- •Ссылки на исследования.
- •Схема «холецистит»
- •Сбор трав при ЖКБ.
- •Сбор для улучшения лактации.
- •Как правильно заваривать травы.
- •Травы с контрацептивным действием.
- •Травы с контрацептивным действием (продолжение).
- •Травы при поликистозе яичников.
- •Аптечные травы и менструации.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 3.
- •Сбор для повышения мужской фертильности.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 3.
- •Сколько грамм травы в чайной/столовой ложке.
- •Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих путей.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Фитокоррекция запоров.
- •Сборы при бронхеологических заболеваниях.
- •Где покупать травы.
- •Сбор для невротиков-гипертоников.
- •Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
- •Детские дозировки к сборам.
- •Памятка. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Сборы. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 1.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 2.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 3.
- •Адаптогенный сбор из аптеных настоек при астении, гипотонии, упадке сил.
- •Лекарственные растения для лечения и профелактики заболеваний почек и мочевыводящих путей.
- •Топ полезных трав. Часть 1.
- •Топ полезных трав. Часть 2.
- •Общие советы по составлению сборов. Острый цистит.
- •Хронический цистит. Острый пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит. ХПН.
- •Мочекаменная болезнь.
- •Фитопрепараты.
- •Раздел 1. Крапива
- •Ссылки на исследования
- •Состав крапивы
- •Применение и заготовка крапивы
- •Полезные свойства крапивы
- •Крапива от аллергии
- •Крапива для роста и здоровья волос
- •Рецепты с крапивой
- •Сок крапивы и экстракт. Лайфхаки
- •Семена крапивы. Использование
- •Спиртовые настойки с крапивой. Рецепты
- •Добавки с крапивой
- •Сгущает ли крапива кровь?
- •Крапива как удобредие
- •Раздел 2. Одуванчик
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Исследования
- •Применение и дозировки
- •Противопоказания
- •Сбор и заготовка. Общие правила
- •Сбор и заготовка. Корень одуванчика.
- •Сбор и заготовка. Листья и цветы.
- •Сок, масло и лед из одуванчиков.
- •Чай, отвар и микстура из одуванчика.
- •Салат и кофе из одуванчика.
- •Настойка из одуванчика.
- •Раздел 3. Петрушка
- •Ссылки на исследования:
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Заготовка.
- •Рецепты из петрушки.
- •Петрушка для красоты.
- •Готовые средства из петрушки.
- •Раздел 4. Укроп
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Применение и противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты из семян укропа.
- •Рецепты и настои из листьев укропа.
- •Укропный сок и лед. Готовые добавки.
- •Раздел 5. Чеснок
- •Ссылки на исследования.
- •Исследования.
- •Черный ченок.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Шелуха чеснока. Рецепты.
- •Чеснок от насморка и простуды.
- •Рецепты.
- •Чеснок в добавках.
- •Раздел 6. Имбирь
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение и дозировки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 7. Мята
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Мята для наружного применения.
- •Мятный чай.
- •Рецепты.
- •Раздел 8. Ромашка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Ромашковый чай.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 9. Лопух
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Репейное масло.
- •Раздел 10. Зверобой
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Раздел 11. Базилик
- •Ссылки на исследования.
- •Базилик.
- •Базилик священный. Исследования.
- •Базилик обыкновенный. Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 12. Розмарин
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло розмарина. Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 13. Подорожник
- •Ссылки на исследования.
- •Подорожник большой. Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 14. Полынь
- •Ссылки на исследования.
- •Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Полынь для красоты. Лайфхаки.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 15. Шалфей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Исследования.
- •Еще исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Гидролат шалфея. Применение.
- •Рецепты.
- •Шалфей для красоты. Лайфхаки.
- •Раздел 16. Боярышник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Боярышник для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 17. Артишок
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Личный опыт.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Мать-и-мачеха. Лайфхаки.
- •Раздел 19. Клевер
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Клевер для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 20. Чабрец / тимьян
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло чабреца. Что нужно о нем знать.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 21. Пустырник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 22. Боровая матка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Раздел 23. Красная щетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 24. Тысячелистник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Сбор. Заготовка. Выращивание.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 25. Календула
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применения.
- •Готовые препараты.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 26. Чистотел
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 27. Шиповник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Масло шиповника. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
- •Раздел 28. Мелисса
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт и готовые добавки.
- •Раздел 29. Астрагал
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Свойства и применение.
- •Исследования.
- •Применение и противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 30. Кипрей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты и готовые добавки.
- •Раздел 31. Лапчатка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства. Продолжение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Препараты на основе лапчатки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 32. Эхинацея
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 33. Ашваганда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 34. Элеутерококк
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 35. Череда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 36. Женьшень
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 38. Аралия
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 39. Витекс
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 40. Солодка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойста.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 41. Девясил
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Добавки и препараты.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 42. Хмель
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Эфирное масло хмеля.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 43. Донник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 44. Ива белая
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 45. Манжетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 46. Таволга
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 47. Малина
- •Ссылки на исследования.
- •Малина.
- •Полезные свойства.
- •Польза малины для беременных.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 48. Валериана
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Фармпрепараты.
- •Методики применения эфирного масла.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
Общий раздел - Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих
57 путей.
Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих путей.
ХОЛЕРЕТИЧЕСКОЕ (желчегонное, увеличивают секрецию желчи в печени): трава володушки, солянки, зверобоя, мяты, череды, золотарника, репешка, лист березы, одуванчика, подорожника, цветки бессмертника, календулы, плоды кориандра, шиповника, рябины, кукурузные рыльца, шишки хмеля, корневища аира, трава
и корень цикория, лопуха.
Валериана выступает в роли гидрохолеретика, усиливая желчеотделение только за счет
водного компонента и не повышая холато-холестериновый коэффициент.
ХОЛЕЦИСТОКИНЕТИЧЕСКОЕ (способствуют опоржнению желчного пузыря и препятствуют застою желчи): корень и трава цикория, лист брусники, цветки бессмертника, василька, плоды кориандра, шиповника, рябины, тмина, корневища аира, топинамбура, корень одуванчика,
кукурузные рыльца, растительные масла.
ХОЛЕСПАЗМОЛИТИЧЕСКОЕ (снимают спазм, расширяют желчные протоки): цветки календулы, корневища валерианы, девясила, трава зверобоя, мяты, мелиссы, сушеницы, шишки хмеля, плоды фенхеля, укропа, кориандра; антиспастическое действие проявляет трава
тысячелистника, зверобоя.
ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ: трава мяты, мелиссы, змееголовника, пустырника, сушеницы, зверобоя, цветки ромашки, календулы, плоды укропа, тмина, фенхеля, кориандра, кардамона, почки
тополя, корневища валерианы, шлемника.
ПРОТИВОМИКРОБНОЕ: трава череды, зверобоя, тысячелистника, шалфея, побеги черники, лист подорожника, березы, ивы, цветки бессмертника, календулы, ромашки, корневища аира,
плоды укропа, тмина, фенхеля, кориандра.
ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ: трава зверобоя, кипрея, солянки, володушки, тысячелистника,
череды, цветки ромашки, календулы, бессмертника, лист подорожника, хвоя ели, лиственницы.
ГЕПАТОПРОТЕКТОРНОЕ (улучшают/восстанавливают функцию печени): трава солянки, мяты, тысячелистника, череды, цветки бессмертника, календулы, таволги, лист подорожника, плоды и побеги черники, плоды и лист облепихи, плоды кориандра, фенхеля, артишок, корневища солодки, шлемника.
ПРОТИВОВИРУСНОЕ: трава мяты, зверобоя, лист облепихи, подорожника, эвкалипта, малины, цветки календулы, таволги, корневища солодки, аира, имбиря, корень лопуха, рыльца кукурузы, плоды расторопши.
Общий раздел - Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих
58 путей.
АНТИГИПОКСАНТНОЕ: трава сушеницы, мелиссы, цикория, лист березы, подорожника, смородины черной, эвкалипта, цветки бессмертника, василька, липы, таволги, календулы, плоды и лист облепихи, плоды и побеги черники, плоды рябины, боярышника, семя льна.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
59 Общий раздел - Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
КОМПЛЕКСНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Цветки календулы, ромашки, пижмы, лист березы, крапивы, трава тысячелистника, душицы, гвоздики (пышная, полевая), мелиссы, манжетки, витекса священного, рутины, чернобыльника, эстрагона, корневища девясила, красной щётки, любистока,
плоды можжевельника.
СТИМУЛЯЦИЯ ПЕРВОЙ ФАЗЫ ЦИКЛА (травы, которые
пьются до овуляции)
Цветки клевера, бузины чёрной, трава шалфея, чернобыльника (полыни), ясменника душистого, прострела (сон-травы), руты, корневища солодки, семена и трава пажитника,
шишки хмеля, донник, спорыш.
СТИМУЛЯЦИЯ ВТОРОЙ ФАЗЫ ЦИКЛА
Трава манжетки, эспарцета, лапчатки гусиной, якорцев стелющихся, тысячелистника, шлемник
байкальский, зелёная солома овса, корневища аира, пиона, корень астрагала.
ПРИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ЛЮТЕИНОВОЙ ФАЗЫ
Стимулируют выработку прогестерона: лапчатка гусиная, манжетка, кипрей, зеленая солома
овса, корень астрагала, девясила, шлемник байкальский, дягиль, трава тысячелистника.
ФИТОЭСТРОГЕНЫ
Цветки клевера, липы, трава донника, душицы, люцерны, буквицы, петрушки, полыни, шишки
хмеля, корневища солодки, плоды аниса, пажитника, льна.
ПОМОГАЮТ ПРИ ГИПОЭСТРОГЕНЕМИИ (дефиците эстрогенов)
Трава мяты, полыни, цветки ромашки, липы, клевера, плоды фенхеля, хмель, корневища
солодки.
СНИЖАЮЩИЕ ВЫРАБОТКУ ПРОЛАКТИНА
Трава шалфея, мяты, шишки хмеля, лист грецкого ореха, витекс священный, пассифлора,
лапчатка белая; при аденоме гипофиза — болиголов и клоповник.
ИНДУКТОРЫ ОВУЛЯЦИИ (провоцируют овуляцию)
Семена подорожника, трава чернобыльника, розмарина, спорыша, цветки бузины чёрной, лист
60 Общий раздел - Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
малины, адаптогены.
ТРАВЫ С АНДРОГЕННОЙ АКТИВНОСТЬЮ (стимулируют выработку в организме мужских
половых гормонов)
Аир, борщевик, любисток, сельдерей, якорцы, ярутка. ПРИ СНИЖЕНИИ УРОВНЯ СЕКРЕЦИИ КОРТИКОСТЕРОИДОВ
Трава череды, астрагала, цветки бузины черной, лепестки подсолнечника, плоды инжира, корневища солодки. На работу коры надпочечников также влияет отвар створок фасоли. Из пищевых растений подобным действием обладают абрикосы, слива, гранат, крыжовник, баклажан, лук и кукуруза.
УСТРАНЯЮЩИЕ НАРУШЕНИЯ, ОБУСЛОВЛЕННЫЕ ПОРАЖЕНИЕМ ГИПОТАЛАМУСА Сосудорасширяющие: цветки арники, боярышника, таволги, ромашки, бутоны софоры, трава адониса, астрагала, барвинка, мяты, мелиссы, змееголовника, омелы, тысячелистника, душицы, плоды укропа, фенхеля, корень пастернака.
Успокаивающее: трава астрагала, донника, душицы, чабреца, зверобоя, зюзника, тысячелистника, череды, эрвы, пустырника, кипрея, сушеницы, вереска, мяты, мелиссы, змееголовника, цветки боярышника, липы, лаванды, ромашки, таволги, лист березы, корневища аира, валерианы, шлемника, синюхи, девясила, одуванчика, плоды боярышника, укропа, фенхеля, кардамона, кориандра, зерно овса.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/