Фитнес-аэробика

В последние годы все более попу­лярной становится фитнес-аэроби­ка, доступная детям и взрослым. Фитнес – аэробика это командный, сложнокоординированный, полиструктурный вид спорта, состоящий из гимнастических и танцевальных элементов. Развитием и популяризацией данного вида спорта занимается междуна­родная организация FISAF – президент Стефан Бартелеми (Франция), а в России Федерация Аэробики России, вице-президентом которой является Сиднева Лариса Валентиновна. Прово­дятся чемпионаты мира и Европы, международные турниры среди де­тей, подростков и взрослых. Программа соревнований включает три номинации:

• фитнес - аэробика;

• фитнес - степ - аэробика;

• фитнес - хип-хоп.

Соревнования проводятся в трех возрастных категориях:

♦ взрослые 17 лет и старше;

♦ старшие юниоры 14 – 16 лет;

♦ юниоры 11 – 13 лет.

Упражнения длительностью 2 мин + 5 сек. выполняются 6 - 8 спортсменами на площадке 12x12 м (минимум 9 х 9м). Упражнения оцениваются двумя судейскими бригадами (первая бригада оцени­вает технику, вторая - артистич­ность).

Бригада, оценивающая технику выполнения упражнения, состоит из 4 человек, один из которых назначается главным арбитром. Ранг, выставленный этим судьей, является решающим, если имеют место равные ранги между двумя и более командами. Составляющими исполнения в судействе техники являются: сложность движений, интенсивность исполнения, разнообразие движений, качество исполнения.

Бригада, оценивающая артистичность состоит из 3 человек. Составляющими исполнения в судействе артистичности являются: сложность хореографии, музыкальное сопровождение, презентация, синхронность исполнения. Лидирующие позиции в настоящее время занимают команды: «Аэродэнс» г. Мурманск, «Scarlet roses» РГУ нефти и газа им. И.М. Губкина г. Москва, «Эффект» БАЭС г. Заречный Свердловской области, «Колибри» г. Самара.

Черлидинг

Черлидинг – это микс спорта и индустрии развлечений. Зажигательный танец, захватывающие дух акробатические трюки, задорные кричалки – украшают разные развлекательные мероприятия и всевозможные праздники, даже не спортивной направленности. В Москве порядка 50 клубов черлидиров, не говоря уже о США, где это число измеряется сотнями и тысячами. Английское «cheer leading» – нечто вроде «кричащие заводилы». Если по-простому, то у нас прижилось название «Группы поддержки спортивных команд», хотя московские тренера по черлидингу категорически против такой простой расшифровки.

Участников команд осваивают гимнастические, акробатические упражнения, и базовые элементы аэробики. Кроме того, черлидеры должны иметь безукоризненную хореографическую подготовку. Очень важно иметь громкий голос, четкую дикцию, богатую мимику – всему этому учат в черлидинг школе.

Самое главное не только танцы, пирамиды, прыжки, рондаты, сальто, кричалки, помпоны, юбочки, мегафоны, рупоры, флажки, растяжки, плакаты, костюмы с логотипами и фирменными знаками – девочки должны создать благоприятный психологический климат на стадионе, смягчить агрессивное настроение болельщиков-фанатов, создать обстановку позитивного фанатизма и даже управлять эмоциями зрителей.

Вообще, черлидинг включает в себя два направления:

- спорт (соревнования групп поддержки);

- танцы (работа со спортклубами в качестве групп поддержки).

Ведущими странами мирового черлидинга признаны США, Япония, Финляндия, Германия и Словения. В России он приобрел свою окраску: наиболее развито у нас его танцевальное направление.

В УГТУ-УПИ сформирована группа «Феномен – А», руководителем которой является Александр Гончаров. Участники данной группы на Всероссийских соревнованиях по черлидингу, проходивших в г. Москве в 2006 году стали серебряными призерами, в 2007 году бронзовыми призерами и завоевали право участвовать в Чемпионате Мира.