Дыхание в пении. Учебное пособие для студентов музыкальных вузов

исходя из всего вышесказанного, понятно, почему самым оптимальным считался грудной тип дыхания.

Большая французская опера Галеви, Мейербера и вокальный стиль опер Верди предъявили новые требования к певцам. Тесситура партий повысилась. В связи с драматической насыщенностью кульминации партий перенеслись на верхний отрезок диапазона голоса, усилился состав оркестра, повысилась плотность его звучания. Наконец, и помещения, в которых приходилось петь, стали несравнимо большими, чем в эпоху старой итальянскойшколы.Этиновыетребованиязаставилиискатьнеобходимые приспособления голосового аппарата. Фальцетное звучание верхнего отрезка диапазона мужских голосов не могло выразить ни того драматизма, ни той эмоциональной насыщенности, которая вкладывалась в вокальные партии новых опер. В результате было найдено и введено в практику оперного пения так называемое смешанное прикрытое звучание верхнего отрезка диапазона мужских голосов (voiх mixte sombre), связанное с именем знаменитого драматического тенора французской оперы Жильбера Дюпре. Новый характер звучания и вокальный стиль исполнявшихся оперных партий потребовали более могучих дыхательных ресурсов, следствием чего и был переход к грудо-диафрагматическому дыханию и к более полному набору дыхания в легкие. Большая «опёртость звука на дыхание» позволила певцам пользоваться прикрытым регистром и получать мощное звучание верхнего отрезка диапазона голоса, необходимое для исполнения новых опер.

V.Упражнения на развитие дыхания

Всамом начале обучения главное, на чём необходимо сосредоточить своё внимание – научиться правильно дышать. Для правильного развития певческого дыхания существует множество упражнений, помогающих развить его.

Дыхательные упражнения полезно использовать в качестве разогревающей гимнастики перед распеванием. Но прежде чем приступать к данного рода упражнениям, необходимо проверить работу дыхательных мышц. Положите ладони на живот и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Чтобы дыхание было более

21

интенсивным, согрейте им руки или раздуйте воображаемый огонь в печи. Вы почувствуете, что живот поднимается и опускается. Если этогонепроисходит,значит,выпользуетесьсамымнерациональным видом дыхания - ключичным. Правильным является такое дыхание, прикоторомнаиболееактивноработаютмежреберныемышцынижних стенок живота и диафрагмы - мембраны, отделяющей грудную область от брюшной. Такой тип дыхания называется диафрагменным. Проще всего проверить движение диафрагмы в лежачем положении. Нужно лечь на спину, положить руки чуть выше живота, где находится солнечное сплетение (область диафрагмы) и сделать вдох и выдох. При вдохе рука обязательно поднимется благодаря движению диафрагмы. При выдохе рука опустится. Одновременно с проверкой движения диафрагмы проверяется и движение мышц живота, которые работают ритмично и совпадают с движениями диафрагмы при вдохе и выдохе. Таким же образом должна работать диафрагма и брюшные мышцы в положениях стоя и сидя. Проверка покажет вам достоинства и недостатки вашего физиологического дыхания. Упражнений на развитие дыхания существует множество. Приведём некоторые из них:

Упр. 1. Естественней всего функционирует наше дыхание во время смеха. Ощутим, как и где напрягаются мышцы брюшного пресса, нижней части спины (поясница), живот подается вперед.

Упр. 2. Теперь положим руку на живот для контроля дыхания и сделаем медленный вдох, считая про себя до четырех. Не задерживая дыхания, медленно выдохнем, снова считая до четырех. Почувствуем, как живот надувается при вдохе и сдувается при выдохе.Еслидвиженияживотаплохоощутимы,попробуемвыполнить этоупражнение,наклонивкорпусвпередиположиврукинаобласть поясницы. На вдохе должно ощущаться расширение этой области спины. При каждом последующем вдохе-выдохе увеличиваем счет на единицу (пять, шесть, семь и т.д.).

Упр. 3. Активный выдох. Разогреем мышцы, чередуя быстрые вдохи-выдохи открытым ртом. Приглядитесь, как вздымаются бока у собаки, дыщащей высунув язык, и вы поймете, почему данное упражнение носит название «собачка». Это упражнение полезно выполнять у зеркала. Сядьте на стул, облокотитесь на его

22

спинку и расслабьте плечи и шею. Выполняя упражнение, следите, чтобы плечи не поднимались.

Упр. 4. Одним из существенных недостатков дыхания является неравномерность выдоха. Голос звучит толчками, дрожит и качается. Тренируя ровный выдох, мы закладываем основы ровного звучания голоса. Предварительно выдохнув, сделаем резкий вдох носом, послав воздух в область живота. Со звуком ТЦ-Ц-Ц... медленно выдыхаем воздух сквозь сомкнутые зубы. Чтобы воздушный столб был равномерным и не качался, необходимо после вдоха оставить мышцы живота (пресс) напряженными, а сам живот круглым, как мячик. Старайтесь поддерживать напряжение, пока выйдет весь воздух. Постепенно необходимо продлевать выполнение этого упражнения от 20-30 секунд до одной минуты.

Диафрагменное дыхание должно быть доведено до автоматизма: дышите «животом» в метро, на учебе и прогулке. Характерные ошибки: постоянное задирание или подергивание плеч во время вдоха - свидетельство ключичного дыхания, нарочитое выпячивание живота и неестественное его втягивание или другое неудобство в дыхании означает, что упражнение выполняется неправильно.

Вопрос же о целесообразности изолированных упражнений в дыхании без певческого звука носит довольно противоречивый характер. Есть педагоги, считающие необходимым употреблять специальную систему упражнений дыхательных органов, состоящую из медленного набора воздуха, задержки его в течение возможно более долгого времени в легких и медленного выдоха. Такие беззвуковые упражнения, по их мнению, ведут к развитию большого певческого дыхания. Об этих упражнениях в дыхании пишут в своих книгах П. Органов, О. Лобанова, О. Сеффери. Г. Алчевский составил целую систему таблиц дыхания, рассчитанную на постепенное увеличение продолжительности вдоха, выдоха, задержки дыхания. Изолированными упражнениями в дыхании без звука занимался со своими учениками народный артист СССР С. И. Мигай. Однако большинство педагогов считают эти упражнения для развития дыхания малоцелесообразными.

Говоря о беззвуковых упражнениях, мне хочется подробнее остановиться на методике Сеффери. В своей книге «Новая рациональная школа певца», изданной в начале прошлого века, он

23

предлагает новые методы для скорейшего достижения нужных результатов в постановке голоса. И ведущими в его методике являются беззвуковые дыхательные упражнения. Долголетняя практика преподавания натолкнула Сеффери на мысль о применении метода постановки голоса на базе предварительного развития инспирационно – экспирационных мускулов, поддерживающих звук, при помощи без звуковой гимнастики легких. Если грудо-брюшное певческое дыхание (состоящее в цикле из вдоха, задерживания и выдоха) тренировать на увеличение по времени в секундах, то чем продолжительнее по времени певец добьется при помощи упражнений без звукообразования, указанного цикла дыхания, тем большую силу мускулов, поддерживающих звук – он приобретает. Многолетний опыт со своими учениками подсказал Сеффери, что каждой ноте диапазонапевцасоответствуетприсущаяейпродолжительностьцикла без звукового дыхания. Тот же опыт показал ему, что 90 -100 секунд дыхания вполне достаточно для выполнения в совершенстве всех звуков диапазона каждого голосового типа. Ученик должен сообразоваться со своим физическим развитием и начинать упражнения с того числа секунд, которые ему по силам. Рекомендуя систематические упражнения в дыхании по несколько раз в день, Сеффери, на опыте своих учеников доказал, что продолжительность обучения певцов постановке голоса – сильно сокращается.

Оригинальность метода постановки голоса по Сеффери, неизвестная до этого в мировой литературе по вокалу, заключалась в том , что для каждого звука второй октавы диапазона певца, сначала подводится база мускульного развития голосового аппарата, обеспечивающего необходимое давление перед голосовыми связками с помощью беззвуковой гимнастики легких и после этого только ставится звук (производится озвучивание) каждой ноты диапазона.

Такой метод постановки голоса устраняет всякое представление о «регистрах» голосового аппарата; устраняет форсировку голоса и неприятности со срывом голосовых связок и потерей голоса; создает благоприятную обстановку для произношения ярких гласных и согласных и выработки хорошей певческой дикции; сокращает время постановки голоса больше чем вдвое.

Многие певцы и преподаватели рекомендуют упражнения с дыханием без звука; в этом вопросе нельзя пройти мимо заявле-

24

ния таких выдающихся преподавателей как Мануэль Гарсия-сын и Франческо Ламперти, которые говорили:

Первый – что подвергая легкие особому упражнению, можно в высокой степени развивать их эластичность и мощность, причем, описывая эти упражнения, ссылался на знаменитого певца Фаринелли, рекомендовавшего механические упражнения легких.

Второй – так же указывал, что «гимнастические упражнения дыхания могут быть произведены и без пения, в кресле или лежа в постели, что так же полезно для органов дыхания и здоровья».

Рекомендуют гимнастику легких без звука также преподаватели Дейша: Сионицкая, Сонки, Эверарди и др.

Сеффери пошел дальше вышеуказанных преподавателей, создав стройную и четкую систему упражнений в дыхании, увязав ее со звукообразованием, создав, тем самым, базу для нормального и быстрого формирования и роста голоса.

Основное значение упражнений в дыхании по методу Сеффери, заключалось не в том, как многие считают, чтобы набирать возможно большее количество воздуха в легкие, растягивая их, а в том, чтобы развивать и укреплять мускулатуру голосового аппарата, поддерживающую звук. Вот основа этих упражнений. Набор количества воздуха в легкие зависит от конституции самих легких. Чем больше объем легких каждого индивидуума, тем больший объем воздуха он может набрать и от упражнений и дыхания объем воздуха мало увеличивается. Но занимаясь дыхательной гимнастикой, певец быстрее развиваетмускулатуруголосовогоаппарата,быстреесоздаетбазудля воспроизведения высоких звуков своего диапазона и быстрее овладевает дыханием, т.е. распределением воздуха при фонации.

В книге «Основы вокальной методики» в статье о беззвуковых упражнениях в дыхании Дмитриев характеризует их следующим образом: «Как всякая гимнастика, всякая тренировка мускулатуры – дыхательные упражнения без звука ведут к развитию мышц и лучшей управляемости их работой, к большему подчинению мышц нашей воле… таким образом, упражнения в дыхании могут иметь положительное воздействие на работу голосового аппарата в целом, так же как и тренировка любых мышц, участвующих в голосообразовании».

25

Знаменитый драматический тенор Большого театра Иван Альчевский был воспитан на вокальной методике с применением беззвуковойгимнастикилегких.Д.Смирнов,применяябеззвуковые упражнения, развил певческое дыхание, поражавшее слушателей, о чем указывает в своей книге «Путь к искусству» С. Я. Лемешев. Наконец нельзя пройти мимо такого уникального случая, когда С. Я. Лемешев, сойдя со сцены Большого театра и в течении 6-ти лет бросивший вообще петь из-за болезни сердечных сосудов, вызвавших два инфаркта, после настойчивых рекомендаций занялся дыхательной гимнастикой по методу Сеффери, тем самым в течение одного года он восстановил свой голосовой аппарат.

VI. Научные данные по дыханию в пении. Гипотеза Работнова

Как говорилось выше, одним из первых научных опытов, показавших разницу расхода дыхания в зависимости от организованности певческого звука, был эксперимент старых итальянцев с пламенем свечи. Мануэль Гарсиа-сын в середине прошлого столетия отметил разницу в затратах дыхания в грудном и фальцетном регистрах голоса и, впервые заглянув через изобретенное им гортанное зеркало в гортань поющего человека, установил причину этого явления. В грудном регистре, при малых затратах дыхания, голосовые складки сомкнуты плотно, а в фальцетном регистре, где наблюдалась большая трата дыхания, голосовые складки не замыкали голосовую щель, оставляя между собой пространство веретенообразной формы. Так М. Гарсиа впервые удалось точно установить, что расход дыхания при голосообразовании зависит от характера работы голосовых складок. С появлением в конце XIX века физиологических методов исследования, позволявших записывать движения грудных и брюшных стенок во время речи и пения, удалось точно зафиксировать и обобщить наблюдения над дыханием в пении.

В нашей стране дыхание у певцов наиболее полно иссле- довалв20-30-егодыЛ.Д.Работнов(ларинголог,доктормедицины). Преждевсего,онустановил,чторасходдыханияидвижениястенок дыхательных органов зависят от квалификации певца, от степени владения певческим голосом. Всех исследованных певцов по пове-

26

дению их дыхательных органов во время пения автор подразделил на три группы. У обучающихся молодых певцов с ещё неустроенным голосом обычно наблюдается резкий вдох по типу дыхания в жизни и затем быстрое и неравномерное спадание стенок. Дыхание утекает быстро и тратится судорожно. У квалифицированных певцов с хорошо поставленным голосом наблюдается спокойный вдохиоченьмедленное,постепенноеспаданиегрудныхибрюшных стенок. Наконец, у некоторых выдающихся певцов во время пения, т. е. во время выдоха, грудные и брюшные стенки не спадали вовсе, а застывали в положении вдоха или делали небольшие вдыхательные движения. Тип певческого дыхания, при котором грудные

ибрюшные стенки не показывают выдоха в пении, был назван им парадоксальным дыханием. Это натолкнуло Работнова на мысль, что при таком типе дыхания силой, осуществляющей поднятие воздушногодавленияподскладками,являетсяактивностьнегрудных и брюшных мышц, а самих лёгких. В лёгких заложено много гладкихмышц,неподвластныхнашейволе.Засчётихсокращения

ипроисходит, по Работнову, выдох при парадоксальном дыхании.

Эта концепция активной работы гладких мышц в лёгких во время певческой фонации получила название гипотезы Работнова. Этой гипотезой он внёс большой вклад в изучение фонационного дыхания, расширил представления о работе дыхательного аппарата во время пения.

27

Заключение

На основании всего вышесказанного можно заключить следующее. В сложном процессе пения дыхание выступает, как один из важнейших факторов, дающих возможность голосовому аппарату выполнять его функции – образование певческого и речевого голоса. Для того, чтобы овладеть искусством дыхания певец должен проделать огромнейшую работу.

В данном пособии приведено довольно много различных мненийозначениидыханиядляфонации,оцелесообразныхтипах дыхания, его историческом развитии. Из чего можно заключить:

1. Исторически характер дыхания и характер звука, которым пользовались певцы, всегда были тесно связаны друг с другом.

2. Вокально-техническое совершенство может быть достигнуто при любом типе дыхания.

В пособии не ставилась цель обнажить противоречия, задачей было только объективное описание того, с чем сталкиваются педагоги и ученики; то разнообразие мнений, которое волнует, смущает учащихся, заставляя малоустойчивых пробовать самые различные приемы, взятые из книжек или по советам друзей. Весьма часто это приводит к нарушению нормального развития голоса, а иногда подрывает веру в правильность педагогического метода. Студент, не получающий указаний по развитию дыхания, бывает обеспокоен этим обстоятельством, так как педагоги других классов нередко уделяют этому вопросу большое внимание. Отсюда рождается желание попробовать и то, чему учат в соседнем классе. Как правило, это вредно отзывается на развитии голоса, следующего по совершенно иной методе. Советы друзей, так часто сбивающие, можно в значительной мере парализовать, если студент ясно представляет себе механизм работы дыхания в процессе певческой фонации и ту логику, те пути, которыми ведут к единой цели различные педагоги.

28

Рекомендуемая литература

1.Гонтаренко Н. Б. Сольное пение. Ростов на Дону: Феникс, 2007. 155 с.

2.ДмитриевЛ.Б.Основывокальнойметодики.М.:Музыка,2014. 675 с.

3.Морозов В. П. Тайны вокальной речи. Л.: Наука, 1967. 204 с.

4.Павлищева О. Методика постановки голоса. М.: Музыка, 1964. 124 с.

5.Плужников К. Механика пения. СПб: Композитор-СПб, 2006. 106 с.

6.РумерМ.А.Начальное обучение пению. М.: Музыка, 1982. 112 с.

7.Юссон Р. Певческий голос. М.: Музыка, 1974. 264 с.

29

30