будет вялым, «бездыханным»: в нем будет отсутствовать качество, которое определяется как «опера звука». Вот здесь и приходит на помощь певцу «задержка» дыхания.

8

Пассивная пауза после выдоха превращается в активную «задержку» дыхания. Производится она следующим образом: делается быстрый энергетический вдох, после которого воздух не выпускается немедленно, а на мгновение задерживается в легких. Нижние ребра остаются раздвинутыми, диафрагма сокращена (опущена), передняя стенка живота выдвинута вперед. Происходит полная остановка процесса дыхания перед моментом начала выдоха – включения звука. В этот момент происходит как бы борьба между сознательной волей певца, задерживающего дыхание и инстинктивным стремлением организма освободиться от переработанного им воздуха. Такая сознательная волевая задержка дыхания мобилизует, активизирует и организует дыхательный аппарат перед моментом включения звука, создает ощущение «опоры» дыхания.

2.3. Понятие опоры дыхания

Понятие «опора дыхания» трактуется в вокальной методической литературе недостаточно ясно, так как вопрос этот чрезвычайно сложен и, в общем, еще мало изучен. Однако разобраться в нем все же следует. Известно, что спокойный физиологический выдох производится при пассивном спадании грудной клетки и расслаблении диафрагмы, переходящей из вдыхательного – низкого положения в выдыхательное – высокое, приподнятое. При пении выдох на «опоре» требует активного торможения, спадания грудной клетки мышцами-вдыхателя, что дает плавность, а главное, упругость выдоха. Старая теория расшифровывала это положение как борьбу мышц-антагонистов, то есть вдыхателей и выдыхателей. В настоящее время эта теория оспаривается, так как последние исследования опровергли представление о возможности одновременной работы вдыхательных и выдыхательных мышц с взаимным торможением. Работа их производится разновременно. При фонации дыхательные мышцы попеременно производят то вдыхательные, то выдыхательные движения. Однако этот вопрос должен, видимо, еще глубоко изучаться, так как на практике в пении выдох растягивается во времени, следовательно, элемент торможения в нем присутствует. Такое торможение выдоха в педагогической практике иногда называется «вдыхательной установкой». При «опоре дыхания» действия и ощущения поющего сводятся к следующему: после вдоха и «задержки» - выдох производится максимально плавно, нижние ребра спадают не сразу, а постепенно. Ощущение активного

9

торможения выдоха, выражающееся в напряжении в области нижних ребер и передней стенки живота, должно сохраняться до самого конца выдоха. Естественным результатом заторможенного выдоха явится экономизация дыхания. Воздух не выпускается сразу, а истекает из легких постепенно и при фонации весь превращается в звук. Достижение экономного «опорного» дыхания, а в дальнейшем и звука, требует постоянной и целеустремленной тренировки.

III. Типы дыхания

Несмотря на то, что дыхание, в силу единого строения дыхательного аппарата, должно было бы быть единообразным у всех людей, оно по типу имеет различные оттенки. В певческой практике, вследствие приобретаемых со временем певцами хороших и дурных привычек и благодаря существованию на этот счет различных взглядов, также выявились различные способы-типы дыхания. Следует оговориться, что собственно чистых типов дыхания, также как и какого-то особого специального певческого дыхания, в действительности, не существует. «Есть лишь, - как справедливо замечает известный фониатр доктор Левидов, - приспособление нашего обычного дыхания к пению».

В зависимости от того, какие из органов участвуют в дыхании, можно говорить о типах дыхания. Различают следующие типы дыхания:

1.Костальное (ключичное, верхне-грудное, грудное).

Активно работают мышцы верхнего отдела грудной клетки, плечевого пояса, шеи. Дыхание поверхностное, мышцы шеи напряжены, движения гортани ограничено и потому затруднено голосообразование. Этот тип дыхания неприемлем для пения.

2.В старо-итальянской вокальной школе (до начала XIX-го века) было распространено грудное дыхание, при котором наиболее активно работают мышцы грудной клетки, особенно ее верхнего отдела, диафрагма малоподвижна, живот при вдохе втянут.

10