Холодотерапия
Холодотерапия не является ресурсной поддержкой.
Однако реакция организма на холод очень интересна и иногда используется в лечебных целях. К холодотерапии можно отнести растирание снегом, обливание водой, контрастный душ, купание в ледяной воде, воздушные ванны
при низкой температуре (например, в специальных
криогенных комнатах), прикладывание кусочков льда или металлической пластины (например, медного пятака). При резком воздействии холода ткани начинают быстро остывать. Организм оценивает скорость охлаждения и
обнаруживает опасность. Первая реакция организма:
попытаться защитить ткань значительным увеличением кровотока за счет увеличения тонуса вен и фоновой мышечной активности. Венозные помпы начинают активно работать и высасывать кровь из тканей. При этом, несмотря
на увеличение кровотока, наблюдается эффект
динамического сужения артерий.
Активная работа венозных насосов при воздействии холода позволяет применять его для остановки
кровотечения. Вместе с увеличением мышечной активности
увеличивается лимфоотток, что приводит к уменьшению отечности ткани и более быстрому удалению продуктов метаболизма и остатков поврежденных клеток (шлаков). Для
охлаждаемой ткани, содержащей работающие мышечные
волокна, это оздоровительный и даже омолаживающий эффект, но для всего организма это перерасход ресурсов. Суммарный кровоток и лимфоотток ограничены функцией
почек, печени и накопленными ресурсами. Дополнительный принудительный поток лимфы из охлаждаемой области вызовет ограничение лимфооттока из других тканей. При
недостаточности накопленных ресурсов сразу же возникнут
проблемы — например, ОРЗ, бронхит, обострение
хронических заболеваний. Чем больше накопленных ресурсов, тем большую дозу холода выдержит организм без
169
осложнений. Но, даже выдержав холод, организм остается без ресурсов и оказывается незащищенным от действия других повреждающих факторов. Поэтому холодотерапию
желательно сочетать с виброакустической ресурсной поддержкой почек и печени и с безбелковой диетой. Необходимо также соблюдать правила постепенности набора дозы и выбора области воздействия. Конечная цель
воздействия холода — обеспечение заданной скорости
охлаждения выбранной области части тела. Скорость охлаждения зависит от температуры и теплоемкости хладагента: вода, лед, снег, мокрое полотенце, воздух, металл. Воздействуют холодом на здоровые части тела,
прилегающие к области патологии и имеющие общие
магистрали лимфооттока. Поскольку холодотерапия не является ресурсной поддержкой, то она существенно уступает по эффективности виброакустической ресурсной поддержке. При сочетании этих методов можно добиться
более быстрого эффекта. Но все же холод из-за сложности в
дозировании лучше применять в профилактических целях и только на самые проблемные области: шея, живот, поясница
или туловище в целом. Так, например, классическое
умывание по пояс холодной водой. Постепенным
понижением температуры воды обеспечивается постепенность закаливания, суть которого в очистке
лимфатических магистралей и создании тем самым резервов иммунной системы для внутренних органов. Хождение по
снегу босиком и любое воздействие холода на конечности ничего, кроме перерасхода ресурсов, организму не дает.
Известный проповедник босохождения Иванов умер от воспаления легких — это закономерный итог длительного
переохлаждения конечностей. Народная пословица «держи ноги в тепле, а голову в холоде» имеет научное и практическое подтверждение. Ею вполне можно руководствоваться с небольшой коррекцией: холод и тепло
должны быть умеренными.
170
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Охлаждение тела приводит к увеличению фоновой
мышечной активности — микродрожанию и увеличивает расход мышечных ресурсов. Поэтому после интенсивной физической работы, а тем более после спортивного
состязания с предельной физической нагрузкой нельзя принимать холодный душ, поскольку может наступить внезапная смерть.
Рефлексотерапия: иглоукалывание,болевой точечный массаж, прижигание
Вышеперечисленные методы рефлексотерапии не
являются общей ресурсной поддержкой организма, но влияют на перераспределение доминант по расходованию ресурсов. В область боли организм на некоторое время выделяет дополнительные ресурсы лимфотока и кровотока.
Однако это обедняет ресурсами другие области, поэтому
рефлексотерапия более эффективна в сочетании с общей ресурсной поддержкой организма.
Клеточная терапия
Как уже отмечалось, одним из самых важных ресурсов в организме является клеточный ресурс. Большинство клеток специализированы и выполняют определенную функцию. За
обнаружение и утилизацию поврежденных клеток, то есть за содержание тканей в чистоте, отвечают иммунные клетки.
Клетки железистых тканей выделяют различные секреты. Мышечные клетки обеспечивают микро- и макромеханические взаимодействия и тому подобное.
Среди всех клеточных ресурсов выделяются особо ценные и трудновозобновляемые родоначальные стволовые клетки. Ценность их заключается в том, что они способны
приобретать свойства любых других клеток, давая начало
новым (молодым) линиям, омолаживая ткани.
Родоначальные стволовые клетки выращиваются в особо
171
чистых условиях костного мозга, расположенного в полых костях таза, ребер, позвоночника, конечностей. Среду
обитания в костном мозге поддерживают так называемые стромальные клетки. Родоначальные стволовые клетки в небольших количествах постоянно поступают в кровь. Для их получения в больших количествах используют различные
технологии. Обогащение крови родоначальными стволовыми
клетками получило название клеточной терапии. Сегодня этот метод претерпевает настоящий бум. Существует несколько способов получения большого количества родоначальных стволовых клеток. Они предполагают, как
правило, выделение каким-либо образом порции
собственных родоначальных клеток, размножение в специальных условиях и вновь введение в организм, но уже в значительно больших количествах. Пока это достаточно дорогие технологии, но уже сегодня они востребованы.
Виброакустическое воздействие тоже способно
увеличивать продукцию костного мозга (Патент РФ № 2166924), и это на сегодня единственный неинвазивный метод обогащения крови родоначальными стволовыми клетками. Увеличение концентрации родоначальных стволовых клеток от одной виброакустической процедуры не столь велико, как при вышеописанных технологиях, но оно
естественно, и процедуры могут повторяться многократно. Поэтому виброакустическую терапию можно считать мягкой
клеточной терапией. С каждым месяцем эффект накапливается и через год-два суммарная дополнительная
доза родоначальных стволовых клеток может превосходить дозу, однократно вводимую при интенсивной клеточной терапии. Однако клеточные ресурсы — это только часть
ресурсов, требующихся организму.
172
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/