- •2. Методические материалы. Лекции
- •2.1. «История возникновения и развития игры. Характеристика соревновательной деятельности в гандболе» (2 часа).
- •1. История возникновения и развития гандбола.
- •2. История российского гандбола.
- •3. История кубанского гандбола.
- •4. Сущность и характеристика современного гандбола.
- •2.2. «Правила гандбола» (2 часа).
- •1. Основные правила игры.
- •2. Гандбольная площадка, её размеры и оборудование.
- •3. Судейство гандбольных матчей.
- •4. Мини-гандбол.
- •5. Пляжный гандбол.
- •Разрешается:
- •2.3. «Основы техники гандбола» (2 часа)
- •1. Основные положения и классификация техники гандбола.
- •2. Техника выполнения игровых приёмов.
- •2.5. Характеристика методик и организация процесса обучения элементам гандбола (2 часа).
- •1. Основные положения процесса обучения.
- •2. Методика обучения основным игровым приёмам.
- •3. Методика обучения основам тактики гандбола.
- •2.6. «Гандбол в образовательных учреждениях» (2 часа)
- •1. Программный материал по гандболу в сош.
- •2. Педагогический контроль подготовленности учащихся.
- •1. Программно-методическое обеспечение подготовки юных гандболистов.
- •2. Задачи и содержание подготовки юных гандболистов на различных этапах
- •3.Этапы и критерии спортивного отбора в системе подготовки юных гандболистов
- •4. Контроль уровня подготовленности юных гандболистов.
- •1. Нормативная база проведения соревнований (календарь, положение, смета).
- •2. Системы розыгрыша и их характеристика.
- •3. Судейство гандбольных матчей.
- •3. Глоссарий дисциплины
- •4. Контрольные вопросы и задания.
- •4.1. Вопросы программированного опроса. «Характеристика игры»
- •Активные и пассивные фазы в игровой деятельности гандболистов чередуются через:
- •«История игры»
- •«Правила игры»
- •«Обучение гандболу»
- •4.2. Зачетные задания
- •4.3. Экзаменационные вопросы
- •История возникновения и развития гандбола.
- •5. Тематика курсовых и дипломных работ.
2. Задачи и содержание подготовки юных гандболистов на различных этапах
Задачи спортивно-оздоровительного этапа подготовки:
- привлечение как можно большего числа детей и подростков к занятиям гандболом;
- утверждение здорового образа жизни;
- всестороннее гармоническое физическое развитие, укрепление здоровья, закаливание организма;
- овладение основами гандбола.
Задачи этапа начальной подготовки:
- отбор способных к занятиям гандболом детей;
- формирование стойкого интереса к занятиям гандболом;
- всестороннее гармоническое физическое развитие, укрепление здоровья, закаливание организма;
- воспитание специальных двигательных способностей (гибкости, быстроты, ловкости) для успешного овладения навыками игры;
- обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям;
- привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-гандбола.
Общие задачи учебно-тренировочного этапа:
- повышение общей физической подготовленности;
- совершенствование специальной физической подготовленности;
- овладение всеми приемами техники на уровне умений и навыков;
- овладение индивидуальными и групповыми тактическими действ.;
- индивидуализация подготовки;
- начальная специализация, определение игрового амплуа;
- овладение основами тактики командных действий;
- воспитание навыков соревновательной деятельности.
Таблица 3
Соотношение видов подготовки на различных этапах (в %)
Вид подготовки |
Этапы |
||
Начальная подготовка |
Начальная специализация |
Углубленная специализация |
|
ОФП |
25 |
21 |
18 |
СФП |
16 |
18 |
19 |
Техническая |
21 |
20 |
17 |
Тактическая |
15 |
16 |
16 |
Игровая |
17 |
16 |
18 |
Соревнования |
6 |
9 |
12 |
Таблица 4
Примерный учебный план учебно-тренировочных занятий в ДЮСШ
Виды подготовки |
Этап начальной подготовки |
Этап учебно-тренировочный |
||||||
Год обучения |
||||||||
1 |
2 |
3 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Теоретическая |
10 |
24 |
24 |
32 |
32 |
46 |
50 |
70 |
Общая физическая |
60 |
93 |
93 |
103 |
86 |
133 |
114 |
120 |
Специальная физическая |
40 |
56 |
56 |
78 |
80 |
126 |
142 |
130 |
Техническая |
78 |
81 |
81 |
95 |
84 |
124 |
124 |
80 |
Тактическая |
30 |
54 |
54 |
73 |
70 |
115 |
100 |
116 |
Игровая |
50 |
60 |
60 |
70 |
76 |
106 |
128 |
142 |
Контрольные и календарные игры |
- |
30 |
30 |
36 |
45 |
80 |
84 |
88 |
Восстановительные мероприятия |
- |
- |
- |
49 |
51 |
54 |
56 |
48 |
Инструкторская и судейская практика |
- |
- |
- |
- |
12 |
20 |
20 |
20 |
Контрольные испытания |
8 |
16 |
16 |
16 |
16 |
24 |
20 |
24 |
Спортивный лагерь – 6 недель |
36 |
54 |
54 |
72 |
72 |
108 |
108 |
108 |
Всего часов за 52 недели |
312 |
468 |
468 |
624 |
624 |
936 |
936 |
936 |
