Лечение средствами народной медицины
.pdfПеретягивание головы полотенцем или холод на область лба могут несколько уменьшать интенсивность боли.
6. Траволечение
В народной медицине листья алоэ и сабур широко применяются при общей слабости и головных болях. Можно также назначить алоэ в смеси с медом и красным вином. Для этого на мясорубке измельчают 1,5 кг (3-5 летнего возраста) алоэ, добавляют меда 2,5 кг, портвейна или кагора по 900 г. Это максимальная доза на 2-3 месяца. Смесь перемешивают и складывают в темную стеклянную банку. Банку закрывают и ставят в темное место на неделю. Через указанный срок начинаем лечение: первые пять дней по 1 ч. л. за 1 ч. до еды 1 раз в день, затем по 1 ч. л. 3 раза в день.
Ментол в смеси с вазелиновым маслом применяется при ринитах (насморках) и головных болях для втирания.
Применяется настой из цветов липы и настой пижмы — 20 г цветов на 1 л воды.
111
Глава 4. Неврит
Неврит — воспалительные заболевания периферических нервов. Невриты проявляются сильными болями по ходу соответствующего нерва, слабостью и атрофией (уменьшением в размерах) мышц, которые иннервируются воспаленным нервом, часто наблюдаются изменения чувствительности кожи к холоду, теплу, боли, касанию, могут отмечаться нарушения движений.
Наиболее частыми причинами невритов являются травмы, интоксикации, инфекционные заболевания, а также нарушения обмена веществ (диабет), недостаточность кровоснабжения нерва за счет нарушений микроциркуляции. Возникает после переохлаждения, пик заболеваемости приходится на сентябрь и март, то есть когда начинаются ветры в межсезонье, а люди ходят без шапок и платков, в легких куртках, возвращаясь с дач, спят в электричках у открытых окон.
Клиника неврита тесно связана с местом поражения. Например, неврит лицевого нерва чаще возникает при воспалении среднего уха, при переохлаждении и проявляется асимметрией лица: на пораженной половине лица глаз не закрывается, угол рта опущен, больной не может оскалить зубы, наморщить лоб, нахмурить брови, надуть щеки. На пораженной стороне жидкая пища вытекает изо рта.
При неврите слухового нерва (вследствие диабета или атеросклероза) появляется шум в ухе и прогрессирующая тугоухость. При травме локтевого сустава может возникнуть неврит локтевого или лучевого нервов. При этом могут отмечаться нарушения движениями пальцев, кистей, атрофироваться мышцы предплечья. Выпадает чувствительность пальцев рук. Лечение невритов зависит от причины заболевания и направлено, главным образом, на уменьшение боли и восстановление функции воспаленного нерва.
Синдром беспокойства ног. Если, ложась спать, вы расслабляете все тело, но не можете расслабить ноги, у вас, вероятно, развилось расстройство, называемое синдромом беспокойства ног, или «прыгающих ног». Симптомы иногда возникают не только во время отдыха, но также, например, когда вы сидите в кино или в театре. При этом вы можете испытывать боли в ногах, онемение, покалывание, жжение, « стреляющие» боли, на коже появляются мурашки, иногда мышцы сводит судорога. Такие симптомы наблюдаются в покое, а во время движения исчезают или ослабевают. Беспокойство ног, таким образом, является попыткой избавиться от странных и неприятных ощущений. Чем сильнее выражены симптомы, тем больше нарушается отдых, и на этой почве может развиться бессонница или даже депрессия. Правильно составленный пищевой рацион и применение биологически активных препаратов способствует быстрому и значительному облегчению симптомов.
Применяют:
112
1)сухое тепло, аспирин, никотиновую кислоту, курантил, гормоны, лейкопластырное вытяжение, электростимуляцию, иглорефлексотерапию;
2)трава донника, цветки календулы, лист подорожника, трава хвоща полевого, побеги черники — поровну;
3)лист брусники, корень дягиля, трава крапивы, трава мяты, цветки ромашки, шишки хмеля — поровну;
4)побеги багульника, лист березы, трава вероники, кора калины, цветки лабазника, трава пустырника, трава тысячелистника, трава фиалки трехцветной — поровну;
5)плоды аниса, трава горца птичьего (спорыша), трава зверобоя, корень лопуха, цветки ромашки, побеги черники — поровну;
6)трава лаванды, лист подорожника, трава тысячелистника, корень одуванчика, трава чистотела, лист эвкалипта — поровну;
7)корень алтея, трава горца перечного, цветки календулы, трава мяты, корень пиона уклоняющегося, корневище пырея, побеги черники — поровну;
8)цветки бессмертника, корень горца змеиного, трава донника, трава крапивы, цветки лабазника, побеги омелы, почки сосны — поровну;
9)плоды кориандра, лист березы, лист брусники, трава зверобоя, кора калины, трава мяты
—поровну;
10)побеги багульника, трава спорыша, трава донника, трава крапивы, корень лопуха, трава мяты, трава хвоща полевого, трава чистотела, лист эвкалипта — поровну;
11)лист березы, корень горца змеиного, трава горца перечного, корень дягиля, цветки календулы, трава лаванды, трава мяты, лист подорожника, трава пустырника, трава фиалки трехцветной, корень одуванчика — поровну.
Приготовление и применение сборов: травы перед приготовлением сбора измельчают в мясорубке или кофемолке. 2-3 ст. л. измельченного сбора заливают 1 л кипятка, доводят до кипения, кипятят на медленном огне 5 мин., сливают вместе с травой в термос, настаивают ночь. Принимают по 100-200 мл за 30 мин. до еды в течение дня. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Настои принимают на протяжении всего острого периода болезни и еще 10-15 дней после исчезновения болей. При хроническом заболевании общую фитотерапию проводят длительно (1-1,5 года) курсами по 1,5-2 месяца с перерывами между ними в 1-2 недели, используя при каждом новом курсе другой фитосбор.
Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Назначаются средства, улучшающие обменные процессы и восстанавливающие нервную ткань: комплекс витаминов (витамины группы В, витамины А и Е), АТФ, биогенные стимуляторы (экстракт алоэ, ФИБС).
113
Больным с полной потерей слуха на одно, или оба уха, показано слухопротезирование, т.е. подборка слухового аппарата.
114
Глава 5. Невроз
Невроз — заболевание души.
А лучшее лекарство для души — это слово.
В современной классификации психических расстройств термин «невроз» не используется. Теперь психиатры говорят о невротическом расстройстве и выделяют достаточно много вариантов его проявлений, включая расстройства связанные со стрессом и соматоформные расстройства (расстройства внутренних органов без подтвержденных объективными методами признаков их анатомического поражения). При неврозе навязчивых состояний доминирующими в его клинической картине являются признаки навязчивости: навязчивые мысли, воспоминания, страхи, желания, действия, которые подчиняют себе весь образ жизни больного. Основным, что характеризует неврастению, являются признаки истощения, слабости нервной системы.
Непосредственными причинами невроза могут стать такие эмоциональные переживания, как подавленность, страх, огорчение, отчаяние, обида и многие другие переживания и ситуации, травмирующие психику.
Специфическое воздействие на неврозы (невротические расстройства) оказывают транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики.
При лечении неврозов особенно важно учитывать состояние внутренних органов человека, функциональные возможности систем организма (в первую очередь сердечно-сосудистой и пищеварительной). После точной диагностики в комплекс лечебных мероприятий включают препараты, регулирующие функции систем организма. Это особенно важно при лечении системных неврозов, фобий, связанных с деятельностью сердца, психосоматических расстройств.
Валериана: по 1 столовой ложке отвара из корней валерианы 3 раза в день.
115
РАЗДЕЛ 11. ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА
Глава 1. Ожирение
1. Почему это случилось?
Ожирение развивается в результате длительного нарушения энергетического баланса, когда поступление энергии с пищей превышает энергетические затраты организма.
Виноваты, естественно, мы сами. Начать, как мне кажется, следует с того, что осознать, наконец, что избыточный вес или ожирение, это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, основным проявлением которого является чрезмерное накопление жира в организме. А вот про то, что делать, мы очень обстоятельно поговорим дальше.
2. Поможем себе сами
1.Плодов аниса обыкновенного, травы аврана, травы дымянки, корней мыльнянки, корневищ солодки — поровну. Настой: ст. ложку сбора настаивают 2-3 ч. в стакане кипятка и принимают по 1/2 стакана настоя утром и на ночь до еды при ожирении.
2.Свежие корни сельдерея пахучего в виде сока или листьев в диетотерапии используют для профилактики и лечения ожирения. Свежеприготовленный сок из корней принимают по 1-2 ч. ложки 2-3 раза в день до еды. Настой: ст. ложку измельченных корней настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. л. настоя 3-4 раза в день до еды.
3.Траву горца птичьего (спорыша) в виде настоя принимают внутрь при нарушении обмена веществ, в том числе ожирении. Настой: 2 ст. л. травы настаивают 1-2 ч. в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.
4.Пластинчатую часть слоевища ламинарии (морской капусты) принимают внутрь как эффективное средство при заболеваниях щитовидной железы, зобе и ожирении. Применение: продаваемую в аптеке крупку морской капусты принимают по чайной ложке 2-3 раза в день с супом или чаем.
116
Овощи и ягоды в профилактике ожирения.
1.Благодаря высокому содержанию клетчатки кабачки усиливают перистальтику кишечника, предупреждают всасывание холестерина и препятствуют ожирению.
2.Для профилактики и лечения ожирения рекомендуют морковь, салат, клюкву в связи с высоким содержанием в них йода.
3.Ягоды крыжовника показаны при нарушении обмена веществ и ожирении.
4.Плоды дыни обыкновенной рекомендуются в диетотерапии при заболеваниях сердечнососудистой системы и ожирении.
5.Все растения земляники лесной в виде настоя, а плоды в свежем виде принимают внутрь при нарушении обмена веществ и ожирении. Плоды в свежем виде желательно больному собирать самому и есть без ограничения. Настой: 2 ст. л. сырья настаивают 1-2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2-2/3 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.
6.Капусту огородную или сок из нее принимают в любом виде.
7.Плоды (ягоды), лучше черного цвета, тутового дерева (шелковицы) или сок из них принимают без ограничения, а молодые листочки и кору молодых корней в виде настоя или порошка принимают внутрь при сердечных заболеваниях, диабете и ожирении. Настой: ст. л. сырья настаивают 1-2 ч. в стакане кипятка и выпивают за день.
117
Глава 2. Сахарный диабет
1. Что это за болезнь?
Сахарный диабет — заболевание эндокринной системы, обусловленное абсолютной или относительной недостаточностью в организме гормона поджелудочной железы — инсулина и проявляющееся глубокими нарушениями углеводного, жирового и белкового обменов.
Главными факторами, провоцирующими возникновение диабета 1-го типа (инсулинопотребного) при генетической к нему предрасположенности, являются вирусные инфекции.
Причинами развития диабета 2-го типа (инсулиннезависимого) являются: генетическая предрасположенность; ожирение, часто связанное с перееданием, а так же — заболевания эндокринной системы: щитовидной железы, коры надпочечников. Сахарный диабет может возникнуть и как осложнение при вирусных болезнях (гриппе, вирусном гепатите, вирусе герпеса и др.), желчнокаменной и гипертонической болезнях, панкреатите.
2. Лечение народными рецептами
Соответствующая программа физических упражнений является основной, но часто игнорируемой, составляющей лечения. Влияние физической нагрузки на состояние сердечнососудистой системы, массу тела, уровень липидов в сыворотке больного и общее улучшение самочувствия заметно у больных.
Рекомендации для назначения физических упражнений.
1.Начинайте с небольших физических нагрузок и постепенно увеличивайте их.
2.Упражнения должны быть аэробными (движение с незначительным сопротивлением, например, быстрая ходьба, езда на велосипеде), а не изометрическими (например, тяжелая атлетика).
3.Выбирайте вид физических упражнений, соответствующий его возрасту, способностям и интересам. Нет необходимости в интенсивных занятиях спортом, например, бегом, важны регулярные умеренные увеличения физической активности.
118
4.Для многих людей, особенно для пожилых больных, основной проблемой является отсутствие физической активности. Начните с 30-мин. прогулок каждый день, постепенно увеличивая их длительность и скорость ходьбы.
5.Более серьезные спортивные занятия должны включать в себя разминку для « разогрева»
иотдых после проведения тренировок.
6.Частота пульса во время занятии должна составлять приблизительно 180 минус возраст больного и не должна превышать 75 % от максимальной для этого возраста.
7.Необходима удобная обувь, например, кроссовки для бега трусцой.
Обязательно надо принимать антиоксиданты — пикногенол, микроэлементы железо, селен, медь, витамины А, Е, С. В первые 3 дня вирусной инфекции витамин А является очень мощным протектором поджелудочной железы. Для преодоления стрессовых состояний, которые особенно опасны, и повышения сопротивляемости к неблагоприятным факторам внешней среды показан прием адаптогенов — солодки, элеутерококка, женьшеня (последний имеет сезонную активность весной и осенью).
Можно есть по стакану грецких орехов ежедневно.
119