43 Общий раздел - Сбор для повышения мужской фертильности.
Сбор для повышения мужской фертильности.
Смесь для повышения фертильности мужчин и улучшения эрекции, повышения тестостерона, устранения застойных явлений и улучшения
кровообращения в простате и половых органах:
Кипрей (Иван-Чай) 50 г
Красный корень 50 г
Крапивы листья 50 г
Одуванчика корень 30 г
Петрушки сушеной 30 г
Тысячелистника трава 30 г
Чабреца трава 20 г
Мяты перечной 20 г
Травы перемешать, 1 столовую ложку смеси на стакан кипятка, настаивать 30-40 минут, 2
кружки в день.
Параллельно для улучшения подвижности сперматазоидов:
L-carnitine — 2 г за 60 минут до еды 2 раза в день, 2-3 месяца
Витамины группы В от Thorne (basic B-complex) — через час после еды, 2 месяца
Инозитол — 1 г на ночь, 1-2 месяца
Магний — 400 мг на ужин, 3-6 месяцев
Витамин С — 2-3 г в день, 2-3 месяца
Ферменты, лецитин с едой, 2-3 месяца
Витамин Д — 5000 МЕ, йод, и селен — по 200 мкг, Q10 — 100 мг на завтрак, 2 месяца
Цинк — 30 мг, 1-2 месяца
Трибулус — 1000 мг, 2 раза в день до еды, 3 месяца
44 Общий раздел - Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
Травы для повышения женской фертильности, лечения
бесплодия и увеличения шансов беременности
Стресс, гормональный дисбаланс, эндометриоз, синдром поликистозных яичников, проблемы с маточными трубами, аутоиммунные расстройства, заболевания, передающиеся половым путем — вот самые распространенные критические факторы, влияющие на женскую фертильность. Лекарственные травы могут помочь исправить нарушения репродуктивной функции, существенно повлиять на способность забеременеть и
повысить шансы здоровой беременности. Согласно исследованиям, лучший эффект в лечении бесплодия дает прием сразу нескольких трав. Например, систематический обзор 2011 года, изучивший 30 более ранних исследований на <1800 женщин с бесплодием, показывает, что лечение женского бесплодия с помощью фитотерапии может улучшить показатели беременности в 2 раза в течение 4-месячного периода по сравнению с медикаментозной терапией бесплодия или ЭКО [1]. В другом исследовании употребление лекарственных трав привело к беременности 56% женщин с диагнозом необъяснимое бесплодие (бесплодие
неясного генеза) [2].
АШВАГАНДА
Стресс — одна из причин женского бесплодия. Как адаптоген ашваганда эффективно снимает стресс (доказано снижает уровень кортизола), успокаивает. Кроме того, ашваганда повышает уровень антиоксидантов, что улучшает здоровье на клеточном уровне, в том числе издоровье яйцеклеток, укрепляет иммунную систему и поддерживает функцию эндокринной системы для правильной гормональной работы. Также ашваганда увеличивает либидо у женщин [3]. Для улучшения фертильности можно принимать 30-40 капель настойки 3 раза в день или капсулы с
экстрактом по 400-500 мг 2 раза в день.
ВИТЕКС (Vitex Agnus-Castus или Авраамово дерево)
Экстракт витекса входит в состав знакомых многим женщинам препаратов Мастодинон [4] и Циклодинон, которые гинекологии назначают при нарушениях менструального цикла, ПМС. И это неслучайно. Витекс снижает выработку гипофизом гормона пролактина. Именно с действием пролактина связано множество проблем «по женской части».
Повышенная концентрация этого гормона нарушает секрецию гонадотропинов, в результате чего могут возникать нарушения созревания фолликулов, овуляции и фазы желтого тела, что в дальнейшем ведет к дисбалансу между важными гормонами - эстрадиолом и прогестероном [5]. Возникший гормональный дисбаланс вызывает нарушения менструального цикла, боль в молочных железах, плохое самочувствие перед месячными. Но это еще «цветочки» по сравнению с тем, что повышенный уровень пролактина может являться причиной недостаточности лютеиновой фазы и связанного с ней бесплодия [6].
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
45 Общий раздел - Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
Именно при недостаточности лютеиновой фазы, вызванной гиперпролактинемией (повышенным уровнем пролактина) отлично работает витекс. Исследования на людях и животных, показали, что витекс безопасен и хорошо переносится в лекарственных дозах, без признаков токсического действия [7].
Экстракт витекса также входит в состав запатентованного препарата FertilityBlend. Рандомизированное плацебоконтролируемое двойное слепое клиническое исследование показало [8], что добавка значительно повышает частоту беременности у женщин с аменореей и лютеиновой недостаточностью. В исследовании приняло участие 93 женщины в возрасте от 24 до 42 лет, которые безуспешно пытались забеременеть в течение 6-36
месяцев. Через 3 месяца 14 из 53 женщин в группе, принимающей FertilityBlend были беременны (26%) по сравнению с 4 из 40 женщин в группе плацебо (10%). Никаких существенных побочных эффектов отмечено не было.
Клиническое использование витекса очень высоко среди практикующих фитотерапевтов в Великобритании и Ирландии для лечения женского бесплодия (89,5%). Женщине требуется от 4 до 8 недель, чтобы ответить на лечение витексом. 85% травников используют настойку, приготовленную путем мацерации 1 части высушенной травы на 5 частей водного спирта. Есть готовая запатентованная настойка витекса - Агнолит.
СЕМЕНА ПАЖИТНИКА (Trigonella foenum-graecum)
Синдром поликистозных яичников характеризуется дисбалансом женских гормонов и может привести к диабету, сердечным заболеваниям и бесплодию. У 94% женщин, принимавших водно-спиртовой экстракт семян пажитнике, стандартизированный до содержания 40% фуростаноловых сапонинов, наблюдалось улучшение при СПКЯ в той или иной форме, будь то уменьшение или устранение кист, регулярные менструальные циклы или беременность (12% женщин забеременнело во время исследования) [9].
СЕМЕНА ФЕНХЕЛЯ
В Иране семена фенхеля традиционно используются для повышения фертильности [10]. Исследования на животных показывают, что семена фенхеля повышают уровень эстрогена, прогестерона и пролактина в сыворотке [11], а также увеличивает количество и качество растущих фолликулов [12].
МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА (Nigella Sativa)
Черный тмин упоминается в древних персидских текстах, а также является частью традиционных аюрведических процедур для женщин, борющихся с нерегулярными менструальными циклами при СПКЯ [13,14].
Исследования на животных показывают, что масло черного тмина улучшает как функцию яичников, так и овуляцию при СПКЯ [15].
БОРОВАЯ МАТКА
Благодаря наличию фитогормонов (фитоэстрогены и фитопрогестерон) боровая матка используется для лечения женского бесплодия. Препараты из боровой матки способны увеличивать функциональную активность матки и придатков, улучшать работу репродуктивной
46 Общий раздел - Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
системы в целом. Множество исследований доказывают целесообразность применения боровой матки в лечении различных гинекологических заболеваний - аднексита, миомы и фибромы матки, при маточных кровотечениях, инфантилизме, эрозии шейки матки, спаечных процессах, воспалении маточных труб, при нарушениях менструального цикла, аменорее.
МАКА
Это перуанское растение с древности использовалось для повышения фертильности. Одним из главных свойств маки является ее способность регулировать уровень эстрогена и прогестерона. Иногда это всё, что нужно, чтобы забеременеть. Оптимальная доза порошка маки для фертильности составляет 1500-3000 мг в день.
КРАСНЫЙ КЛЕВЕР
Красный клевер богат витаминами, кальцием и магнием и хорош как питательное, тонизирующее и общеукрепляющее средство для подготовки к беременности. Кроме того, в составе клевера содержатся изофлавоны, эстрогеноподобные соединения, которые снижают симптомы менопаузы и оказывают положительное влияние на гормональный статус женщины. Многим женщинам знаком препарат Феминал — он как раз содержит экстракт клевера, стандартизированный до 40% изофлавонов.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/