7. Изменение органов и систем органов в процессе старения.

1. Сердечно-сосудистая система: Утолщение стенок сердца, снижение эластичности миокарда. Снижение сократительной способности сердца, уменьшение сердечного выброса. Нарушение ритма сердца (аритмии). Уменьшение количества кардиомиоцитов. Повышение жесткости артерий (артериосклероз). Утолщение стенок артерий, отложение бляшек (атеросклероз). Снижение эластичности стенок сосудов. Нарушение функции эндотелия (внутренней выстилки сосудов), что способствует развитию атеросклероза и тромбоза. Варикозное расширение вен.

2. Дыхательная система: Снижение эластичности легочной ткани. Увеличение остаточного объема легких. Уменьшение жизненной емкости легких. Снижение диффузионной способности легких (способности обмениваться газами). Ослабление дыхательных мышц. Снижение эффективности мукоцилиарного клиренса (удаления слизи из дыхательных путей). Снижение чувствительности кашлевого рефлекса.

3. Пищеварительная система: Потеря зубов. Снижение слюноотделения. Снижение перистальтики. Снижение секреции соляной кислоты и ферментов. Замедление эвакуации содержимого желудка. Атрофия слизистой оболочки. Снижение всасывательной способности. Изменение микрофлоры кишечника, запоры. Уменьшение массы печени. Снижение функциональной активности гепатоцитов (клеток печени). Снижение детоксикационной способности.

4. Мочевыделительная система: Уменьшение массы почек. Снижение скорости клубочковой фильтрации (СКФ). Снижение реабсорбции (обратного всасывания) веществ в почечных канальцах. Снижение эластичности стенок мочевого пузыря. Уменьшение объема мочевого пузыря. Ослабление мышц тазового дна. Увеличение частоты мочеиспускания, недержание мочи.

5. Нервная система: Уменьшение массы мозга. Уменьшение количества нейронов (особенно в коре головного мозга и гиппокампе). Снижение скорости проведения нервных импульсов. Нарушение синаптической передачи (передачи сигналов между нейронами). Накопление бета-амилоида и других белковых агрегатов, характерных для болезни Альцгеймера. Снижение когнитивных функций (памяти, внимания, мышления). Снижение чувствительности рецепторов. Замедление рефлексов.

6. Эндокринная система: Снижение секреции гормонов. Снижение чувствительности тканей к гормонам.

7. Опорно-двигательный аппарат: Уменьшение мышечной массы (саркопения). Снижение силы и выносливости мышц. Замедление скорости сокращения мышц. Снижение плотности костной ткани (остеопороз). Увеличение риска переломов. Износ хряща (остеоартрит). Ограничение подвижности суставов.

8. Иммунная система: Снижение активности иммунных клеток. Уменьшение количества Т-лимфоцитов. Снижение эффективности вакцинации. Хроническое низкоуровневое воспаление (inflammaging). Повышенная восприимчивость к инфекциям.

9. Кожа: Уменьшение толщины эпидермиса и дермы. Снижение эластичности кожи. Появление морщин. Пигментные пятна. Сухость кожи. Снижение функции потовых желез. Уменьшение количества меланоцитов (клеток, производящих пигмент), что приводит к седине волос.

10. Органы чувств: Снижение остроты зрения. Катаракта (помутнение хрусталика). Глаукома (повреждение зрительного нерва). Возрастная макулярная дегенерация (поражение центральной области сетчатки). Снижение остроты слуха (пресбиакузис). Снижение чувствительности к вкусам и запахам.