Лечение средствами народной медицины
.pdfРАЗДЕЛ 8. ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ, ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
«Самый безопасный, самый лучший и самый дешевый способ лечения простуды ― это вообще почти ничего не делать и предоставить заболеванию пройти
самостоятельно и только при крайней необходимости принимать лекарственные препараты для купирования отдельных симптомов»
профессор Ф. Лясс.
«Леченый насморк проходит за неделю, а не леченый — через семь дней.
Глава 1. Простуда и грипп — народный диагноз
В среднем за год человек простуживается три раза, и простуда стоит на четвертом месте среди прочих острых болезней. Симптомами обычной простуда являются головная боль, чихание, заложенность носа, боль в горле, общее недомогание, усталость, кашель и сопение при вдохе через нос.
Простуда представляет серьезную угрозу новорожденным, пожилым людям, людям с больным и хроническими заболеваниями, в особенности с легочными хроническими заболеваниями: астмой, хроническим бронхитом и т. д.
Грипп — остра вирусная болезнь, которая передается воздушно-капельным путем. Характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением респираторного тракта. Вирусы гриппа очень быстро изменяют свои свойства, поэтому этой болезнью заболевают многие люди. Вирус гриппа быстро погибает при нагревании, высушивании и под влиянием различных дезинфицирующих агентов. Воротами инфекции являются верхние отделы респираторного тракта.
71
Грипп способствует снижению защитных свойств организма. Это приводит к обострению различных хронических заболеваний: ревматизма, хронической пневмонии, пиелита, холецистита и др. Вирус сохраняется в организме больного обычно в течение 3-5 дней от начала болезни, а при осложнении пневмонией — до 10-14 дней.
1. Начинаем атаковать! Лекарства с вашего огорода и народные средства
Наиболее правильное лечение при простуде и гриппе — это смягчение симптомов развития заболевания. В течение болезни необходимо постоянно находится в тепле и покое, чтобы, с одной стороны, предотвратить распространение вируса вокруг, а с другой — чтобы избежать возможных последствий.
Как же отличить, что у вас — грипп или сильная простуда. Если у вас особенно высокая температура, то, скорее всего, это грипп. Простуда редко сопровождается высокой температурой.
При появлении первых симптомов заболевания ложитесь в постель, держитесь в тепле, не следует находиться на сквозняке. Если вам надо встать с кровати, то наденьте теплый халат и тапочки. Пейте много воды и других жидкостей. Ни одно из известных лекарств не может вылечить грипп. Сульфамидные препараты, пенициллин и другие антибиотики не оказывают на вирус никакого влияния, хотя и применяются для лечения ряда возникающих осложнений. Выздоровление без каких-либо осложнений зависит от того, насколько благоприятные условия созданы для организма, борющегося с инфекцией.
Не обращайте внимание на заверения производителей лекарств от простуды, что они имеют, противогриппозный эффект. Ни одно из них не является эффективным.
Медики утверждают, что лук — отличное профилактическое средство от простудных заболеваний. Поэтому мы Вам советуем, как можно чаще есть сырой лук во время простудных заболеваний и просто для профилактики простуды и гриппа. Есть специальный рецепт, как луковый чай. Требуется одна луковица. Способ приготовления: очищенную и порезанную луковицу необходимо залить кипятком, подождать 3 мин., потом процедить. Пить этот чай необходимо сразу, так как витамины пропадают из-за горячей воды. Вкус можно улучшить, немного добавив меда. Этот рецепт подойдет и тем, кто болен бронхитом, так как лук смягчает кашель и способствуют отхаркиванию мокроты. Заваривать такой чай лучше вечером, так как лук хорошо успокаивает нервную систему и способствует сну.
Также прекрасным средством при простудах и гриппе является отвар из цветов черемухи и лука. Требуется: 1 луковица, 2 кисточки сушеных цветов, 1 стакан воды. Способ приготовления:
72
залейте черемуху крутым кипятком и дайте ей настояться в теплом месте; обязательно накройте ее крышкой. Через 20 мин. добавьте в отвар лука. Этим раствором надо полоскать рот, можно немного отвара проглотить.
Ниже мы приведем еще несколько народных рецептов, которые помогут Вам быстро избавиться от простуды или гриппа.
1.Чеснок натереть на терке и смешать 1:1 с медом. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день или по 1 ст. л. перед сном, запивая теплой водой.
2.1 ст. ложку цветков календулы (ноготков) залить 1 стаканом кипятка и прокипятить 5 мин. Настоять 1 ч. Процедить. Пить по 1-2 ст. ложки до еды 3 раза в день.
3.Для профилактики гриппа рекомендуется вдыхать по несколько раз в день чесночный запах, а лучше особенно для профилактики гриппа у детей сделать « кулон» (в пластмассовый контейнер, например, от шоколадного яйца положить нарезанный дольками чеснок) и повесить его на шею ребенку или возле детской кроватки, ведь фитонциды и эфирные масла, выделяемые чесноком убивают вирусы и микробы в радиусе до 4,5 метров.
4.Хорошо при гриппе помогает обильное питье чая с малиной или черной смородиной, лимоном — подойдут все ингредиенты, содержащие в большом количестве витамин С.
5.Стакан горячего молока смешать с 1 ст. л. меда. Выпить перед сном. Если выпили днем, то на улицу можно выходить не ранее чем через 2 ч.
6.Сок лимона смешать со 100 г меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
7.Сварить картошку « в мундире», часть воды слить, картошку доварить с укропом. В горячую картошку добавить 2 ст. л. растительного масла и 1/2 ч. л. питьевой соды, хорошо подогреть на огне. Набросить на голову байковое одеяло, наклониться над посудой с горячей картошкой и ртом вдыхать горячий пар — проводить ингаляцию. Во время ингаляции больной сильно потеет, поэтому после ингаляции на улицу выходить не рекомендуется.
8.Смешать в равных количествах травы тысячелистника, лесной земляники и зверобоя. 20 г (4 ст. л.) смеси заварить крутым кипятком, настаивать в теплом месте 4-6 ч. Затем настой слить в стакан и разбавить кипяченой водой до полного стакана. Выпить стакан настоя в течение дня. Лечение продолжать до полного выздоровления.
9.20 г липового цвета или липового меда и 20 г сушеных плодов малины или 2 ст. л. малинового варенья смешать в пол-литровой банке, ошпарить кипятком, настоять 10 мин. Профильтровать, выпить за один раз в горячем виде, укутаться, пропотеть. Принимать лучше на ночь.
10.В сок от одного выжатого лимона добавить 20-40 г коньяка и столовую ложку меда, тщательно перемешать и выпить на ночь. Такой коктейль обладает хорошим потогонным эффектом и восстанавливает силы.
73
Эти средства помогают справиться с гриппом. А ниже мы приведем средства от простуды. Горячая ванна для ног: проварить 2 ч. л. зерен горчицы в воде 5 мин., затем через марлю в тазик или ведерко с водой выжать воду и туда же горчицу, оставшуюся в марле. Осторожно опустить ноги в воду, желательно до колена, на 15-20 мин. Можно также добавить в воду 1-2 ст. л. горчичного порошка, но вареные зерна эффективнее. После процедуры обмотать ноги одеялом на 1 ч. Такую процедуру обычно не делают маленьким детям, потому что они не могут сказать, что
они чувствуют (горечь, жжение и пр.).
На период эпидемии избегайте мест скопления людей, например кинотеатров, дискотек. В школе или на работе держитесь на расстоянии от людей, не закрывающихся при кашле и чихании носовым платком или марлевой повязкой. При гриппе и простудных заболеваниях необходимо избегать пищи, богатой арахидоновой кислотой, которая содержится в красном мясе и яичном желтке.
2. Ванны и ингаляции
Вода с морской солью: 1/2 ч. л. соли (желательно морской соли) добавить на 2 стакана теплой воды. Эту воду закапать с помощью пипетки в нос или накапать на фитильки из ваты и вставить в ноздри.
Ванна (можно использовать для детей с 6 месяцев). Процедура имеет смысл только при первых признаках болезни.
Рекомендуемые масла:
1)масло сосны 1 капля;
2)масло тимьяна 1 капля;
3)масло лимона 2 капли;
4)масло лаванды 3 капли.
Если ванна делается ребенку, подержать его в ванной, пока он не начнет потеть. Ванна с сосновыми иголками или сосновым экстрактом. Сосновые иголки прокипятить в воде. Процедить смесь и влить в ванну.
Ингаляции: В горячую воду, снятую с огня, добавить масла лаванды, чайного дерева, лимона, сосны, по 3 капли. Накрыться с головой, наклониться и дышать паром не больше одной минуты.
Можно накапать эти масла на марлю и положить на ночь возле подушки больного.
74
Влажное обтирание: в теплой комнате снять одежду и растирать тело в течение минутыдвух. Такой массаж открывает капилляры кожи, позволяющие снизить температуру. Протереть тело влажным полотенцем (опустить полотенце в холодную воду и хорошо выжать). Затем сразу одеть больного и вернуть в кровать под одеяло.
Такая процедура вызывает обильное потоотделение. Два первых дня делать такое обтирание каждый час.
Можно сделать ванночку из горчицы для ног, как описано выше.
Ванная, грелка: в последующие дни болезни, можно делать теплую ванную с прохладным коротким обливанием в конце. После ванной растереть тело грубым полотенцем и уложить больного в постель, можно с горячей грелкой.
3. Фитотерапия
Именно профилактическая направленность фитотерапии делает фитокомплексы незаменимыми борцами с простудными заболеваниями. Поэтому в домашней аптечке каждая семья должна иметь коллоидное серебро, хлорофилл, эхинацею, солодку или буплерум. Замечательно зарекомендовали себя при простудных заболеваниях оригинальные препараты фирмы NSP: E-tea, Eight, Burdock, Red Clover. Причем можно эти травы или их сочетания залить кипятком и пить как чай. А очен ь известный фитокомплекс — дренажный сбор для организма, который очень популярен, в NSP запатентован как «Ury» («Юрай»). Он отлично работает как в начале, так и в любой фазе заболевания.
4. Китайский массаж против простуды
Китайский массаж против простуды. 3 раза в день кончиками указательных пальцев делать 9 вращений по часовой стрелке и против нее, воздействуя на следующие точки: на лбу в центре границы роста волос; посередине переносицы; у внутренних концов бровей; по бокам от крыльев носа; сзади в месте перехода шеи в спину, где при наклоне головы прощупывается остистый отросток 7-го шейного позвонка; на тыльной стороне кисти у основания складки, которая появляется между прижатыми большим и указательным пальцами; на ноге у наружного угла лунки большого пальца.
75
5. Питание во время болезни
1.Суп, сваренный из сои и зеленого лука: 1) кубик сои «тофу»; 2) 2 упаковки зеленого лука, нарезать; 3) 2 литра воды; 4) немного соли.
Варить 2 ч.
2.Мед можно давать детям старше года.
3.Согревающие овощи: дыня, морковь, свекла, репа.
4.Согревающие приправы: корица, чеснок, лук, гвоздика, кардамон и имбирь.
5.Цветочные чаи, например из бутонов шиповника.
6.Пищевые добавки: витамин С, цинк, бета-каротин.
6. Американское средство и напиток Гиппократа
Американское средство от простуды: 1 ч. л. мяты перечной залить стаканом кипятка, кипятить 3—5 мин. на медленном огне, затем процедить и размешать в отваре 1 ч. л. меда. Мелко нарезанный маленький зубчик чеснока положить в чашку и растереть ложкой, добавить сок 1/4 небольшого лимона, влить мятный настой с медом, все смешать и выпить в теплом виде на ночь.
Напиток Гиппократа употреблялся еще древними греками. 2 ломтика апельсина или лимона залить 2 стаканами красного вина, добавить 1 ч. л. меда, 2 палочки гвоздики и щепотку корицы. Довести снадобье до кипения, выпить на ночь горячим, маленькими глотками.
7. Как предотвратить простуду?
Лучшее средство — 15-20-мин. ножные ванны. Парить ноги можно по-разному. Например, в горячей воде (температура 40-42 С) с горчицей (1-2 ст. л. сухой горчицы на таз или ведро воды),
76
когда кроме замерзших ступней больше ничего не беспокоит. Если вместе с этим ощущается легкое недомогание, сухость и дискомфорт в носоглотке, примите теплую ванну для ног с солью или травами. Затем вытрите ноги насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь в постель, укрывшись потеплее.
Для приготовления соляной ванны в тазу с теплой водой (37-38 С) растворить 1 ст. л. поваренной или морской соли. В конце процедуры облить ноги теплой водой.
Ванна с травами готовится так. 4-5 ст. л. смеси цветков ромашки, листьев мяты перечной, крапивы двудомной и шалфея, взятых поровну, залить 1 л. кипятка, накрыть крышкой и кипятить на маленьком огне 20-30 мин. Затем отвар процедить, отжать и вылить в таз, разбавив водой до температуры 37-39 С. В качестве сырья можно также использовать сено или сенную труху.
Согреть замерзшие ноги поможет растирание подошв. Не важно, промочили вы их или они сами вспотели и стали холодными (такое часто случается осенью с людьми, страдающими расстройствами вегетативно-сосудистой системы). Сядьте в «позу лотоса», подтянув к себе стопу, и разотрите ее, используя разные приемы: подушечками пальцев, ребром ладони, костяшками кисти, сложенной в кулак. Чередуя поглаживание и растирание, хорошенько помассируйте подошву, а потом тыльную поверхность стопы, чтобы она покраснела и согрелась. То же самое повторите со второй стопой.
В некоторых ситуациях поможет горячая ванна для рук. Она вызывает рефлекторный прилив крови к замерзшим стопам, поэтому может заменить ножную ванну в том случае, когда нет возможности ее сделать (например, если ноги промокли по дороге на работу). Подставьте руки под струю горячей воды или опустите в тазик. Начальная температура воды — 38-39 С (приятно теплая), а затем в течение 10 мин. постепенно увеличивайте ее до 42-43 С и поддерживайте на этом уровне еще 5-7 мин. Вытрите руки насухо и наденьте шерстяной свитер с длинными рукавами.
Такую ванну обязательно нужно сделать на ночь и в том случае, если в сырой, холодный и ветреный день вы оказались без перчаток. После процедуры наденьте байковую пижаму или ночную рубашку с длинными рукавами, а на руки — теплые перчатки или варежки и хотя бы час полежите под шерстяным одеялом. Это профилактика не только простуды, но и артрита.
77
Глава 2. Ангина
1. Лечение народными средствами
Ангина — острое инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением, главным образом, небных миндалин. Особенно ему подвержены дети и люди молодого возраста. Чаще всего возникает в осенне-зимний период, наряду с другими сезонными болезнями — гриппом и ОРЗ.
Ангина — одна из самых распространенных и в то же время коварных болезней.
Лечение народными средствами.
1.Смешать 3 части ромашки аптечной и 2 части цвета липы, 20 г (4 ст. л.) этого сбора залить стаканом кипятка и настоять 20 мин. Теплым настоем полоскать горло до излечения.
2.10 г цветков календулы поместить в стеклянную или эмалированную посуду, залить 200 мл крутого кипятка, плотно накрыть крышкой, обернуть теплой тканью и настаивать 4-6 ч., процедить, остаток отжать и профильтровать. Хранить в прохладном месте не более 2-х дней. 1 ч. л. на стакан горячей воды, полоскать несколько раз в течение дня.
3.В стакан горячего молока (молоко не должно обжигать горло) добавить столовую ложку меда и небольшой кусочек сливочного масла, пить маленькими глотками. Такой напиток согревает горло и снимает болевые ощущения. Можно принимать несколько раз в течение дня.
4.Для лечения ангины натереть 1 стакан свеклы, влить 1 ст. л. уксуса, настоять, сок с уксусом отжать и полоскать рот, горло, немного проглотить.
5.Смешать 2 части меда, 1 часть сока алоэ и 3 части водки и применять в виде компресса как противовоспалительное средство при ангине.
6.Ангина пройдет за сутки, если 10 или более раз в день полоскать горло настоем чайного гриба по 10-15 мин.
7.Смешать 2 ст. л. мать-и-мачехи, 2 ст. л. алтея, 1 ст. л. душицы, заварить их 1 л. кипятка, остудить, предварительно укутав, и добавить по вкусу мед. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день.
8.Смешать 1 часть цветов липы и 2 части дубовой коры или 2 части цветов липы и 3 части цветов ромашки. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, подержать на слабом огне 5 мин., настоять 1 ч. и процедить. Полоскать горло, разбавив отвар медом.
9.Залить 0,5 л холодной воды 2 ст. л. травы иван-чая, поставить на огонь, довести до кипения и настоять 1 ч. Принимать при воспалении горла по 1/3 стакана 3-4 раза вдень перед едой.
78
2. Полоскания. Ингаляции
Полоскания оказывают различные действия: смягчающее, дезинфицирующее, обезболивающее, вяжущее.
Лучшим смягчающим средством является молоко с щелочной водой типа боржоми. Эффективно полоскание отваром ромашки и шалфея: по 1 ч. л. ромашки и шалфея залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 мин, процедить. Можно добавить к отвару 1 ч. л. борной кислоты и
1ч. л. глицерина.
Вкачестве дезинфицирующего полоскания рекомендуются раствор борной кислоты (1 ч. л. на стакан воды). Можно использовать аптечный 1,5 % раствор перекиси водорода. Так как перекись сушит слизистые оболочки, нужно сразу после полоскания промыть рот прохладной водой.
Рекомендуется также йодно-марганцовый раствор. Несколько крупинок марганцовки растворить в 0,5 л теплой кипяченой воды (чтобы вода стала розовой), добавить по 1/4 ч. л. соды и соли, тщательно размешать и капнуть 2 капли йода.
Вяжущие средства употребляются, когда слизистая оболочка сильно разрыхлена и отделение слизи повышено. Следует учитывать, что некоторые вяжущие средства, например полуторахлористое железо, вредны для зубов: они разрушают эмаль.
Для полосканий также применяются отвары и настои лекарственных трав.
Для смазывания горла используются лекарственные вещества более высокой, чем при полоскании, концентрации. Кроме того, при смазывании происходит и легкий массаж слизистой оболочки. Для проведения процедуры используют специальные зонды с нарезкой на конце. На часть с нарезкой туго накручивают кусок ваты, причем таким образом, чтобы он несколько выступал за край зонда. Ватный тампон смачивают в лекарстве и слегка отжимают. Больной широко открывает рот и протяжно произносит звук « э». Мягкое нёбо и язычок при этом поднимаются кверху, и задняя стенка становится доступной для смазывания. Проводить процедуру не менее 2—3 раз в день.
Аэрозольное лечение — эффективный метод обработки горла, так как слизистая оболочка дыхательных путей обладает хорошей всасывающей способностью и находящееся в аэрозоли вещество быстро попадает в кровь и лимфу в неизмененном виде и оказывает лечебное действие. Некоторые аэрозоли способствуют разжижению и отделению мокроты, в их состав входят
79
эфирные масла, глицерин, глюкоза, двууглекислый натрий, ферменты. Другие — обладают вяжущим и прижигающим действием: танин, протаргол.
Ингаляции — довольно простой и доступный в домашних условиях способ лечения, их следует делать 2—3 раза в день. Для этого 2—3 стакана кипятка влить в фарфоровый чайник, добавить 40—50 капель ментолового или эвкалиптового масла и 1—2 ч. л. соды. Для удобства на носик чайника можно надеть воронку из плотной бумаги. Дышать паром не более 7—10 мин., затем сразу же лечь в постель.
Для ингаляций можно использовать горячий пар отварной картошки или печеного репчатого лука, а также свежий лук. 2 луковицы натереть на мелкой терке, накрыть голову махровым полотенцем, закрыть глаза и вдыхать пары лука попеременно ртом и носом в течение 5—10 мин. После процедуры тарелку с луковой кашицей оставить у изголовья больного.
Следует учесть, что эта процедура противопоказана людям, страдающим бронхоспазмами. Проводить ингаляцию высокосортным прополисом. В алюминиевую посуду емкостью 400 мл положить 10 г прополиса и 40 г воска и поставить в другую посуду большего размера с
кипящей водой. Испаряющиеся при этом ароматические составляющие прополиса оказывают лечебное действие. Когда аромат исчезнет, нужно положить новую порцию воска и прополиса. Такие ингаляции следует проводить по 10—15 мин. утром и вечером в течение 2 месяцев.
Во все время течения болезни необходимо соблюдать постельный режим, иначе все медикаментозные методы лечения могут оказаться неэффективными.
3. Питание при ангине
Особое внимание следует уделить питанию — оно должно быть разнообразным, богатым витаминами, особенно витамином С, который содержится в свежих овощах, фруктах, ягодах. Если трудно глотать, надо пить свежевыжатые соки, настой шиповника. Рекомендуются также теплые жидкие блюда: овощные супы, картофельное пюре, каши, кисели, компоты. Нельзя употреблять острую и грубую пищу.
4.Упражнения йогов
80