1. Анатомо-физиологические особенности центральной нервной системы у детей.

• Слабо развитый мозжечок, активно развивается в течение 1 года жизни и к 6-7 годам (активное развитие мелкой моторики)

• Незаконченная миелинизация волокон

• Лабильность и незрелость

• Кровоснабжение лучше чем у взрослых, выше потребность в кислороде

• Плохо выражены брорзды

2. Динамика работоспособности в школьном возрасте

Под работоспособностью понимается способность человека развивать максимум энергии и, экономно расходуя ее, достигать поставленной цели при качественном выполнении умственной и физической работы.

Биоритмальная кривая возбудимости коры головного мозга и связанная с этимработоспособность учащихся характеризуется их нарастанием с момента пробуждения до 11-12 часов, а затем снижением к 14 - 15 часам, второй подъем работоспособности отмечается с 16 до 18 часов. Работоспособность учащихся всех классов характеризуется относительно невысоким уровнем на первом уроке, в течение которого происходит "врабатывание" организма в учебный процесс - это первая фаза работоспособности. В эту фазу количественные (объем работы, скорость) и качественные (количество ошибок, то есть точность) показателей работы то синхронно улучшаются, то ухудшаются, прежде чем каждый из них достигнет своего оптимума.

За фазой врабатывания следует фаза высокой (оптимальной) работоспособности, когда относительно высокие уровни количественных и качественных показателей согласуются между собой и изменяются синхронно. У младших школьников наиболее высокая работоспособность отмечается на 2-м уроке; на 3-м и особенно на 4-м уроках она уменьшается. У учащихся старших и средних классов повышениеработоспособности наблюдается на 2-м и 3-м уроках, на 4-м она снижается, на 5-м, благодаря включению компенсаторных механизмов, наблюдается временное улучшение работоспособности с резким падением ее на 6-м уроке. Утомительность и малая эффективность 6-го урока подтверждается многочисленными исследованиями. Динамика дневной работоспособностиучащихся 11-го класса отличается отсутствием периода повышенной работоспособности на 5-м уроке. Итак, после фазы оптимальной работоспособности начинает развиваться утомление, что определяет третью фазу работоспособности. Утомление проявляется сначала в несущественном, а затем резком снижении эффективности работы. Этот скачок в падении работоспособности указывает на предел эффективной работы и является сигналом к ее прекращению.

Падение работоспособности на первом этапе выражается также в рассогласовании количественных и качественных показателей: объем работы оказывается высоким, а точность - низкой. На втором этапе снижения работоспособности согласованно ухудшаются оба показателя. Динамика работоспособности учащихся в течение недели также имеет свои характерные особенности. В понедельник работоспособность учащихся относительно невысока, что связано с врабатыванием после воскресного дня. Во вторник и среду работоспособность наибольшая, в четверг она несколько снижается, достигает минимума в пятницу. В субботу у учащихся средних и старших классов (за исключением 11-х) работоспособность несколько повышается, что объясняется эмоциональным подъемом в связи с предстоящим отдыхом.

3. Методы изучения работоспособности учащихся

Используются хронометраж поведения на уроке (способность долго удерживать внимание), тремометрия (для оценки состояния мелких мышц кисти, задействованных при письме), устойчивость ясного видения, так как зрительное утомление сопровождается её снижением. Кроме того, широко применяются тесты на состояние центральной нервной системы.

Существуют методики, позволяющие изучать поведение детей и изменение их работоспособности в обычных условиях, не мешая при этом их деятельности. Это методики наблюдения с помощью хронометра:

1) фиксирование отвлечений;

2) хронометраж;

3) фотохронометраж.

Фиксирование отвлечений. Метод дает возможность выявить состояние внимания детей и подростков, степень их отвлекаемости, но не позволяет определить продолжительность отвлечений. Наблюдение можно вести за несколькими детьми одновременно. При этом каждое отвлечение фиксируют в протоколе. Фиксировать отвлечение удобнее каждые 5 мин.

Хронометраж. Метод позволяет регистрировать основные моменты в поведении наблюдаемых:

а) занятость основной работой;

б) выслушивание объяснений преподавателя;

в) организацию рабочего места;

г) отвлечения.

Исследователь наблюдает за группой детей и каждую минуту отмечает в протоколе, чем занят каждый ребенок: работает, слушает, отвлекается. Анализируя результаты хронометража, можно получить данные о соотношении отдельных частей урока, его плотности (для каждого ребенка и для всей группы в целом). Для получения сравнимых результатов абсолютную продолжительность каждого вида деятельности выражают в процентах к продолжительности занятий.

Фотохронометраж. Под фотохронометражем понимают фиксирование с помощью секундомера начала и конца всех наблюдаемых видов деятельности как в процессе отдельных занятий, так и на протяжении более длительного отрезка времени. Такой прием позволяет как бы «сфотографировать» всю деятельность детей с точки зрения ее чередования и длительности. В этом случае под наблюдением может находиться только один человек.

Тремометрия представляет собой регистрацию постоянных, непроизвольных мелких колебаний кисти и осуществляется с помощью специального прибора. Анализ тремометрии проводится по амплитуде и частоте (число колебаний за единицу времени). В электротремометре амплитуда отражается числом касаний краев фигурных пазов. При проведении измерений исследователь записывает показания счетчика электротремометра и включает его. По команде исследователя (при этом он запускает секундомер) обследуемый металлической указкой проводит через все фигурные пазы. После выполнения задания секундомер останавливается и вновь регистрируется показание счетчика. Разность в показаниях счетчика указывает количество касаний указкой краев пазов. Делением значения общего числа касаний на время выполнения теста определяется частота – количество касаний в 1 с.

При развитии утомления тремор усиливается, однако при трактовке результатов исследования необходимо учитывать влияние степени скоординированности мышц – антагонистов, а также степени скоординированности совместной деятельности зрительного и двигательного анализаторов.

Устойчивость ясного видения — это способность глаза длительно сохранять в поле зрения фиксированные детали, отчётливо различать объект в течение определённого времени. 

Методика определения

Для определения устойчивости ясного видения используют, например, кольцо Ландольта — мелкую с трудом различимую деталь, изображённую в таблице для определения остроты зрения (расстояние 2,5–3 метра). 

Ход исследования: 

1. Испытуемый в течение 3 минут фиксирует взглядом деталь.

2. Деталь видится то ясно, то расплывается в глазах и становится неясной.

3. Испытуемый должен посредством сигнала (например, поднять палец руки) отмечать моменты, когда он перестаёт видеть деталь ясно, и когда она вновь для него проясняется (опустить палец).

4. Помощник фиксирует время поднятия пальца и записывает данные.

5. По окончании исследования подсчитывается сумма всех отрезков времени, в течение которых деталь была видна ясно.

6. Отношение всей длительности периодов ясного видения к общей длительности исследования (обычно 180 секунд), выраженное в процентах, характеризует устойчивость ясного видения.

Нормы

Пример расчёта: при максимальном освещении (150 лк) испытуемый из 180 секунд в течение 170 секунд деталь видел ясно. Значит, устойчивость ясного видения у него равна: 170 × 100% / 180 = 94,4%. При низкой освещённости деталь видна только 120 секунд, значит, устойчивость ясного видения понизилась до 120 × 100% / 180 = 66,7%. 

ДОЗИРОВАННЫЕ РАБОТЫ (во времени)

Арифметические задания. Перед началом занятия разда­ют карточки с написанными примерами на все четыре действия в соответствии со школьной программой (карточка 1). Примеры решают, выполняя предложенные действия ровно 3 минуты устно, и сдают ответы. В конце занятия сно­ва в течение 3 минут решают примеры (карточка 2). Учитывают количе­ство решенных примеров, в том числе правильных. Число правильно решенных примеров до начала занятия принима­ется за 100%. Уменьшение процентного отношения правиль­но решенных примеров от начала к концу изучаемой деяте­льности школьников расценивается как снижение умствен­ной работоспособности организма, увеличение – как повы­шение работоспособности.

Исследование и оценка зрительно-моторной и слухо-моторной реакции

Хронорефлексометром определяют скрытое время реакции с точностью до тысячных долей секунды на световой и зву­ковой сигналы для определения изменений в соотношениях основных нервных процессов возбуждения и торможения. Регистрируют время простой реакции (по трем измерениям) и реакции е дифференцировкой.

Средняя величина характеризует время скрытого перио­да условного рефлекса. Реакция может считаться измененной, если разница между отдельными показаниями одного об­следуемого составляет 0,01 с. Увеличение латентного перио­да хотя бы одной реакции следует рассматривать, как нару­шение равновесия между процессами возбуждения и торможения с нарастанием охранительного торможения. Уменьше­ние латентного периода простой реакции в течение дня наб­людается либо при оптимизации возбуждения и торможения (после отдыха), либо как признак ослабления активного тор­можения.