187. Психонервная память, ее роль в жизнедеятельности человека. Теории механизма краткосрочной и долгосрочной памяти.

Определяющее значение памяти: она обеспечивает единство и целостность сознания и личности. Базовая функция памяти - «нанизывать» образования на один стержень. Основной объект для памяти - прошлое ==> основная функция памяти - фиксировать воспроизводить, работать с прошлым, изменяя тем самым поведение личности.

Иногда память может подменять восприятие и мышление; это проявляется в установках, стереотипах, иллюзиях и других ошибках памяти.

Память лежит в основе способностей человека, является условием научения, приобретения знаний, формирования учений и навыков. Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества. Благодаря своей памяти, ее совершенствованию человек выделился из животного царства и достиг тех высот, на которых сейчас находится.

I. По характеру психической активности:

1) Двигательная (моторная) память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости воспроизведения с достаточной точностью многообразных, сложных движений. Она участвует в формировании двигательных, в частности трудовых и спортивных умениях и навыков. Совершенствование ручных движений человека напрямую связано с этим видом памяти.

2) Эмоциональная память - это память на чувства и переживания. Особенно она проявляется в человеческих отношениях. На эмоц. памяти непосредственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоц. переживания, запоминается им без особого труда и на более длительный срок.

3) Образная память (зрительная, слуховая, осязательная, обонятельная и т.д.)

4) Словесно-логическая память тесным образом связана со словом, мыслью и логикой. Человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рассуждений или какого-либо доказательства , смысл читаемого текста и т.п.

II.По характеру целесообразности деятельности:

1) непроизвольная память (запечатление идет без участия воли, постановки целей, задач);

2) произвольная память (ставятся цель, задачи); здесь она часто отождествляется с мнемической деятельностью.

III. По использованию дополнительных средств:

1) опосредованная память ( мнемическая деятельность опирается на использование конкретных средств);

2) непосредственная, или механическая, память ( путем многократных повторений).

188. Физиологический сон, его роль в жизнедеятельности человека. Теории сна. Структура (фазы) физиологического сна. Ээг-корреляты фаз сна.

Сон - физиологическое состояние, которое характеризуется прежде всего с потерей активных психических связей субъекта с окружающим его миром. Сон является жизненно необходимым для высших животных и человека. Треть жизни человека проходит в состоянии периодически наступающего сна.

БИОЛОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ СНА. Длительное время считали, что сон представляет собой отдых, необходимый для восстановления энергии клеток мозга после активного бодрствования. Однако, в последнее время биологическое значение сна рассматривается значительно шире. Во-первых, оказалось, что активность мозга во время сна часто выше, чем во время бодрствования. Было установлено, что активность нейронов ряда структур мозга во время сна существенно возрастает. Кроме того, во сне наблюдается активация ряда вегетативных функций. Все это позволило рассматривать сон как активный физиологический процесс, активное состояние жизнедеятельности.

Теории сна, их характеристика.

Химическая теория.По этой теории, во время бодрствования в клетках тела накапливаются легко окисляющиеся продукты, в результате возникает дефицит кислорода, и человек засыпает. По словам психиатра Э. Клапареда, мы засыпаем не от того что отравлены или устали, а чтобы не отравиться и не устать.

Усыпляющее действие имеет яд гипнотоксин, он находится в крови, спинномозговой жидкости или экстракте вещества головного мозга, именно из-за него происходит засыпание, однако, в чистом виде выделить гипнотоксин не удалось.

Более того, этой теории противоречат наблюдения П.К. Анохина над двумя парами сиамских близнецов с общей системой кровообращения — он очень часто наблюдал, что одна голова спит, в то время как другая бодрствует. Если сон вызывается веществами, переносимыми с кровью, то близнецы должны засыпать одновременно.

Сон как торможение. По Павлову, сон и внутреннее торможение по своей физико-химической природе являются единым процессом. Различие лишь в том, что внутреннее торможение у бодрствующего человека охватывает отдельные группы клеток, в то время как при развитии сна торможение широко распределяется по коре больших полушарий и на нижележащие отделы мозга. Сон, развивающийся под влиянием тормозных условных раздражителей называется активным, а пассивный сон – это возникающий в случае прекращения или резкого ограничения притока афферентных импульсов в кору больших полушарий.

Энергетические, или компенсаторно-восстановительные.Во время сна происходит восстановление энергии, затраченной во время бодрствования. Особая роль отводится дельта-сну, увеличение продолжительности которого следует за физическим и умственным напряжением. Любая нагрузка компенсируется увеличением доли дельта-сна. Именно на стадии дельта-сна происходит секреция нейрогормонов, обладающих анаболическим действием. Особое значение отдается гипоталамусу и ретикулярной формации.

Информационные теории утверждают, что сон это результат уменьшения сенсорного потока к ретикулярной формации, что влечет за собой включение тормозных структур. Высказывалась и такая точка зрения, что нуждаются в отдыхе психические функции: восприятие, сознание, память. Воспринимаемая информация может «переполнить» мозг. Сон прерывается, когда информация записана, и организм готов к новым впечатлениям.

По мнению известного психоневролога А.М. Вейна, информационная теория не противоречит энергетической концепции восстановления, ибо переработка информации во сне не подменяет собой переработку во время бодрствования, а дополняет ее.

К психодинамическим теориям (считают, что кора мозга оказывает тормозное влияние на себя и на подкорковые структуры) можно отнести гомеостатическую теорию сна. Под гомеостазом в этом случае понимается весь комплекс процессов и состояний, на котором основана оптимальная работа мозга.

Структура (фазы) физиологического сна. ЭЭГ-корреляты фаз сна

Первая стадия(10-15 мин )является переходной от состояния бодрствования ко сну, что сопровождается уменьшением альфа-активности и появлением низкоамплитудных медленных тета- и дельта-волн. В поведении эта стадия соответствует периоду дремоты с полусонными мечтаниями, она может быть связана с рождением интуитивных идей, способствующих успешности решения той или иной проблемы.

Вторая стадиязанимает чуть меньше половины всего времени ночного сна. Эта стадия получила название стадии «сонных веретен», т.к. наиболее яркой ее чертой является наличие в ЭЭГ веретенообразной ритмической активности с частотой колебания 12-16 Гц. Длительность этих «веретен» составляет от 0,2 до 0,5 секунд. Это стадия засыпания (поверхностный сон),происходит отключение сознания.

Третья стадияхарактеризуется всеми чертами второй стадии, к которым добавляется наличие в ЭЭГ медленных дельта колебаний с частотой 2 Гц и менее, занимающих от 20 до 50% эпохи записи. Этот переходный период длится всего несколько минут.Стадия имеет название медленный сон 1.

Четвертая стадия(медленный сон 2)характеризуется преобладанием в ЭЭГ медленных дельта колебаний с частотой 2 Гц и менее, занимающих более 50% эпохи записи ночного сна. Третья и четвертые стадии обычно объединяют под названием дельта-сна. В этой стадии разбудить человека достаточно трудно. Именно в это время возникают около 80% сновидений, и именно в этой стадии возможны приступы лунатизма и ночные кошмары, однако человек почти ничего из этого не помнит. Первые четыре стадии сна в норме занимают 75-80% всего периода сна.

Пятая стадия сна имеет ряд названий: стадия «быстрых движений глаз», «быстрый сон», «парадоксальный сон». Во время этой стадии человек находится в полной неподвижности вследствие резкого падения мышечного тонуса, и лишь глазные яблоки под сомкнутыми веками совершают быстрые движения с частотой 60-70 раз в секунду. Количество таких движений может колебаться от 5 до 50.На этой стадии сна электроэнцефалограмма приобретает признаки, характерные для состояния бодрствования (в спектре преобладают низкоамплитудные высокочастотные составляющие). Название «парадоксальная» возникло из-за видимого несоответствия между состоянием тела (полный покой) и активностью мозга. Если в это время разбудить спящего, то приблизительно в 90% случаев можно услышать рассказ о ярком сновидении, причем точность деталей будет существенно выше, чем при пробуждении из медленного сна.